Récit de la course : 10 km d'Echirolles 2008, par BOUK honte-du-sport

L'auteur : BOUK honte-du-sport

La course : 10 km d'Echirolles

Date : 8/6/2008

Lieu : Echirolles (Isère)

Affichage : 1435 vues

Distance : 10km

Objectif : Pas d'objectif

2 commentaires

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10 kms Echirolles 2008

2008-06-08_echirolles_10_kms.jpg

 

 

Dimanche 8 Juin 2008 – 10 kilomètres d'Echirolles.

 

Le moins que l'on puisse dire est qu'il y a du monde ! A peprès 600 courreurs.

 

Le départ est donné, il faut déjà jouer des coudes ! Je me cale dans un rythme afin d'essayer de tourner à 4 minutes au kilomètre, l'objectif étant de se rapprocher de cette barre des 40 minutes.

 

1er kilomètre, 4'05, 2ème 8'05, cool, les jambes sont là, je suis dans un bon rythme. On commence déjà à rattraper ceux qui sont partis un peu fort. 3ème kilomètre, je double une féminine, il s'avèrera que c'est la première femme espoir au général !

 

C'est rapidement la fin de la première boucle, ouch, il tue ce bitume !

 

Je passe le 5ème kilomètre en 20'40, ca va, pas trop trop de retard. Je m'accroche, je suis en queue de peloton, ça roule ça roule, et derrière il y a une bonne cassure de 50m, donc je me crois tranquille de ce côté là. Le public m'annonce 144ème.

 

Ouf, 6ème kilomètre, c'est dur, mais la moitié est parcourue, il faut rester dedans. Deux concurrents remontent à une bonne allure, et nous passent sans problème... Je tourne désormais plus en 4'15 que 4', je m'efforce toujours de suivre et ne pas trop céder,

 

Arrive le 8ème kilomètre où je me sens pas mal, je passe mon compagnon de souffrance depuis le 5ème, il a l'air de plus souffrir que moi. Je remonte un autre concurrent, en profite pour me retourner, mmh, il y a un beau peloton de 6/7 courreurs qui comptent faire le finish !

 

A 500m de la ligne, j'entends un souffle dans mon dos, ah non ! Arrivé à ma hauteur, j'en rajoute un petit coup, ouf il ne suit pas, et je termine en 41'29 ce qui est bien mais pas top !

 

Au final, un peu déçu de ne pas être plus proche de la barre des 40 minutes, mais les deux matchs de tennis en 3 sets de la veille étaient sans doute trop présents dans les jambes !!

 

2 commentaires

Commentaire de CLG posté le 08-06-2008 à 13:35:00

Déjà bravo pour l'avoir accompli ! je comprends cependant bien que mes progrès doivent être plus conséquent étant donné que je n'ai jamais passé sous la barre des 1 heure...

Commentaire de unbretonagrenoble posté le 09-06-2008 à 15:39:00

bravo Julien pour ta course

Tu t'es bien battu et ce temps n'est pas si mal après des matches de tennis (je suis bien placé pour le dire)

J'ai préféré le trail au plat ce week end!

A plus et ptet à dimanche à St Nizier (je suis déjà inscrit)

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