Récit de la course : Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km 2008, par balot

L'auteur : balot

La course : Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km

Date : 9/3/2008

Lieu : St Symphorien D'Ozon (Rhône)

Affichage : 967 vues

Distance : 21.1km

Objectif : Pas d'objectif

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Comme quoi boire ou courir il faut choisir...

Ca fait 5 ans que j'habite dans un des villages traversé par cette course et que  je rate chaque année ce semi. Cette année ce sera coute que coute! Et effectivement je me suis inscrit malgre le bapteme de mes nièces la veille! coucher à 2 heures de matin apres avoir appliqué les principes de base diététique : repas en sauce, vins sompteux (chateauneuf de pape et chateau chalon notamment) ... Evidemment au petit matin sur la place de Saint symphorien d'Ozon je n'en menais pas large quant'à mon potentiel... Et pourtant départ optimiste, je me cale à 14, et enchaine les petites montées et descentes à un rythme régulier. Je passe les 7 premiers kilomètres en mois de 30 minutes, je passe devant ma maison, evidemment les enfants dorment encore... tant pis pour le ravitaillement d'encouragements et j'attaque la montée des 2 km jusqu'au col. Tout va bien, je cale mon rythme et arrive au 14eme kilomètre en 1h02. Je suis plutot confiant, il reste un grande descente de 2 km, puis un finish assez roulant, je croyais le plus dur fait. Et puis j'enchaîne jusqu'au kilomètre 17 et je me sens super bien jusqu'à ce que je sente un serpent glisser dans mon mollet... rapidement son cousin remonte dans l'autre jambe. CRAMPES. la fin de la course n'est qu'un calvaire : je fais 500 metres, je m'étire, repars pour 300 et marche en canard, bref j'arrive à boucler les 4 derniers kilomètres en 30 minutes... moralité boire ou courir...

sinon le parcours est très sympa même si je connais par coeur certaines portions, et l'organisation nickel... a l'année prochaine. 

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