Récit de la course : Les Foulées du Mingot - 10 km 2008, par chcam

L'auteur : chcam

La course : Les Foulées du Mingot - 10 km

Date : 17/2/2008

Lieu : Cugand (Vendée)

Affichage : 1083 vues

Distance : 10km

Objectif : Pas d'objectif

1 commentaire

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bonne balade

Tout d'abord ce dimanche matin, il fait très froid -1° mais le soleil est au rendez vous et au fil des KM il fait meme tres chaud. Nous sommes environ 200 pour cette premiere edition.

Bon tout d'abord le parcours, c'est des boucles, que j'aime pas ça les parcours où l'on repasse par les memes endroits. Donc 1 petite boucle suivi de 4 grandes boucles soit 10 km. Le parcours est assez tranquille sans grosse difficulté juste une petite cote dans un lotissement sauf que l'on y passe 5 fois mais pas très long donc ca passe bien.

 

Pour ma part je reviens apres 2 mois de blessures elongation cuisse droite et avais encore des douleurs dans la semaine mais les 10 km se sont bien passé, la douleur est réapparue mais tres supportable et de tres bonnes sensations j'aurais pu courir plus.

Total: 48'49'' pas mal 1 min de mon record.

 

Pour la petite histoire le 1er ma doublé au 5ème km et le 2ème au 6ème apres je n'ai pas fait attention .

 

Enfin tout ca pour dire que je le referai. 

1 commentaire

Commentaire de franciss posté le 17-02-2008 à 14:08:00

C'est un bon retour en la matière !
Bonne récup à toi et ton record n'est pas bien loin...

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