Récit de la course : Ekiden de Toulon 2007, par mauringuay

L'auteur : mauringuay

La course : Ekiden de Toulon

Date : 11/3/2007

Lieu : Toulon (Var)

Affichage : 602 vues

Distance : 42.195km

Objectif : Pas d'objectif

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Pourquoi je fais de l'athlé ..;

Ce matin, réveil à 7h15
fatigué, je le remet à 7h25
debout à 7h25, je met à couler le café et à la douche
7h40, je bois mon café
7h45, j'ai un peu mal aux jambes, le stress ? je met un peu de pommade chauffante, pour l'esprit...
8h00, me voilà en bas, Micka est là :"salut ça va ?la forme" les phrases habituelles
8h15  arrivée sur le parcours, mauvaise nouvelle, il a pas changé (lol), toujours le même, avec un tracé optimale mais pas très roulant
enfin pour l'instant pas de vent, ça ne durera pas je dit à Mickae
8h30 coup de feu, Manu s'élance, le premier pour l'équipe
il passe devant la voiture au 2,5 environ : il est décroché et me cri 3'18
là dessus, je vais m'échauffer, il me reste à la louche une heure
8h40 sensation de jambes lourdes maiis j'ai envie de courir, on véra bien
je retourne vers le départ pour voir Matthieu attaquer le 10km, je l'ai connu plus vaillant
9h10 environ : Matthieu attaque le 5km, il mettra plus de 35 c'est sur, 37 je pense ...
9h25 : Loik s'élance, il doit me rester 15 à 20', je table sur 17-18
Bonne nouvelle ils ont été rattrapé par l'équipe vétérans, Loik courera avec robert
Je lui dit de rester avec lui.
je récupère manu qui m'accompagne jusqu'à la voiture, je tombe le bas (enfin j'ai gardé le short), changement de chaussures, je garde le haut jusqu'au dernier moment.
Le vent commence à se lever...
9h45 : loik me passe le chouchou, c'est parti pour 2 tour de 5km

Pas eut le temps de mettre le chrono, je le mettrai au premier kil
L'allure semble bonne mais je suis absolument seul, loik s'est fait prendre 50m par les vétérans
1er kilo, j'allume le chronor
2e kilo : 3'24 bien faut pas aller plus vite
3e kilo : 3'32 parfait, c'est mieux comme allure faudrai arriver à se caller sur 3'30
4e kilo : 3'40, qu'est-ce que c'est que ce bor..... !!!!
5e kilo : 3'18, ok j'ai compris, le 4e kilo est mal placé zut
6e kilo : je viens de faire 17'30 pile poil sur le 5km (du 1 au 6), super c'est l'allure
Le vent s'est bien levé
7e kilo : ça commence à être dur dur, je gère la fatigue
8e kilo : allez faut y aller tout doux, ya des secondes à prendre malgré le vent
9e kilo (enfin au sol car c'était pas le vrai), je viens de faire le kilo en 3'50 ! mais on sait pas trop ce que ça vaut... faut relancer
10e kilo, je m'effondre un peu entre le 800 et le 400 pour me reprendre dans le dernier kilo, temps du dernier kilo 3'10 donc 7' au dernier 2km, c'est bien !
Je passe le relai à Loic, il pars pour 5km, "fonce !"
je suis bien mort, 3-4m pour aller au ravitaillo : début de crampes aux 2 mollets lol
ça passera...
Je vais dire bonjour au copain, voir courir les coéquipiers
loic fait une course moyenne
Micka s'élance, il fera une course pas mal
Au final 2h34 et des brouettes...
Comme prévu nous sommes loins de la qualif, mais l'essentiel était de se faire plaisir
Personne ne tire la geule, tout le monde à l'air content
Pas de blessé, des visages exténués mais souriant, c'était l'objectif
Voilà l'athlé, se faire plaisir même si on se fait mal...
Rigoler avec les copains sans se prendre la tête
J'adhère !

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