Récit de la course : Marathon de Berlin 2007, par smilingmimi

L'auteur : smilingmimi

La course : Marathon de Berlin

Date : 30/9/2007

Lieu : Berlin (Allemagne)

Affichage : 1778 vues

Distance : 42.195km

Matos : mes jambes!!!

Objectif : Objectif majeur

7 commentaires

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Le récit

voici un petit résumé de mon passage sur la route.
 
Après le semi de Lille (1h29'30") début Septembre et "quelques" séances concoctées par l'ami Domi, j'ai pris le départ du Marathon de Berlin.
En chiffres, ça donne:

Platz : 64(in Altersklasse

Platz : 11 / Agegroup: WH)

03:03:41 Nettozeit /chiptotal

03:05:28 Bruttozeit / clocktotal

 

01:32:02   First half:

01:31:39 Second half

 

04:21 Time per km

13.78 km/h

 

5 km: 00:22:11

10 km: 00:43:56 / 00:21:46

15 km: 01:05:37 / 00:21:41

20 km: 01:27:13 / 00:21:37

25 km: 01:48:54 / 00:21:42

30 km: 02:10:45 / 00:21:52

35 km: 02:32:23 / 00:21:39

40 km: 02:54:15 / 00:21:53

Bref un diesel bien régulier!!! et même + "rapide" sur le 2ème semi ;-)
 
Une météo clémente, une ambiance de folie, un parcours roulant, bref tout y était.
Bref suis ravie, ravie. L'euphorie est retombée (ou presq ) aujourd'hui mercredi.
Maintenant une semaine de récup , et ... Les Templiers , me voilà :ba oui, il faut faire honneur à ses ancêtres( enfin vais essayer ;-)
 
J'espère que vous êtes en pleine forme

7 commentaires

Commentaire de gdraid posté le 04-10-2007 à 09:28:00

Charmant CR d'une charmante et souriante marathonienne, smilingmimi.
Quelle belle régularité sur ce beau marathon de Berlin.
Les moins de 3 heures semblaient facilement à ta portée !
Question de règlage du Diesel ...
JC

Commentaire de Philippe8474 posté le 04-10-2007 à 10:04:00

Super Bravo smilingmimi
Belle régularité et beau chrono, si en + l'ambiance, la météo, les jambes, le plaisir étaient là... Tu as du bien t'éclater!!!
En esperant qu'on se croise sur les Templiers
Encore Bravo

Philippe

Commentaire de laurent05 posté le 04-10-2007 à 11:19:00

bravo smilingmimi pour ta performance
c'est déjà un diesel qui tourne pas mal
ça me laisse rêveur
bonne chance pour les templiers
a+
laurent

Commentaire de JLW posté le 04-10-2007 à 13:59:00

En tu as couru THE MARATHON où le record du monde est tombé et pas par n'importe qui Haile Gebreselassie himself. C'est pas beau ca ?

Commentaire de bigout66 posté le 04-10-2007 à 18:31:00

Slt Smillingmimi,

ben moi je suis vraiment impressionné par ton temps et ta régularité.
Tu signes la course parfaite avec un split neg à la clé, chapeau car moi je n'ai pas réussi à le faire à Barcelone cette année.
Par contre tu ne parles pas trop de l'ambiance, j'ai entendu dire que le parcours était propice aux perfs mais que l'ambiance n'est pas super.
J'aurai aimé avoir ton avis.

Tu as dû finir bien classée dans ta catégorie même si le niveau doit être très relevé.

J'spère que je signerai un jour un si beau chrono....
En tout cas tu peux avoir le smile aux lèvres !!!

@+ ;-)

Commentaire de frankek posté le 07-10-2007 à 18:10:00

salut smilingmimi!
félicitations pour ton marathon. tu pourras faire -de 3h dans peu de temps si tu continues à courir en négative split! jétais moi-mème à berlin et je serais aussi au templiers...

a+

Commentaire de Say posté le 08-10-2007 à 23:50:00

Ouch, tu parles d'un diesel! 3h05, c'est tout de même pas mal du tout non? Bravo en tout cas pour ta gestion.

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