Récit de la course : La Montée du Nid d'Aigle 2007, par rapace74
L'auteur : rapace74
La course : La Montée du Nid d'Aigle
Date : 15/7/2007
Lieu : Le Fayet (Haute-Savoie)
Affichage : 1599 vues
Distance : 19.5km
Objectif : Pas d'objectif
Partager : Tweet
Le récit
apres une grosse semaine de stage avec les dromes (hémérodrome,oesteodrome) plus les hauts savoyards d'une semaine (agnesotsavoie,souriotsavoie) sans oublier notre papacoach, nono la robote (de passage, trop court) pi ma tite chérie....
je me suis inscris a la montée du nid d'aigle histoire de voir si j'avais encore un peu de jambes .....
,je prends mon voisin au passage puis nous allons gentillement récupérer nos dossards ce sera le 179 pour moi et 444 pour lui .petit échauffement en retournant poser notre sac de change, je rencontre olivier91 juste le temps de faire une photo avec lui et le depart est donné part nicolas Escudet.
mon voisin part dans le haut du peloton de 444 coureurs et moi comme d'hab dans les derniers (j'adore ca.....). départ tranquille mais alors tranquille de chez tranquille....
au bout du parc thermal je ressens deja des douleurs dans les jambes...
mais bon je continue qd meme (ce serait dommage d'abandonner au bout de 500m...
) 6km plus loin j'ais toujours les jambes lourdes... 
et l'envie d'abandonner, mais bon mon voisin ne va pas monter tt seul voir le paysage puis j'ais envie aussi de faire un petit tour de train !!!
donc en petite forme je continue qd meme . je passe les 10km en 1h10 , je me suis donné 3h minimum pour faire les 19.5km et 2100m de dénivelé, en fait j'y etais plus en entrainement qu'en course, ca monte de plus en plus , je m'eclate de plus en plus, je discute de plus en plus (sans raconter de conneries...... enfin presque.....) je double de plus en plus, le paysage est de plus en plus magnifique , en résumé c'est le pied ces montagnes....
km 14 (vous avez fait 51% de votre effort ) genial je vais de mieux en mieux et il fait de plus en plus chaud.... Km 16 (vous avez fait 72% de votre effort) bah la c'est k'ca commence a grimper fort!!!!! je vois quelques concurrents qui n'en peuvent plus d'autres allongés part terre à cause de crampes.
Km 19 (vous avez fait 92% de votre effort ) dommage pour moi qu'il ne reste que 500 m à faire!parceque la je m'eclate vraiment et puis je continue à doubler du monde au final j'arriverais 188 éme dans un temps de 2h 59 mn 44s avec une plaquette blanche pour redescendre , je vois olivier 91 qui finit devant moi en 2 h 57mn 20 s à la 171 éme place (bravo a lui) puis je retrouve mon voisin qui lui finira 99éme en 2h 42mn 49s. il etait mal depuis le km 14 et me dit qu'avec 30mn de course en plus je le depassais....(tjrs le mot pour rire lui aussi)
nous redescendons tous les deux dans le meme train puis buvons une bonne biere fraiche dans st gervais.
Ce fut une course superbe grace à ses paysages et la bonne ambiance, avec des ravitaillements copieux, des jolies ravitailleuses avec qui j'ais pris le temps de discuter
(heu!!!! gardez le pour vous svp!!!) mais je me rends compte que je prefère de tres loins les ultras , pour finir un grand merci aux bénévols tjrs aussi sympathiques 
Manu
15 commentaires
Commentaire de titifb posté le 17-07-2007 à 19:29:00
Bravo Manu ! J'en rêve de cette course...toi, tu l'as gérée de main de maître ! Mais, comment fais-tu pour être aussi bon Manu ? Tu prends des cours ou bien ?
Sympa ton récit, manque que les photos...
Biz mon rapace préféré !
Commentaire de josecoureur posté le 17-07-2007 à 21:29:00
Bravo:
j'etais un peu derriere toi: peut importe
dieu que c'etait beau
Commentaire de zakkarri posté le 17-07-2007 à 21:29:00
Chapeau rapace !
Impressionnant de pouvoir courir autant de bornes avec des dénivelés pareils ... et puis tu étais encore chaud on dirait !
allez a + !
Commentaire de zakkarri posté le 17-07-2007 à 21:32:00
Oui j'oubliai ...
c'est vraiment marrant le Rapace à la Montée du nid d'Aigle ...
normal que tu étais bon sur cette course, lol !
a + !
Commentaire de Khanardô posté le 17-07-2007 à 22:04:00
Bon, ben, bravo Manu, on va finir par s'y habituer à tes chronos qui progressent en permanence !
Eh oui, la montagne est bien belle, et tu sais bien en profiter... !
A bientôt de se revoir j'espère
Amitiés
Alain
Commentaire de akunamatata posté le 18-07-2007 à 07:41:00
Infatigable Manu, ou vas tu t'arreter? felicitations pour ce recit tres vivant.
Commentaire de la panthère posté le 19-07-2007 à 10:51:00
bravo! plaquette blanche! ça m'impressionne!!!!!
l'an prochain je me suis promis de changer de couleur...... j'ai de la marge...... encore bravo au rapace,tu as l'air d'avoir survolé cette magnifique épreuve!
Commentaire de agnès78 posté le 19-07-2007 à 12:12:00
Merci mon petit manu pour ce superbe récit plein d'humour
Je vois que le travail de VMA du coach a finalemengggg payé ;-))))
Qu'est ce qu'il est fort le coach quand même!!!!
Oui oui, moi aussi je connais le cirage...
En plus il était en solde alors j'en ai pris pour toute la nouvelle saisongggg!!!
Tiengggg, tu ne peux même plus lutter!
BRAVO pour ta course gérée d'une main de maître après cette semaine qui n'a tout de même pas été de tout repos...
Il y a qu'a demander à la marmotte de la mer de glace, elle n'a pas encore réccupéré!!! ;-)
Encore BRAVO et merci pour ta joie et ta bonne humeur pendant cette belle semaine de stage
Bise à Céline
Gros poutoux à toi!
agnès_oups_..._gare_à_la_marmotte_si_elle_tombe_sur_ce_petit_mot!!! ;-)
Commentaire de Olycos posté le 19-07-2007 à 20:32:00
Joli p'tit cr manu ;-)
A+
Oly
Commentaire de eric41 posté le 20-07-2007 à 13:42:00
Avec ta science de la course et ce petit stage montagnard,les prochaines courses risquent d'être à la hauteur de tes espérances.
Merci Manu pour ce CR et félicitation pour ta course.
Eric
Commentaire de Say posté le 22-07-2007 à 22:59:00
Chalut
Ca te prend souvent de te tester juste pour voir si tu as encore des jambes?? Apparemment, il t'en restait. Alors 34h sur l'UTMB, parce que tu le vaux bien !!! ;-)
A peluche
Coli
Commentaire de nicnic38 posté le 24-07-2007 à 10:50:00
Tranquille cette petite sortie ;-)
On prend du plaisir a te lire...
un vrai gros diesel... 15km pour s'echauffer... du coup la course est un peu courte...
Quand je vois dans quel état de fraicheur tu as fini le samedi du OFF de Oliv91, je me dis que lors du truc de fin Aout tu vas te régaler...
Encore bravo pour ce bon temps apres une semaine d'entrainement.
Bonne récup
Commentaire de may posté le 24-07-2007 à 11:59:00
t'as beau prétendre le contraire saleté_de_rapace, mais tu vois: t'es fort! alors oui, je te le dis: tu es fort tu es fort tu es fort!!! ah zut t'aurais préféré que je te dise: tu es fort, beau et intelligent?
et bien je te dis: tu es fort, fort et fort et l'utmb pour toi ce sera les doigts dans le nez, même si cette "position" manque de raffinement...
bizzzzz
May
Commentaire de Olivier91 posté le 01-08-2007 à 14:00:00
Bien joué, Manu!! Et tu étais fatigué??? Alors un peu de repos avant l'UTMB et tu m'attendras à l'arrivée à Cham!
A bientôt!
PS: j'ai fait la fête aux deux rebloch'
Commentaire de Startijenn posté le 03-08-2007 à 16:34:00
Bravo Manu, mais fais gaffe tout de même : si ça continue, c'est toi qu'ils vont prendre à St Grevais pour tirer la Micheline jusqu'au Nid d'Aigle, en cas de panne (euh, Micheline, c'est pas une vague copine à moi, c'est la loco....mpf)
Et toujours une bonne prépa pour fin août
A plus
Stéphane
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.