Récit de la course : Les Foulées de Vincennes - 10 km 2007, par Yannael

L'auteur : Yannael

La course : Les Foulées de Vincennes - 10 km

Date : 4/2/2007

Lieu : Vincennes (Val-de-Marne)

Affichage : 1306 vues

Distance : 10km

Objectif : Se défoncer

1 commentaire

Faire connaître ce récit sur Twitter :

Faire connaître ce récit sur Facebook : Partager

Le récit

Clairement sous-entraîné, et enrhumé depuis quelques jours, je me doutais bien que je ne réussirais pas à descendre pour la première fois sous les 40 minutes ce dimanche à Vincennes. Même battre mon record de 40'41 semblait difficile.

Et ... la logique a été respectée ! Heureusement, sinon, à quoi servirait l'entraînement ?
A part le 3e km couru dans le bon tempo (4'01), tous les autres km ont été parcourus entre 4'10 et 4'17.
J'ai quand même mis un point d'honneur à ne pas lacher, et à finir sous les 42'. Résultat : 41'51.

De toutes évidences, je n'étais pas au niveau ce dimanche. Mais il faisait super beau, cette course est sympa, le parcours est agréable. C'était donc très bien.
Des courses dans de telles conditions, je veux bien en refaire plein, même sans bon chrono à la clé. Ca fait tout simplement du bien une telle course.

1 commentaire

Commentaire de agnès78 posté le 07-02-2007 à 07:21:00

Coucou!
Bah, la barre des 40'30" sera pour la prochaine fois!
A bientôt sur une course
Bises
agnès

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran