Récit de la course : Auray-Vannes - 10 km 2016, par turtle runner

L'auteur : turtle runner

La course : Auray-Vannes - 10 km

Date : 11/9/2016

Lieu : Auray (Morbihan)

Affichage : 308 vues

Distance : 10km

Objectif : Terminer

1 commentaire

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Mon premier 10 km depuis 3 ans

Bonjour à tous

 

Voici  le récit de mon premier Arradon Vannes , ce 11 septembre 2016

 

Après seulement 3 mois de préparation depuis juin en intensif me voilà aujourd’hui au départ de ce 10 km qui pour moi représente un énorme défi.

 

Car première compétition depuis  3 ans et  un peu de surpoids pour combler l’affaire

 

Cependant me voilà au départ une heure avant le début de la course car ambiance après attentat oblige il faut rester vigilant, les navettes arrivent les unes apres les autres sur le lieu de départ, c’est donc environ 1200 coureurs qui se lancent depuis le parking du supermarché local pour rejoindre  le stade du kercado de Vannes.

 

Un invité inhabituel Rigolant en bretagne s’invite  à la course le soleil et la chaleur, le départ ayant lieu à 14 h la température est à sa comble presque 30 degrés

 

Tout le monde se dirige vers le sas, et le départ est lancé dans une ambiance festive.

 

Les deux premiers kilometres se passent bien tranquille en descente dans le centre d’arradon.

 

Puis les premières montées arrivent les unes après les autres sur un soleil de plomb, pause au 4 km pour s’éponger car ca tape dur

 

5 km on refait le plein d’eau pour éviter la deshydration,

 

du 6 km au 8 km une succession de bosses à répétition qui calme et le soleil qui tape et tape sur de longues lignes droites et pas d’ombre mais la présence du public trés nombreux encourage dans les cotes un véritable plus.

 

Certains et certaines tombent comme des mouches coups de chaleur , hypos etc

 

Les derniers kilomètres sont en plats descendants et une immense foule couvre les derniers hectomètres jusqu’au stade

 

Finalement l’arrivée est proche je m’encourage en moi meme pour effectuer le tour de piste et sprint comme je peux dans la dernière ligne droite

 

Epuisé par le parcours très valloné et surtout par la chaleur qui je ne supporte guere

 

Je termine en 1H 07 minutes couvert de coup soleil

 

Cependant je suis fier d’avoir terminé dans les délais et je reviendrais faire le semi l’année prochaine

 

Turtle runner

 

1 commentaire

Commentaire de centori posté le 12-09-2016 à 23:11:11

bravo
a chaque niveau son défi

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