Récit de la course : L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km 2016, par Vik

L'auteur : Vik

La course : L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km

Date : 26/8/2016

Lieu : Vizille (Isère)

Affichage : 1316 vues

Distance : 147km

Objectif : Objectif majeur

21 commentaires

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2ème échappée belle, toujours aussi dure, toujours aussi belle !

A lire, comme d'habitude, sur mon blog:

http://planetcaravan.net/albums/echappee-belle-2016/

 

A l'arrivée, avec Chirov, mon pacer depuis le Pleynet:

21 commentaires

Commentaire de franck de Brignais posté le 01-09-2016 à 16:20:07

Pwaaa... un jour je serai grand... et je prendrai le départ de ce bazar !!... respect Monsieur !

Commentaire de anthodelb posté le 01-09-2016 à 16:20:18

Bravo à toi, belle progression. L'année prochaine moins de 40h.
On s'est croisé quand j'arrivais à Jean Collet et que toi tu en repartais.

Commentaire de Jean-Phi posté le 01-09-2016 à 16:41:06

T'es quand même un sacré lascar ! Et quelle progression ! Franchement chapeau, tu m'as bluffé ! Chouette CR et des photos qui font envie mais en off seulement !

Commentaire de Benman posté le 01-09-2016 à 16:49:25

Tu as atteint une sorte de graal. Et maintenant, bon gras!

Commentaire de elnumaa[X] posté le 01-09-2016 à 16:51:02

cette epreuve est une tuerie

what else ;-)

Commentaire de Trixou posté le 01-09-2016 à 17:23:40

'tain t'as même pas l'air fatigué !!! C'est scandaleux...
Bravo !

Commentaire de philippe.u posté le 01-09-2016 à 17:36:59

Moi qui pensais avoir connu un superbe regain de forme après 30h de course, je ne suis pas allé jusqu'à descendre à 14km/h, ça a du être génial

Commentaire de Mazouth posté le 01-09-2016 à 18:41:08

Qu'il est fort le Viking ! J'avoue qu'avec la chaleur de samedi j'étais inquiet pour toi, mais même dans un four tu restes dur à cuire ;-)
Sinon finalement c'est pas mal comme tactique, totalement pas choisie, d'être mal dans les montées pour t'économiser malgré toi et envoyer du poney dans le roulane...
Et puis, rien qu'en le lisant, c'était géant ce flow !! (pov' Ju ^^)

Commentaire de chirov posté le 01-09-2016 à 19:26:33

Encore bravo pour ta course, en dehors de rares moments de difficultés, je t'ai trouvé vraiment bien, t'as vachement progressé sur la gestion de la chaleur.
J'ai beaucoup apprécié ces 82km en ta compagnie, et me forcer de te suivre en mode bersek au moment où j'aurais probablement levé le pied en mode coureur, a été une super expérience, t'étais pas loin de casser ton pacer :-)
A la revoyure ! Le temps des bivouacs hivernaux approche :-)

Commentaire de xian posté le 01-09-2016 à 20:17:55

ça donne bigrement envie, ton récit ! bravo Vik :-)
(et pour demain, sur la piste, tu viens en tongs ??? :-) )

Commentaire de Arclusaz posté le 01-09-2016 à 20:32:49

ben ouais quoi.

la description de ta transe est géniale, un grand moment de lecture qui donne envie d'aller courir.
Merci.

Commentaire de Albacor38 posté le 01-09-2016 à 21:31:09

C'est photoshopé c'est sûr. Vous pouviez pas avoir l'air si frais à l'arrivée... :)

Commentaire de Cheville de Miel posté le 01-09-2016 à 21:37:36

Un pur bonheur comme a chaque fois!
Pourquoi a peine partie on a envie de revenir.....

Commentaire de JuCB posté le 02-09-2016 à 06:47:11

Félicitations Chirov
+Suivre le cabri quand il se met à gambader, je n'ai vu que torito le faire et ça envoie du steak !
+Prendre un rythme aussi discontinu sur la traversée nord, tu as du finir lessivé

Vik : plume qui se délie, je prends grand plaisir à te lire

100km de Valromey pour le 1er essai : j'ai hâte ;-)

Commentaire de cyss posté le 02-09-2016 à 11:32:09

Bravo à toi Vik!!! Finisher pour la deuxième année consécutive!!

Sinon, je crois que JuCB a gagné son pari non? ;-)

Commentaire de Vik posté le 02-09-2016 à 11:54:29

ben ouai, il a pu compter sur l'appui de la chaleur ;-)
impressionant tout de même le champignon !

mais je l'attend de pied ferme dans d'autres conditions. Je n'ai pas dit mon dernier mot ! nah !

Commentaire de MiniFranck posté le 02-09-2016 à 16:05:48

Chapeau bas Jeune Homme !!! Te voir à l'arrivée et te lire me donne envie de tester la grande aventure... heureusement les inscriptions ne sont pas ouvertes, j'ai eu chaud... :-)
Félicitations encore
A bientôt

Commentaire de le_kéké posté le 02-09-2016 à 16:26:44

Bravo Vik, je suis impressionné, ils doivent pas être très nombreux les doubles finishers de l'EB.
Je serais bien resté discuter un peu plus à l'arrivée mais je suis allé vomir mes tripes dehors et ensuite faire une bonne sieste dans la tente de l'infirmerie, au réveil il y avait plus personne :-), la bière même pas en rêve.
J'avais plus d’énergie pour faire sonner la cloche à l'UT4M qu'à l'EB, encore bravo vous êtes arrivé 2mn avant moi si j'avais su j'aurais pas pris autant de pauses techniques sur les 30 derniers km ...

Commentaire de Spir posté le 03-09-2016 à 09:10:41

Cette course, c'était ta course. Entre l'animation du fil, les recos, ta préparation. Tu l'as super bien géré avec à la clef ce fameux "flow" tant prisé. Il est loin le zombie que j'avais croisé dans la montée à la Pierre du Carré l'an dernier... Félicitations!

Commentaire de Japhy posté le 05-09-2016 à 06:31:14

Magnifique progression, tu as très bien géré ta course comme ta saison, bravo à toi et surtout profite bien de la récup !

Commentaire de Jam posté le 09-09-2016 à 14:03:38

Oui, bien, euh, que dire, si ce n'est chapeau bas monseigneur ! Je suis stupéfait par ta performance en regard de la souffrance de l'an passé. Bravo !

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