Récit de la course : Trail du Lac d'Annecy - XL Race 2015, par regneriebambip

L'auteur : regneriebambip

La course : Trail du Lac d'Annecy - XL Race

Date : 30/5/2015

Lieu : Annecy Le Vieux (Haute-Savoie)

Affichage : 1161 vues

Distance : 87km

Objectif : Faire un temps

5 commentaires

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maxirace xl 86 kms 5300d en 2 jours

 

Maxi-Race XL 2015 : 86 km 5300D en 2 jours

Plutôt qu'un long discours ou un long compte-rendu, voici en images le résultat d'un de mes objectifs de l'année après 13 courses depuis début Janvier : la Maxi-Race XL, 86 km 5300D en 2 jours, dans ce fabuleux endroit d'Annecy.

1150 km 19500D - 105h de prépa en 8 semaines

Je partais au départ pour tenter de finir dans un top 20 et en moins de 10h30, ce qui s'annonçait pas facile au vu du profil de la course et enchainer 2 trails de plus de 40 km et plus de 2500D+ en 2 jours (sans oublier les coureurs annoncés).

Ci-dessous mon plan de course :

Tenter donc de faire autour de 10h30 avec 8 semaines de prépa post blessure.

Voici donc le vécu en images en vous disant que j'ai passé 2 jours magnifiques et vraiment ça me conforte dans le fait que je bascule à 99% trail désormais. 

La première journée fut un peu moins plaisante au niveau du panorama mais tout de même très appréciable, avec en première partie 44 km 2650D que je vais boucler en 5h10 à la 12e place scrach et 4ème V1 (3ème V1 hors scrach) à moins de 1 minute du 3ème et à 4 minutes du second.

Le seul point négatif sera le fait de devoir doubler plus de 1300 coureurs du 85 km partis 1 heure avant nous que j'ai commencé à rattraper au bout de 1h30 de course.

La deuxième journée fut par contre beaucoup plus belle avec des points de vus magnifiques qui m'ont permis de prendre quelques photos. J'étais pas à 2 minutes de perdues lol. J'ai bien géré ma course et suis remonté sur le 3ème V1 en lui prenant au final plus de 10 minutes à l'arrivée et en finissant cette épreuve de 42 kms 2750D+ en 05h02 a la 11ème place scrach et 3ème  V1 (2ème V1 hors scratch).

Des paysages magnifiques, un parcours très exigeant mais au top :

Je suis donc classé sur l'ensemble de cette épreuve de 86 kms 5300D en 10h13 à la 11ème place au général et 3ème V1 (2ème V1 hors scratch).

Content de ce résultat même si ce n'est pas un résultat top top top, je finis mieux que ce que j'espérais, donc c'est cool parmi de très bons coureurs .

Merci à tous ceux qui m'ont suivi, aux bénévoles, aux organisateurs, à mes différents partenaires (mieltonia, compex, data vitae, kalenji, raidlight etc..) et surtout a ma famille présente pendant ces 3 jours.

Place au marathon du Mont Blanc désormais pour le 42 kms 2500D fin Juin avec Compex !

5 commentaires

Commentaire de Fusalp posté le 04-06-2015 à 09:56:50

Je t'ai reconnu (sur la photo, je suis en arrière plan à discuter avec une nana en booster rose) mais je n'ai pas réussi à retrouver ton pseudo sinon je t'aurai bien encouragé! Bravo pour ta course!

Commentaire de Fusalp posté le 04-06-2015 à 09:59:03

Je t'ai reconnu (sur la photo, je suis en arrière plan à discuter avec une nana en booster rose) mais je n'ai pas réussi à retrouver ton pseudo sinon je t'aurai bien encouragé! Bravo pour ta course!

Commentaire de JUVIN posté le 04-06-2015 à 10:23:41

bravo a toi pour la perf ....
j'ai effectué la course , c'était la première aussi longue ,je ne cours que depuis 1an et 1/2 , mais je confirme DUR , mais magnifique , les paysages du deuxieme jours se méritent !!! les bénevols sont extra , le temps était là , que demander de plus !!!

Commentaire de thierry13 posté le 04-06-2015 à 11:29:08

bravo Pascal, à voir les photos , ça on a presque envie de s'inscrire

Bonne récup à Serre Ponçon

Commentaire de regneriebambip posté le 08-06-2015 à 14:40:55

merci a vous tous

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