Récit de la course : Semi-Marathon de Lausanne 2014, par doune

L'auteur : doune

La course : Semi-Marathon de Lausanne

Date : 26/10/2014

Lieu : La Tour-de-Peilz (Suisse)

Affichage : 485 vues

Distance : 21.1km

Objectif : Faire un temps

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comment perdre presque 13 minutes sur semi ?

Prendre un coureur, le faire s'arrêter pendant l'été, ne pas s'entrainer, en tout cas pas assez, multiplier les sorties tranquilles en mode tortue et lancer le tout dans le bloc 1 du semi de lausanne.

Pour la suite des péripèties, le CR est disponible sur mon blog : http://coureurduchablais.com/2014/10/recit-course-semi-marathon-lausanne-2014/

Bonne lecture !

Doune

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