Récit de la course : Marathon de Lyon 2014, par guillaume1990

L'auteur : guillaume1990

La course : Marathon de Lyon

Date : 5/10/2014

Lieu : Lyon 01 (Rhône)

Affichage : 1141 vues

Distance : 42.195km

Objectif : Terminer

2 commentaires

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Premier Marathon

Hello tout le monde,

Pour introduction :

Arrivé, pour ce marathon, avec une mauvaise préparation à cause d'une périostite (80km depuis mi aout).

Objectif à la baisse, terminer coûte que coûte.

Arrivée la veille à Lyon, je vais chercher mon dossard et mon Tee-shirt place Bellecour, le monde commence à se faire ressentir. Ca va être bien demain !!!

Couché par trop tard (23h) puis levé à 6h.

Petit déjeuner puis une bonne douche pour bien relaxer tout le corps.

Ensuite Direction Bellecour :

8h30 j'entre dans le SAS vert, objectif 4h revu à la baisse entre 4h45 et 5h.

9h00 départ des premiers coureurs qu'on ne voit même pas du pont, puis ensuite du 1er, 2nd ... SAS

9h26 enfin le départ tant attendu, c'est parti pour 42.195km

9h40 après 2km j'arrive à me caller dans mon allure 6min/km, compliquer car il y a beaucoup de monde qui n'ont pas du tout la même allure.

9h50 on attaque le tunnel de la croix rousse, avec une bonne ambiance, cris de joie, applaudissement ect ...

9h55 Wahou qu'est ce qu'il fait chaud dans ce tunnel et il n'y a vraiment pas d'air.

10h sortie du tunnel, enfin la petite brise qui fait du bien mais le temps s'annonce pas joyeux pour la suite, pas mal de supporteurs pour nous soutenir ca fait plaisir !!!

10h26 bilan aprés 1h, les jambes sont bonnes mon mollet ne me fais pas mal et mon cardio est bon allez c'est parti pour le parc de la tête d'or.

10h40 la pluie s'invite sur la course, pas de problème, je sors ma casquette et je profite du rafraichissement.

11h sortie du parc, le temps est passé plutot vite le monde et le animaux étaient au rendez-vous (et la pluie aussi), maintenant retour sur bellecour.

11h23 les marathoniens sur la droite, Marathon sur la droite, oui oui j'ai compris, et là petit coup de bar car on se retrouve plus que 1700 sur les 21 derniers kilomètres. Les 24000 du départ sont bien loin maintenant.

11h30 semi fait en 2h03 avec 3min d'avance sur l'objectif, mtn le plus dur commence le second semi.

11h45 Après le pont en bois, on rentre dans confluence et on voit les coureurs en sortir, la chance !!!! Petit tour de manège sur le pont avec les sensations de montée et descente.

12h 25km les jambes commencent à être très lourde, et la question qu'est ce que je fait ici commence à arriver mais le mental prend le relais, on lache rien.

12h26 après 3h de course et 30km, je commence à ralentir l'allure les jambes ne peuvent plus tenir, on se sent un peu seul défois.

12h30 petit passage dans Gerland entre la pelouse et la tribune Sud avec quelques supporteurs qui nous encourage, allez une petite relance.

12h50 33km, je l'avais noté car c'est le retour avec 8km sur les quais du Rhône.

13h ca va être très très long, heuresement ils ont placé pas mal de ravito vers la fin 29km,33km,35km, 38km, 40km !!!

13h20 la partie du ponton en bois en horrible surtout qu'on voit les coureurs dans l'autre sens sur le bitume grrrrrr !

13h26 4h de course et là le mental ne suit plus, obligé de marcher sur 2 fois 200-300m.

13h30 avec quelques encouragements (merci au nom sur le dossard) et une grosse pensée pour toute ma famille et amis qui me soutiennent, je peux faire repartir la machine pour la fin de ce marathon.

13h43 dernier kilomètre, enfin, j'accelère enfin j'éssaie avec le peu d'énergie qui me reste.

13h50 je vois la ligne d'arrivée, petite photo avant puis je lance un petit petit sprint pour terminer en 4:23:51, objectif atteint largement.

13h55 mon corps se relache et là, la pluie arrive à grosse goutte!

Pas le temps de profiter de ce fabuleux moment de réussite qu'il faut aller à l'hotel à 2km sous la pluie battante.

Sur le chemin du retour, j'ai eu un dixième de seconde l'idée de courir, mais la réalité est revenu très très vite.

Maintenant, rendez-vous en Avril pour celui de Paris avec comme objectif moins de 4h.

L'organisation était vraiment bien faite, félicitations à eux et à tous les coureurs.

 

Bravo à tout le monde, coureurs, supporteurs, organisateurs ;-)

PS : j'ai lu le forum que le soir de la course pour savoir qu'il y avait un point de raliment Kikourou, je le saurais pour la prochaine fois ;-)

2 commentaires

Commentaire de Arclusaz posté le 08-10-2014 à 11:19:10

Nous étions dans le même sas, avec le même temps de passage au semi, le même temps au 30eme. Donc, forcément, on s'est vu à un moment ou à un autre. J'étais souvent accompagné soit par un supporter de l'Asse soit par un gars en noir avec une casquette kikourou. J'avais une poche à eau SaintéLyon.

Bravo pour ce premier marathon, bon courage pour le deuxième avec une nouvelle marche à gravir : mais, ça peut le faire !

Commentaire de guillaume1990 posté le 09-10-2014 à 15:04:53

On s'est peut être vu mais je ne m'en rappelle pas.
Un peu trop de monde à Lyon et après le semi, je me suis un peu renfermé pour terminer ce marathon.

A très vite, j’espère.

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