Récit de la course : Trail de Mimet - 26 km 2014, par Matchbox
L'auteur : Matchbox
La course : Trail de Mimet - 26 km
Date : 11/5/2014
Lieu : Mimet (Bouches-du-Rhône)
Affichage : 2178 vues
Distance : 26km
Objectif : Faire un temps
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Trail de Mimet : La course parfaite
« J’adore quand un plan se déroule sans accroc » avait l’habitude de dire Hannibal de l’Agence Tous Risques. C’est très exactement ce qui s’est passé pour moi lors du Trail de Mimet. Fait inhabituel, deux jours plus tôt et le dimanche précédent j’étais en reconnaissance du parcours, tel un pilote de F1 qui peaufine ses virages avant un Grand Prix. J’ai du mal à expliquer pourquoi mais j’étais persuadé que j’avais la possibilité de réaliser quelque de bien sur cette course grâce à une motivation retrouvée et un entraînement… plus académique.
Je ne laisse donc aucune place au hasard et je mets toutes les chances de mon côté. Deux reconnaissances, une en rando et l’autre en rando-course me permettent de parfaitement mémoriser le parcours, ses difficultés, ses zones de vitesse et ses portions de récupération. Le soir avant de m’endormir je visionne mentalement le parcours. Je le décline en micro objectifs qui devront absolument être atteints le jour J. Cette montée sera effectuée en courant… Celle-ci, au contraire, devra me permettre de récupérer… Cette portion roulante se fera à bloc… Ici, tu seras bien mais il ne faudra pas t’emballer… En revanche sur cette section les cuisses te brûleront mais il faudra mentalement être tenace… D’avance je sais que ce 26 km va être difficile, qu’il y aura très peu de moments de répit et que le bonheur passera obligatoirement par la souffrance. Dimanche sera une journée mémorable !
10 commentaires
Commentaire de chanthy posté le 16-05-2014 à 21:54:35
bravo fred!!félicitations :)
à très vite
Commentaire de Matchbox posté le 18-05-2014 à 21:55:23
Merci Chanthy.
Bonne prépa des Écrins. Ça va envoyer du lourd.
Commentaire de Japhy posté le 16-05-2014 à 23:02:49
Je m'incline, les photos sont magnifiques, et donnent vraiment envie d'y aller, c'est fabuleux.
Avec Hannibal qui veillait sur toi, tu ne pouvais faire qu'une course parfaite, encore bravo!
Commentaire de Matchbox posté le 18-05-2014 à 21:58:47
Merci Miss.
C'est vrai que j'étais bien entouré.
Je ne l'ai pas dit mais y avait aussi Barracuda qui était sur le long du parcours pour casser des genoux si jamais y avait des coureurs qui cherchaient à me doubler :)
Commentaire de kkris posté le 17-05-2014 à 22:57:33
bravo champion ,une très belle course bien préparée et maitrisée, merci de nous la faire vivre à travers ce récit.
A bientôt sur une course, ou dans nos collines!
Commentaire de Matchbox posté le 18-05-2014 à 22:00:30
C'est quand tu veux pour une sortie Sainte Victoire ;)
Prépare bien les Écrins car il va y avoir du Challenge.
Commentaire de Greg13 posté le 18-05-2014 à 21:29:33
Un grand bravo pour ta course mais aussi pour ton récit!
Ce dernier est précis et joliment rédigé!
Alors, qu'est-ce qui a été le plus difficile? La course ou le récit!!
Bravo encore et quel est ton prochain trail au programme?
Commentaire de Matchbox posté le 18-05-2014 à 22:05:03
Merci à toi !
Disons que la course est difficile pour le corps et le récit pour l'esprit :)
Peut-être le bon moyen de trouver le parfait équilibre.
Commentaire de Rudyan posté le 19-05-2014 à 17:11:25
J'avais raté ton récit...mais il n'est jamais trop tard! Toujours agréable de te lire et de revivre la course par procuration.
Bravo pour cette perf de grande classe! Dommage que nous n'ayons pu t'applaudir sur le podium...ce sera pour la prochaine fois! ;)
A bientôt!
Commentaire de Matchbox posté le 20-05-2014 à 13:25:45
Merci Yannick.
J'espère qu'il y aura encore de (très) nombreuses occasions de m'applaudir :)
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