Récit de la course : Trail Seine Mauldre - 12 km 2013, par hulkissime

L'auteur : hulkissime

La course : Trail Seine Mauldre - 12 km

Date : 22/9/2013

Lieu : Bouafle (Yvelines)

Affichage : 469 vues

Distance : 12km

Objectif : Terminer

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Première !

 

Premier trail pour moi ce matin là.

Une très légère humidité dans l'air, mais les nuages vont nous laisser tranquille.

Le départ se fait sur une très belle pelouse, et après un moment d'hésitation de la part des organisateurs, nous nous lancons à l'assaut de notre trail du jour.

Le début est simple, la mécanique se met en marche tout doucement. le rythme n'est pas très rapide, je ne suis pas très sur de mon état de forme. arrive le 5-6 km et là, c'est hard, nous passons dans des petits passage, nous marchons, tant mieux, je reprends mon souffle. je sue à grosse goutte.

La portion la plus difficile est entre le 6ème et 8 ème km. des grosses montées en sous-bois, impossible de courir, de la gadoue, des racines...

au 9ème km, je déroule, le terrain et plus pratiquable, je me sens bien, mais attention aux grosses flaques !

je termine sur un sprint ! tout heureux de ne pas avoir eu de crampes !

j'ai fais un bon temps (pour mon faible niveau). Par contre, mon Garmin indique 12.9 km et un D+ de 199m.

Merci aux organisateurs pour leur disponibilité et leur gentillesse.

Cette course est très sympa.

http://hulkissime.fr/

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