Récit de la course : Les Foulées de la Diège - 5 km 2013, par patcastelnau

L'auteur : patcastelnau

La course : Les Foulées de la Diège - 5 km

Date : 10/8/2013

Lieu : Bez de Naussac (Aveyron)

Affichage : 242 vues

Distance : 5km

Objectif : Pas d'objectif

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Oh la belle côte !

Une petite soixante dizaine de coureurs au départ (50 sur le 10 et 20 sur le 5). Nous étions donc là après une semaine bien pourrie au niveau du temps (pluie et même tempête à certains endroits) et ce 10 août nous vit avec un temps magnifique pour cette petite course champêtre. A cours de courses, je m'inscrivis sur le petit tour de 5 km et bien m'en pris, car le sol encore humide, délivrait une touffeur assez intense, proche, à certains endroits herbeux, du sauna. Le parcours relativement simple : une côte de 500 m, une descente d'1 km, un plat d'1 km à travers champs pour arriver au premier ravitaillement, un autre plat d'1 km avec un ravitaillement au pied de LA côte, the BIG ONE, qui nous attendait : 1 km de souffrance où la marche fut parfois salutaire dans les parties les plus pentues (au moins pour moi et mes 80 kgs à tirer vers le haut). Un dernier petit ravit-eau tout au bout et la petite descente faux plat de 500 m pour l'arrivée. Ambiance sympathique et bénévoles bien au point aux meilleurs endroits stratégiques côté boissons. L'an prochain, je prévoirai aussi de rester au repas champêtre qui suit, et qui a l'air lui aussi bien sympathique. Les courses enfants, l'après-course, les tirages de tombola et les remises se passèrent dans une atmosphère bon enfant, dans ce petit coin de France si joli avec sa petite vallée de la Diège qui vaut vraiment le détour. A l'an que bé !

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