Récit de la course : Trail de Saint Héand - 29 km 2012, par ArnoS

L'auteur : ArnoS

La course : Trail de Saint Héand - 29 km

Date : 18/11/2012

Lieu : St Heand (Loire)

Affichage : 826 vues

Distance : 29km

Objectif : Pas d'objectif

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Héand, et deux et trois zéro :-)

Bonjour,

Pour une deuxième course depuis mon opération, j'ai décidé de faire un peu du long et du dénivelé.
Au programme, un trail à St Héand, à côté de St Etienne. Il fallait tout de même compté une heure de route. Avec un départ à 8h00, le rdv était fixé à 6h00, soit un réveil à 5h30 ...


Quelques gouttes sur le trajet en voiture mais au final, rien d'inquiétant.

Plusieurs courses au programme : 10, 17 et 29 km.

Nous étions nombreux de la Foulée à s'aligner sur le 29 et le 17.

 
Le parcours était sympa, vert et vallonné.
 



 
Un départ en descente qui a mis la course sur une allure de folie. Je n'ai pris aucun risque et suis parti doucement. Je savais pertinemment que je n'avais pas les 29 km dans les jambes. 
 
 
 

Voilà, j'ai fini, même si la dernière bosse a été faite en marchant, comme beaucoup. Globalement content de cette course. Je manque encore de confiance dans les descentes. Surtout qu'il y a eu de nombreuses descentes dans des sentiers recouverts de feuilles mortes avec de grosses pierres roulantes juste en dessous. Dangereux pour les chevilles et les genoux !!

Le classement donne :
86ème/141 en 2h47'25''
En V1H : 24ème/41

Donc, je ne suis même pas dans les 50% des finishers !!! Il y a encore du chemin...


A suivre.
A+
Arno

http://arnotraileur.blogspot.fr/

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