Récit de la course : L'O'Rigole - 75 km 2012, par freethunder

L'auteur : freethunder

La course : L'O'Rigole - 75 km

Date : 8/12/2012

Lieu : Perray en Yvelines (Yvelines)

Affichage : 731 vues

Distance : 75km

Matos : - Chaussure : Trabuco 13
- Guêtre basse RaidLight
- Fuseau Long
- 1er Couche : mizuno breath thermo jacket
- 2 Couche : Veste Gore X-Running AS
- Frontale : HP 11 Fenix

Objectif : Terminer

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Pour une premiére..... :)

Alors mon petit recit.

Inscrit il y a 5 mois avec comme seul objectif : Terminer mon 1 er Ultra
Pour le moment 2 trails de 50 km à mon actif. Alors je decide de monter en gamme.

Pour commencer, les preparatifs :)

3 à 4 entrainements par semaine avec une seance de nuit en foret. Entre 40 et 60 km par semaine. Je me sens bien.
Seul hic, une petite douleur sur le coté du pied gauche. Surement un petit contracture a force de tater de la boue :)

 

Jour J :

Arrivé à Rambouillet vers 20h, Repas avec mon partenaire du soir. Au repas, Patte carbo......
Arrivée sur le gymnase à 21h30. Tout va bien. Ya du monde ambiance. Sympathique.

Aprés un breifing nous annoncant quelques kilometre supplementaire. Direction le départ.

Allez Hop Une petite photo pour la postérité :)

Les Compéres

Ouch, Je confirme la tendance, Ca caille :)

 

Boucle 1 :

123 Top, Nous voila sur le départ. Les premiers Km sont festifs. Ca rigole, ca cours bien. On arrive rapidement dans LA BOUE.

Les 10 premiers km se passent  plutot bien. En fil indienne la plupart du temps. Ca me va :)
Arrivent les montagnes russes. Passage lent, trés lent.  1 fois 2 fois, X fois. Ca laissera des marques c'est sure...

Entre le 15 et 20, je n'ai toujours pas d'appetit. Envie de rien, ni salé, ni sucré. Je bois mais pas trop.

Entre le 20 et 30, les jambes vont bien mais aprés un petit rototo anodin. Ouch ca sent le truc qui se digére pas. Je sais déja que la galette n'est pas loin. J'en parle à mon compére qui me confirme lui aussi la tendance gastrique du moment...

Les 4 derniers km seront un peu dure pour mon pote. On finis en marchant, Malheuresement la température nous refroidira brutalement.

Ah voila le gymnase, (beaucoup plus calme maintenant), on arrive vers 2h30. On s'etait fixé 20 minutes max.
Mon compére n'est pas trés motivé, mal au dos au fesses et plus de jus. Moi j'en profité pour sortir et faire quelques petites galettes dehors....

Au final on repars aprés 30 minutes de pause.

 

Boucle 2 :

Oucchhhh ca caille toujours :)

On repars au petit trot. 5, 10 km ca roule mieux. De la boue, mais pas trop. Des petits singles en forêt trés plaisant.
Mais la, coup de massu. Une douleur s'installe lentement sur le flan gauche de ma jambe.

Au fur et a mesure des km, j'alterne course et marche, puis la tendance va de plus en plus à la marche à pied. Pas de douleur en marchant mais la course devient un calvaire.

Allez Hop, on marche a une cadence de 7 km/h, mais encore une fois, la baisse de regime va nous refroidir. Les km defilent lentement, le moral tombe.

On n'y est plus. Les derniers Km sont dures, trés dures. La douleur de plus en plus presente.

C'est decidé, nous ne ferons que 2 tours.

Enfin le Gymnase. Ravito. Et recup. Je discute avec plusieurs personnes dont un qui nous motivent pour repartir en me disant que ca peut passer tout en marchant (peut etre le loup). Mais le coeur n'y est plus. Et je ne veux pas forcer sur mon genoux.

 

Voila donc, la fin de notre course à 6h30 Fin du deuxieme tour.
J'ai bien regardé les polaires de "Finisher" pour me motiver.

L'origole est vraiment une course à part. Le froid, la boue, la nuit. Toutes les difficultées sont la.

 

Je reviendrais dans 2 ans C'est sure, plus motivé et preparé que jamais.

 

Encore Bravo à tous les finishers, Ils méritent tous le respect :)
Et merci à l'organisation qui était Tip Top. Le balisage au carré, les bénévoles chapeau pour être rester parfois seul dans le noir et le froid.

 ps : J'espere faire plus amples connaissances avec d'autres kikoureurs ;)

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