Récit de la course : Trail du Massif de Fontfroide 2012, par OF82

L'auteur : OF82

La course : Trail du Massif de Fontfroide

Date : 4/3/2012

Lieu : Narbonne (Aude)

Affichage : 841 vues

Distance : 24km

Objectif : Pas d'objectif

1 commentaire

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Magnifique journée au trail de Fontfroide

Arrivé la veille avec Sylvie, on va repérer le départ du parcours en passant au pied des chevaliers cathares :

Le lendemain, il y a déjà beaucoup plus de monde autour de l'arche de départ au chateau de Jonquieres :

On part avec Sylvie et Philippe sans trop forcer, l'objectif se situe autour de 3h soit 8km/h de moyenne sur les 24 km et 800+ annoncé. 

Evidemment quand il y a un peu de monde, dès que les première pentes arrivent ça freine :

Longue montée courable mais plutôt usante, et on est bien content d'arriver en haut pour reformer l'équipage à 3 du jour :

Suivent de belles pistes avec des points de vue superbes :

Passage dans la superbe combe d'enfer avec ses rochers à escalader :

et hop un petit autoportrait, je me suis régalé sur cette course, que du bonheur !

Passage le long de la magnifique abbaye de Fontfroide bien à l'abri dans son vallon secret :

puis montée à la croix avec un aller retour fort sympathique en se croisant en montant et en descendant permettant de s'encourager mutuellement. On est toujours tous les 3 ensemble et à peu près dans le plan prévu même si je pense qu'avec le mur à suivre se sera dur de passer sous les 3 h :

On redescend, un peu de plat puis on attaque la piste coupe-feu : un vrai mur mais pas très long et passable quand on est en bon état en appuyant fort sur les cuisses :

Encore de belles vues avant de plonger vers l'arrivée :

L'équipe reste soudée en s'adaptant à la vitesse du plus faible et au final, nous passons la ligne en 3h08 sous l'objectif de l'ami Yvan11 :

Un bon casse croute au soleil pour voir Maxime Durand récupérer son trophée mérité : 23 km et 731+ à mon GPS à 14,7km/h de moyenne... un extra terrestre mais particulièrement humble et n'hésitant pas à distribuer lui-même les flyers du brassac trail du 8 juillet ! Un traileur comme je les aime...

Retour à Montauban en fin de journée et sous la pluie qui nous fait encore plus apprécier le WE audois très réussi.

 

 

1 commentaire

Commentaire de david a posté le 04-03-2012 à 20:31:09

bravo pour ta course.
j'y étais aussi et le temps comme le tracé ont été au rendez vous

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