Récit de la course : Les Collines du Berger 2012, par Clemafran

L'auteur : Clemafran

La course : Les Collines du Berger

Date : 5/2/2012

Lieu : Coudoux (Bouches-du-Rhône)

Affichage : 650 vues

Distance : 13km

Objectif : Pas d'objectif

4 commentaires

Faire connaître ce récit sur Twitter :

Faire connaître ce récit sur Facebook : Partager

Collines du berger, 30ième édition!

 

Collines du Berger, 30 ième édition!!! Les collines du berger étaient bien givrées, fort ventées... mais les inscriptions allaient bon train (340 coureurs), dans une salle des fêtes, bien chauffée, avec même un clown pour faire la nounou pendant que les parents iraient courir!!!...

coudoux2

 

Colline_Berger12 (1)

 


 

4 € pour 13 km...je ne connais aucune autre course qui pourrait rivaliser...combien d'épreuves exigent une participation > à 1 € le kilomètre... en ces temps de crise pécunaire, saluons le sens de l'organisation dont les organisateurs font preuve!...et sans jamais que l'on puisse adresser le moindre reproche à toute l'équipe ...

Vouliez-vous un accueil sympathique, rapide, efficace?...Un échauffement d'avant course pour réchauffer et le coeur, et le corps...synthèse étonnante à mi-chemin entre le flash mob et l'ambiance fitness Colline_Berger12 (2)

Un beau parcours, alliant une montée sélective avec un panorama splendide?....De l'ambiance tout au long du parcours?...y'avait 2 sonos qui envoyaient leurs décibels toniques...
Nous avions aussi des bénévoles tous plus frigorifiés que nous mais qui prodiguaient leurs chaleureux encouragements ...Si j'ai pas testé les 3 ravitaillements sur le parcours (3 pour 13 km, excusez du peu!!!)...j'atteste qu'à l'arrivée, c'était profusion de plats fait-maison, sandwiches délicieux, petits pâtés succulents...et cette si bonne soupe, quelle bonne idée lorsqu'on s'est gelé là-haut, sur les plateaux...

Colline_Berger12 (3)Bon, revenons à la course...Sur la ligne de départ, je retrouve avec plaisir Rémi T., Paul M. Lionel H....du beau monde...qui dès le départ assez rapide me distancent sans peine......

A cause des gants que j'ai pris, je m'emmêle les pinceaux et n'active pas correctement ma montre...à l'approche du km1, je m'en aperçois...et tout revient dans l'ordre..

La montée des Quatre Termes me renseigne sur mon état de forme...c'est mezzo-mezzo...je manque de rythme. Les relances sont homéopathiques. Je sors sur le plateau en 50ième position environ...et c'est avec soulagement que le tracé s'engage sur les pistes du plateau car la gestion des appuis, la lecture du terrain fait oublier, un peu, les morsures du froid et coups de butoir d'un vent tourbillonnant...les conditions sont réellement éprouvantes...le vent, les sols gelés, bien durs...et c'est une succession de larges pistes, caillouteuses, enneigées parfois, et une petite montée bien sympathique, ouverte à la serpe, que l'on passe avec tonicité...


Le retour vers le chemin des poissonniers sera le théâtre d'une belle lutte fratricide au sein de la famille VALDERRAMA...et aujourd'hui, le meilleur n'était pas le plus grand....et moi, pauvre victime collatérale au coeur de ce mano à mano entre frangins..D'abord, c'est Fabrice V. qui m'a lâché après le passage du canal, malgré mon bon retour dans la descente, puis ce fut au tour de Jean-Louis V., notre kikouresque Solitaire à 300 m  de l'arrivée...
J'aurais aimé améliorer le temps de ma précédente participation, il y a 3 ans déjà! ......58'57'', soit plus de 2 minutes qu'en janvier 2009 (56'40'')...finalement, c'est peu de chose...4% de différence...
Cette colline du berger, je la recommande vivement car c'est une très belle épreuve pour lancer sa saison...D'ailleurs, c'est fait, la saison s'envole car je viens de m'inscrire pour le trail de Fontaine de Vaucluse, une autre (très) belle épreuve...


Mon blog:        www.trail.canalblog.com




4 commentaires

Commentaire de Bateau01 posté le 06-02-2012 à 22:38:08

Quand Bruno dit que sa saison est lancée, c'est que sa rigole plus. Il se teste sur Pelissanne, se reteste sur Eguilles, fini de se tester sur du court à Coudoux. Mais c'est un coureur de garrigue ! A Fontaine de Vaucluse dans 15j tu vas retrouver ton élément et tu vas t'envoler !

Commentaire de KikourOtreize posté le 07-02-2012 à 12:35:55

Une bien belle épreuve à citer en exemple.Merci pour ton C.R.
Reportage Photos ICI---> http://www.kikourou.net/calendrier/galerie.php?galerie=3983

Commentaire de CROCS-MAN posté le 07-02-2012 à 18:25:52

Tout est dit, une superbe modeste petite course qui a tout d'une grande, et pour quasiment rien comme tu l'as si bien souligné.Grosse concurence avec la Galinette et pas aidée par la température négative et le vent glacial mais quel bon choix nous avons fait!!!! Alors merci pour ton récit

Commentaire de Loïc_COOL posté le 10-02-2012 à 09:20:09

Merci pour le CR et félicitations pour ton temps. Pas facile avec ce froid de bien courir.

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran