Récit de la course : Trail du Josas - 35 km 2010, par le yannou

L'auteur : le yannou

La course : Trail du Josas - 35 km

Date : 11/4/2010

Lieu : Jouy En Josas (Yvelines)

Affichage : 1111 vues

Distance : 33.5km

Objectif : Pas d'objectif

2 commentaires

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Mon trail de Josas 2010

Un temps frais mais idéal, une place pour l'auto à 100 mètres du départ, le gymnase sympa, pas de queue au retrait des dossards données par de charmantes étudiantes HEC.

Le départ est donné, il est annoncé 2 ravitos (9 km et 22 km), en fait 10 et 18.5 km, les ravitos sont garnis, mon verre Pierrefonds ne sert pas !

Comme Jay, je n'ai pas constaté de pollution excessive !

Le parcours, il est exceptionnel, dur c'est vrai avec des raidillons, des escaliers...mais beau !

C'est vrai que le printemps et le soleil aident beaucoup, mais vraiment un parcours extra.

les 30 m de corde à noeuds, pas mal !

Quant à moi, aucune sensation, fatigué dès le départ, je crois qu'au bout d'une heure cela ira mieux, bah non !

Je suis crevé après les 5 h de l'écotrail et la charge d'entrainement que j'avais peu allégé, faut dire aussi que je prend un kg par mois : je termine en 3 h 32...c'est finalement pas un mauvais temps pour moi, après vérification des différents trails déjà effectués, c'est même dans la moyenne.

Je dois partir rapidement après l'arrivée pour manger chez des potes !

 

2 commentaires

Commentaire de caro.s91 posté le 12-04-2010 à 08:05:00

Ca fait tout de même une jolie moyenne sur les 35km. Bravo et merci pour ton récit.
Caro

Commentaire de RAPH91 posté le 17-04-2010 à 10:11:00

Un des trails à faire dans la région donc...
Malgré cette fatigue, tu finis avec un temps plus qu'honorable...
Qu'est-ce que çà va être quand tu auras récupéré complètement de l'Eco :-)

Bonne récup alors !

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