Récit de la course : 6 heures de Rennes 2010, par chat noir

L'auteur : chat noir

La course : 6 heures de Rennes

Date : 27/3/2010

Lieu : Rennes (Ille-et-Vilaine)

Affichage : 783 vues

Distance : 0km

Objectif : Battre un record

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6h de Rennes

 

 

Le 6 heures de Rennes a débuté à midi alors que les concurrents du 24 heures sont partis depuis déjà deux heures

le temps est incertain mais il ne pleut pas, avec un peu de  vent

pour ma part, c'est la deuxième édition auquel je participe, je souhaite battre mon record de 57kms 500 environ

j'ai decidé de partir prudemment avec comme objectif de faire 6 tours à l"heure soit 10 mn sur un tour de 1kms800

 je tiens bien sur la 1ere heure avec quelque minutes d'avance

j'ai environ 10kms500 à la première heure, j'essaie de me ravitailler regulièrement, il faut dire que l'organisation est parfaite (les stands ont été déplacés par rapport à l'an dernier et c'est mieux)

deuxième et troisième heures suivent au même rythme avec un peu plus de 31 kms

je fais une pose après la troisième heure pour bien m'alimenter  et me changer, le temps passe très vite et je perds plus de 5 mn

je repars sur un faux rythme et il me faut un tour pour être mieux

je fais 5 tours sur la 4 eme heure et passe au marathon en 4h02 

les douleurs commencent à apparaitre entre la 4 eme et la 5 eme heure .

Une cousine participe également au 6h, son ambition était de dépasser les 52-53 kms mais je me rencontre qu'elle est juste

derrière moi au classement après la 5eme heure. Elle me dépasse au moment d'un ravitaillement ou je traine un peu à repartir.

J'ai à peine 50 km au bout de la 5 eme heure et je me décourage. Laurent est venu m'encourager sur le bord de la piste, je

reussis à me re-stimuler un peu grace à ses encouragements;  je dépasse mon record  au bout de 5 h50 de course,il me reste donc

10 mn pour faire un tour, ce que je reussis dans la douleur, je repasse sur la ligne de pointage et il reste à peine 20 secondes: pari reussi, j'ai bouclé les 6h

avec 60kms 211 et une place de 18eme sur 43 arrivants. ma coisine me bats de 400m et finis 16eme, 5eme féminine 

 

 

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