TR10, le groupe sur kikourou

Les 5 dernières activités

[21-11-2023] résultat : Raid Le Puy - Firminy, 07:03:00, 26/288 par AlexP33
[20-11-2023] récit : Histoire d’une préparation chaotique et d’une course bien gérée : Le puy Firminy 2023, 6 par AlexP33
[21-05-2023] récit : Du plaisir, 2, 1 par AlexP33
[11-05-2022] résultat : L'Ultra-Trail des Coursières - 110 km, 14:26:13, 15/188 par AlexP33
[08-05-2022] récit : Premier ultra : des aléas pas trop mal gérés par AlexP33

6 membres
31 récits
62 résultats

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Pseudo	Messages	Commune	Inscription	Dernière connexion
AlexP33	16	St Genis Laval (Rhône)	24/05/2010	05/12/2023
cypress	0	St Cyr L'Ecole (Yvelines)	02/10/2011	27/05/2013
fab74	0	Miribel (Ain)	02/10/2011	01/01/2013
Jean-Guy	0	Soucieu en Jarrest (Rhône)	28/09/2011	19/12/2011
SylvainM42	1	St Victor Sur Loire (Loire)	30/09/2011	30/03/2018
xavierom1818	0	Sault Brenaz (Ain)	11/11/2017	30/05/2018

Pseudo	Date	Récit	Course	Distance
AlexP33	19 Novembre 2023	Histoire d’une préparation chaotique et d’une course bien gérée : Le puy Firminy 2023 459 lectures, 6	Raid Le Puy - Firminy	67km
AlexP33	18 Mai 2023	Du plaisir 648 lectures, 2, 1	Les Trois Cols - 145 km	145km
AlexP33	7 Mai 2022	Premier ultra : des aléas pas trop mal gérés 1670 lectures	L'Ultra-Trail des Coursières - 110 km	112km
AlexP33	4 Octobre 2020	Grimpée d’Yzeron 2020 599 lectures	La Grimpée d'Yzeron	15.4km
AlexP33	11 Novembre 2019	Premier CX 569 lectures, 2	Cyclocross de Parilly	0km
AlexP33	29 Septembre 2019	Mon 1er contre la montre (mais pas le dernier) 541 lectures, 6	CLM "Jérome Cousin"	18.7km
AlexP33	23 Juin 2019	Mon premier abandon 497 lectures, 3	GP FSGT Echalas	68km
AlexP33	30 Mai 2019	Les 3 Cols : je remets ça ! 896 lectures	Les Trois Cols	99km
AlexP33	24 Mars 2019	Kikourou... ou plutôt kiroulou 550 lectures, 1	GP Meyzieu	55km
AlexP33	1 Décembre 2018	Saintélyon 2934 lectures, 3	Saintélyon	81km
AlexP33	10 Mai 2018	Les 3 cols - An 2 843 lectures, 3	Les Trois Cols	100km
AlexP33	14 Avril 2018	Défi47 - La Ciflorette 464 lectures	Défi47 - La Ciflorette	88km
AlexP33	4 Mars 2018	Un vieux au milieu des minimes 1172 lectures	Duathlon de Craponne	14km
AlexP33	12 Novembre 2017	Trail de Saint Héand - 17 km 2158 lectures	Trail de Saint Héand - 17 km	16.2km
AlexP33	25 Mai 2017	Ma première cyclosportive 979 lectures, 3	Les Trois Cols	100km
AlexP33	20 Novembre 2016	37' : si près... si loin 1773 lectures, 1	La Foulée Vénissiane - 10 km	10km
AlexP33	24 Septembre 2016	Duathlon de Sorbiers 957 lectures, 1	Duathlon de Sorbiers	55km
AlexP33	3 Septembre 2016	Duathlon du Pilat 2016 542 lectures, 2	Duathlon du Pilat	37.5km
AlexP33	7 Mai 2016	Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 48 km 2970 lectures, 2	Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 48 km	48.9km
AlexP33	26 Septembre 2015	J'ai gagné... pas la course un VTT 749 lectures	Maxi Duathlon de Sorbiers	44km
AlexP33	10 Mai 2014	est on bon quand on fait un podium en relais ? 2152 lectures	Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 47 km	47km
AlexP33	17 Novembre 2013	Trail de Saint Héand - 16 km 2433 lectures, 1	Trail de Saint Héand - 16 km	18.9km
AlexP33	26 Mai 2013	L'Etoile de Martin sur Paris - St Germain 1181 lectures, 2	La Course Paris - St Germain en Laye	20km
AlexP33	16 Mars 2013	Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km 3179 lectures, 9	Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km	80km
AlexP33	25 Novembre 2012	Cross de Chaville - Saison 2 783 lectures, 4	Cross de Chaville	9.3km
AlexP33	7 Juillet 2012	Trail des 5 Moulins - 25 km 1171 lectures, 3	Trail des 5 Moulins - 25 km	25km
SylvainM42	8 Avril 2012	CR du trail de grangent - 23 km 1565 lectures, 1	Le Tour du Barrage de Grangent - 22.5 km	22.5km
AlexP33	18 Mars 2012	Semi-Marathon des Lions de Rueil - 10 km 990 lectures, 1	Semi-Marathon des Lions de Rueil - 10 km	10km
AlexP33	27 Novembre 2011	A la (re)découverte du cross 668 lectures	Cross de Chaville	9.3km
AlexP33	24 Septembre 2011	Impérial Trail Fontainebleau - 37.5 km 3005 lectures, 4	Impérial Trail Fontainebleau - 37.5 km	37.5km
AlexP33	30 Juillet 2011	Trail des Foulées Gauloises - 42 km 1300 lectures	Trail des Foulées Gauloises - 42 km	42km

Il y a 62 résultats personnels au total. L'affichage a été limité aux 50 derniers.

(aide)

Pseudo	Date	Course	Distance	Dénivelé	Rang	Résultat	Premier
AlexP33	19-11-2023	Raid Le Puy - Firminy	69	1650	26/288 soit 9%	07:03:00	05:47:00
AlexP33	7-5-2022	L'Ultra-Trail des Coursières - 110 km	110	4500	15/188 soit 8%	14:26:13	11:38:00
AlexP33	4-10-2020	La Grimpée d'Yzeron	15.4	480	17/79 soit 22%	00:35:58	00:30:30
AlexP33	29-9-2019	CLM "Jérome Cousin"	18.7	100	21/72 soit 29%	28:27:00	25:29:00
AlexP33	23-6-2019	GP FSGT Echalas	68	1180	Abandon	00:00:00	00:00:00
AlexP33	30-5-2019	Les Trois Cols	150	2700	49/308 soit 16%	00:00:00	00:00:00
AlexP33	24-3-2019	GP Meyzieu	55		1/45 soit 2%	00:00:00	00:00:00
AlexP33	10-5-2018	Les Trois Cols	150	2700	63/279 soit 23%	00:00:00	00:00:00
AlexP33	14-4-2018	Défi47 - La Ciflorette	88	1050	78/209 soit 37%	00:00:00	00:00:00
AlexP33	4-3-2018	Duathlon de Craponne	11		5/50 soit 10%	00:00:00	00:00:00
SylvainM42	13-1-2018	La Nuit Blanche du Pilat	14	340	-	01:08:00	00:49:36
AlexP33	25-5-2017	Les Trois Cols	150	2700	80/390 soit 21%	00:00:00	00:00:00
SylvainM42	10-12-2016	City Run Sainté - 12 km	12	100	41/1259 soit 3%	00:00:00	00:37:10
SylvainM42	13-11-2016	Trail de Saint Héand - 16 km	16	470	12/236 soit 5%	01:13:54	01:04:09
SylvainM42	30-10-2016	La Villardaire - 18 km	18	480	12/108 soit 11%	01:25:58	01:16:17
SylvainM42	2-10-2016	Trail Gargomançois - 18 km	18	750	24/220 soit 11%	01:39:03	01:25:06
SylvainM42	18-9-2016	Trail des 3 Terres - 19 km	19	400	13/148 soit 9%	01:32:42	01:23:02
AlexP33	3-9-2016	Duathlon du Pilat	37.5		12/80 soit 15%	01:33:21	01:25:57
SylvainM42	28-8-2016	Trail des Vallées - 19 km	19	640	6/107 soit 6%	01:39:08	01:31:42
SylvainM42	15-8-2016	L'Appel du Mézenc	15	600	18/517 soit 3%	01:15:26	01:06:01
AlexP33	7-5-2016	Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 48 km	48	1980	9/213 soit 4%	04:53:36	04:23:07
SylvainM42	30-4-2016	Techni'Trail de Tiranges - 14 km	14	580	8/120 soit 7%	01:12:23	01:06:21
SylvainM42	17-4-2016	Roche Trail Events Tour - 15 km	15	600	27/300 soit 9%	01:15:58	01:04:53
AlexP33	26-9-2015	Maxi Duathlon de Sorbiers	55		25/99 soit 25%	01:33:05	01:17:45
SylvainM42	23-11-2014	Raid Le Puy - Firminy	67	1650	34/328 soit 10%	07:26:00	05:20:00
SylvainM42	26-10-2014	Capito'Trail - 29 km	29	1150	66/273 soit 24%	03:03:40	02:19:41
SylvainM42	1-6-2014	Pilatrail des Trois Dents - 45 km	45	2100	78/221 soit 35%	05:43:51	03:58:35
AlexP33	17-11-2013	Trail de Saint Héand - 16 km	16		38/386 soit 10%	01:38:20	01:19:48
SylvainM42	30-12-2012	La Montée de Chambles	11.4	340	100/1017 soit 10%	00:52:42	00:42:12
AlexP33	25-11-2012	Cross de Chaville	9.3		19/122 soit 16%	00:37:45	00:32:12
SylvainM42	11-11-2012	Les Lieues Foréziennes - 21.1 km	21.1		117/529 soit 22%	01:34:50	00:00:00
SylvainM42	8-9-2012	Duathlon des Gorges de la Loire	42	800	87/128 soit 68%	01:58:32	01:25:43
SylvainM42	26-8-2012	Les Foulées Sud Ligériennes	29	800	36/72 soit 50%	02:54:51	02:00:32
SylvainM42	30-6-2012	La Foulée du Haut Pilat - 24 km	24	600	23/83 soit 28%	02:23:27	01:52:58
SylvainM42	8-4-2012	Le Tour du Barrage de Grangent - 22.5 km	22.5	870	76/395 soit 19%	02:13:04	01:44:27
AlexP33	18-3-2012	Semi-Marathon des Lions de Rueil - 10 km	10		26/770 soit 3%	00:37:59	00:33:23
SylvainM42	4-3-2012	Trail Découverte Vellave - 11 km	11	200	61/438 soit 14%	00:57:17	00:44:01
SylvainM42	18-2-2012	La Nuit Blanche du Pilat	14	340	170/627 soit 27%	01:27:32	01:02:26
SylvainM42	31-12-2011	La Montée de Chambles	12	340	427/830 soit 51%	01:04:08	00:40:46
AlexP33	27-11-2011	Cross de Chaville	9.3		30/220 soit 14%	00:38:21	00:32:38
AlexP33	24-9-2011	Impérial Trail Fontainebleau - 37.5 km	37.5	900	15/295 soit 5%	04:14:32	03:22:40
fab74	11-9-2011	L'Ancilévienne	46	350	60/792 soit 8%	03:03:34	02:30:34
AlexP33	30-7-2011	Trail des Foulées Gauloises - 42 km	42		4/16 soit 25%	04:05:55	03:42:30
fab74	29-5-2011	Annecime Marathon Race	33	1950	211/400 soit 53%	06:08:13	03:43:00
AlexP33	29-5-2011	Les Courses en fêtes - 10 km	10		27/180 soit 15%	00:40:34	00:32:33
fab74	17-4-2011	Semi-Marathon du lac d'Annecy	21.1		252/3446 soit 7%	01:31:20	00:00:00
AlexP33	26-3-2011	Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km	50	1000	-	06:19:00	03:56:45
fab74	13-3-2011	Trail des Cabornis - 20 km	20	1000	36/315 soit 11%	02:14:21	01:44:05
SylvainM42	13-3-2011	Le Défi Vellave - 33 km	33	1200	103/172 soit 60%	03:36:52	02:30:21
SylvainM42	22-1-2011	Pilat Winter Raidlight Trail - R-Light	23	700	46/245 soit 19%	02:19:56	01:48:40

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