Kikouroù au tour du plateau d'Emparis (Oisans, 19 août 2007)

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

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Le Tour du Plateau d'Emparis 2007 - La Grave
avec 7 kivaoù, 2 récits pour 2007 et 14 au total, 5 galeries photos, 3 avis


Messagepar Mathias » sa fiche K
» 08 Août 2007, 12:09

salut les kikoureurs,

On est déjà quelques uns (au moins 4) à prévoir le tour du plateau d'Emparis dans l'Oisans, le 19 août prochain.

Au menu : un 10,5 km et un 21km trail (resp. 400 et 800m de D+) et aussi des parcours VTT.
Le tout dans un cadre splendide face à la Meije.

Pour plus de détails, consulter la fiche de la course et le site Web de la course.

Le 19 août, c'est moins d'une semaine avant l'UTMB. Il y aura donc un groupe de kikoureur sur le 21km, en sortie longue, peinards, objectif bonne ambiance...

Alors, kikivien ?

à+
Mathias.

Messagepar béné38 » sa fiche K
» 08 Août 2007, 12:20

Môa je viens !!
Je ferais l'UTMB qu'en tant qu'accompagnatrice, mais j'viens quand même !!

Béné_on_est_pas_des_quand_même

Messagepar L'Castor Junior » sa fiche K
» 08 Août 2007, 18:36

Mathias a écrit:Alors, kikivien ?

à+
Mathias.

Bah, moi bien sûr :wink:

à+

L'Castor Junior

Messagepar le_kéké » sa fiche K
» 08 Août 2007, 18:42

Ben c'est le couple de l'été, le chef et son diciple

Ya des crevasses sur le plateau ??

Messagepar LtBlueb » sa fiche K
» 08 Août 2007, 21:46

Malheureusement sans moi les kikous, cet été je suis off de chez off :?

L'Blueb

Messagepar nicnic38 » sa fiche K
» 08 Août 2007, 23:34

me neither... :?

Messagepar NoNo l'esc@rgot » sa fiche K
» 08 Août 2007, 23:46

J'crois que ça va pas le faire...
Trop de trucs prévus, y faut faire des choix... j'ai déjà :
- le 26/08 : Sur les pas de Tanguy
- le 01/09 : le Run'n Bike de la Meillonnaise
- le 09/09 : les 22 km de Vonnas-Chatillon
- le 15/09 : le OFF de Khanardô (in-ratable donc non négociable :twisted: )
- le 23/09 : le trail de la Cascade sur mes Terres
et pour finir : Marseille-Cassis le 28/10...

NoNo_faut_que_je_gère_mieux_mon_calendrier_perso :roll: ...

Messagepar Moicélolo » sa fiche K
» 09 Août 2007, 10:42

Avec Béné on y était ce week-end... belle balade autour des lacs et le Pic du mas de la Grave (3020m).

Je ne serais malheureusement pas avec vous. Vous direz bonjour de ma part à mon "tonton Maurice" au ravito du col du Souchet.

Si cette photo peut en motiver quelques uns c'est vraiment très beau là-haut... surtout quand il fait beau !
Image

Messagepar NoNo l'esc@rgot » sa fiche K
» 12 Août 2007, 10:42

Bon finalement, je vais y aller (ah ! c'est dur de résister à l'appel des kikouX :wink: :lol: )
Béné, j'accepte ta proposition et j'irai squatter chez toi samedi soir,
je monte en voiture, en train c'est trop galère (changements et horaires batards)
Je t'appellerai dans le semaine pour ficeler le truc... J'amène une provision de Comté :P

NoNo_sur_le_10km_en_touriste (pour changer !)

Messagepar Mathias » sa fiche K
» 12 Août 2007, 11:37

yessssssss !
super, on a réussi !
merci Nono !

à+
Mathias.

Messagepar NoNo l'esc@rgot » sa fiche K
» 12 Août 2007, 13:13

... :roll: j'en connais un qui vous déteste tous... :roll:

NoNo_leçon_n°_1_apprendre_à_dire_NON :wink:

Messagepar L'Castor Junior » sa fiche K
» 12 Août 2007, 14:20

NoNo l'escargot a écrit:... :roll: j'en connais un qui vous déteste tous... :roll:

NoNo_leçon_n°_1_apprendre_à_dire_NON :wink:

Euh, Philippe (Pinston), parce que maintenant il va être obligé de venir ?

L'Castor Junior_taquin... :wink:

Messagepar NoNo l'esc@rgot » sa fiche K
» 12 Août 2007, 14:44

:lol:
Je pensais à un autre Philippe... :roll:

NoNo_La_guerre_des_Rose

Messagepar L'Castor Junior » sa fiche K
» 12 Août 2007, 15:21

NoNo l'escargot a écrit::lol:
Je pensais à un autre Philippe... :roll:

NoNo_La_guerre_des_Rose

Embrasse-le de ma part :D

L'Castor Junior_pas_sûr_que_ça_aide... :lol:

Messagepar béné38 » sa fiche K
» 12 Août 2007, 17:12

NoNo l'escargot a écrit::lol:
Je pensais à un autre Philippe... :roll:

NoNo_La_guerre_des_Rose


NoNo,
si il veut il peut venir (chez moi il y a de la place pour vous 2), parce que là-haut il peut marcher, venir faire des photos, il y a plein de marmottes au m², ou alors tremper les pieds dans le ruisseau... c'est vraiment très beau :lol: et il peut même prendre un ticket pour l'assiette montagnarde :lol:
Tiens-moi au courant
Béné_bises_à_ton_phil_aussi

Messagepar NoNo l'esc@rgot » sa fiche K
» 12 Août 2007, 17:20

béné38 a écrit:NoNo,
si il veut il peut venir (chez moi il y a de la place pour vous 2.../...Béné_bises_à_ton_phil_aussi
C'est vraiment gentil Béné, mais... il ne veut pas... :cry:

NoNo_ki_vient_seule...

Messagepar Arno_SMAG » sa fiche K
» 12 Août 2007, 17:46

j'irais également

a bientot face a la Meije !

Messagepar le_kéké » sa fiche K
» 12 Août 2007, 18:01

L'Castor Junior a écrit:
NoNo l'escargot a écrit:... :roll: j'en connais un qui vous déteste tous... :roll:

NoNo_leçon_n°_1_apprendre_à_dire_NON :wink:

Euh, Philippe (Pinston), parce que maintenant il va être obligé de venir ?

L'Castor Junior_taquin... :wink:


Moi je vous déteste pas et même je vous aime bien :wink:

Je viens que si vous prometez d'avoir tous le buff sur la tête pendant la course et là on va faire de belles photos!!

Une chance sur deux que je vienne ça dépend pas que de moi.

Philippe

Messagepar Say » sa fiche K
» 12 Août 2007, 18:20

Mince, ça sent l'AAB à cette pré AG.... Tant pis, je n'en serai pas. Pensez au CR (n'est pas L'Castor)!

Image

Coli, à_700Km_de_là...

Messagepar NoNo l'esc@rgot » sa fiche K
» 12 Août 2007, 19:27

pinston a écrit:Une chance sur deux que je vienne ça dépend pas que de moi.

Philippe
Moi j'suis prête à mettre le buff + lA casquette si tu viens...

NoNo_kidi_mieux ?

Messagepar béné38 » sa fiche K
» 12 Août 2007, 21:06

NoNo l'escargot a écrit:
NoNo_kidi_mieux ?


Le bonnet aussi ?

Béné_va_pour_la_casquette

Messagepar NoNo l'esc@rgot » sa fiche K
» 12 Août 2007, 21:19

béné38 a écrit:Le bonnet aussi ?

Béné_va_pour_la_casquette
Ah nan ! pô le bonnet ! Nan !

NoNo_pô_pousser_quand_même :roll:

Messagepar le_kéké » sa fiche K
» 12 Août 2007, 21:26

béné38 a écrit:Béné_va_pour_la_casquette


Non non uniquement des buffs

Mais j'aimerais surtout voir Cédric et Mathias avec le buff keskil vont être mimi avec 8)

Philippe_qui_rit_tout_seul_rien_qu_a_cette_pensée

Messagepar L'Castor Junior » sa fiche K
» 12 Août 2007, 21:30

pinston a écrit:Mais j'aimerais surtout voir Cédric et Mathias avec le buff keskil vont être mimi avec 8)

Philippe_qui_rit_tout_seul_rien_qu_a_cette_pensée

Alors pour Mathias, je ne peux pas dire.
En revanche, pour moi, il y a déjà une photo avec une charmante demoiselle (ki sera aussi au Chazelet) dans le journal de NoNo...

L'Castor Junior_pas_sûr_que_Pinston_porte_aussi_bien_le_buff_en_vrai_que_sur_la_photo_de_son_avatar... :P

Messagepar NoNo l'esc@rgot » sa fiche K
» 12 Août 2007, 21:32

L'Castor Junior a écrit:L'Castor Junior_pas_sûr_que_Pinston_porte_aussi_bien_le_buff_en_vrai_que_sur_la_photo_de_son_avatar... :P
Oui... surtout qu'il en a pas commandé, alors ça va être dur... :roll:

NoNo_Pinston_lâcheur...

Messagepar L'Castor Junior » sa fiche K
» 12 Août 2007, 21:34

NoNo l'escargot a écrit:Oui... surtout qu'il en a pas commandé, alors ça va être dur... :roll:

NoNo_Pinston_lâcheur...

Oh le vilain ! :evil:
Au moins, on sait qui fait les vitres chez pinston... :roll:

L'Castor Junior_vive_le_MLF_!

Messagepar le_kéké » sa fiche K
» 12 Août 2007, 21:35

L'Castor Junior a écrit:Au moins, on sait qui fait les vitres chez pinston...


Ben la femme de ménage :oops:

Messagepar NoNo l'esc@rgot » sa fiche K
» 12 Août 2007, 21:37

On est en train de pourrir ce pov' post du Plateau d'Emparis... :oops:

NoNo_RV_au_bistrot_pour_la_suite :idea:

Messagepar Mathias » sa fiche K
» 13 Août 2007, 01:53

NoNo l'escargot a écrit:... :roll: j'en connais un qui vous déteste tous... :roll:


oula ! j'y suis pour rien dans cette histoire ;-)
Embrasse-le de aussi ma part (quoique je pique plus que l'castor)

pas de pb pinston pour le buff. je l'ai porté aujourd'hui en bandana pour monter au "jocou" (si, ça existe), c'est tip top.
il me reste encore un pas à franchir pour le porter en corsaire, mais si tu viens au chazelet, pas de pb ! ;-)

à+
Mathias.

Messagepar NoNo l'esc@rgot » sa fiche K
» 13 Août 2007, 16:34

Petite question ?
Y'a un resto prévu le midi ??? :lol: parce que j'ai prévu d'amener
du Comté mais...

NoNo_escargote_gourmande :oops:

Messagepar béné38 » sa fiche K
» 13 Août 2007, 18:26

Normalement il me semble qu'il est prévu une assiette montagnarde... j'espère qu'il y aura des crozets de Besse... hum les crozets de Besse.... et les farcis...

Je me renseigne NoNo : t'as raison c'est très important !

Béné_poids_constant_depuis_pfff....

Messagepar le_kéké » sa fiche K
» 13 Août 2007, 18:33

Chaque participant recevra un tee-shirt et aura droit à une assiette montagnarde à l'arrivée.


et aussi 150 euros si on bat le record de l'epreuve ...

Philippe_bientot_riche

Messagepar NoNo l'esc@rgot » sa fiche K
» 13 Août 2007, 18:51

Bon, ben je me contenterai de l'assiette et du T-Shirt ! :wink:

NoNo_toujours_pô_entrainée :?

Messagepar le_kéké » sa fiche K
» 13 Août 2007, 18:57

Ben je comptais un peu sur toi pour le record :?

Messagepar NoNo l'esc@rgot » sa fiche K
» 13 Août 2007, 18:58

Ce serait en canoé, encore... comme je tape du 550 m de dénivelé... :wink:

NoNo_ki_rame :lol:

Messagepar Mathias » sa fiche K
» 13 Août 2007, 19:06

ar, je crois que le record, en plus, il est assez optimisé... 1h33 pour un semi avec 800m de D+... ludovic pelle, international de course de montagne, tu dois connaitre pinston il gagne pas mal de course autour de grenoble.
chez les filles c'est plus ouvert : 1h50
allez nono !!!!!! ;-)

et... j'ai toujours vu l'assiette campagnarde à la fin de la course, dimanche midi. y'a pas de raison que ça se fasse pas cette année !

à+
Mathias_bien_couru_tout_naze

Messagepar NoNo l'esc@rgot » sa fiche K
» 13 Août 2007, 19:24

Mathias a écrit: chez les filles c'est plus ouvert : 1h50
allez nono !!!!!! ;-)

à+
Mathias_bien_couru_tout_naze
Euh, de toutes façons, je fais le 10 km... alors 1h50 sans problème !!! :lol: :wink:

NoNo_400m_de_dénivelé_?_Pffff :roll:

Messagepar NoNo l'esc@rgot » sa fiche K
» 14 Août 2007, 15:02

RECAP kifékoi :

Mathias : 21 km
L'castor : 21 km
NoNo : 10,5 km
Pinston : VTT
Béné : VTT ?
Souris : 21 km ?
Arno38 : ?
Denise : ???

NoNo_petite_joueuse :oops:

Messagepar béné38 » sa fiche K
» 14 Août 2007, 15:54

NoNo l'escargot a écrit:RECAP kifékoi :

Mathias : 21 km
L'castor : 21 km
NoNo : 10,5 km
Pinston : VTT
Béné : VTT ?
Souris : 21 km ?
Arno38 : ?
Denise : ???

NoNo_petite_joueuse :oops:


Non non, Béné : 21 km
Denise : 21 km

Béné_un_peu_folle

Messagepar NoNo l'esc@rgot » sa fiche K
» 14 Août 2007, 16:06

béné38 a écrit:Non non, Béné : 21 km
Denise : 21 km

Béné_un_peu_folle
:shock: Très en forme les filles ! :shock:

NoNo :roll: :?

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