UTHG Samoens Trail Tour 16 Juin 2018

Hello, savez-vous ce que ça donne pour la neige? Quantité "normale" ou astronomique?

au moins autant qu'il y a 2 ans à mon avis, année où il y avait une longue portion sur neige le jour de la course.

Omg ! mais ça va être un trail blanc !

Serge: ça passait comment y a 2 ans ? c'est pas trop glissant ?

en 2017 ( année avec une fonte des neige rapide , et peu de neige tombée : un petit hiver , quoi ) il restait de la neige vers la Combe au Puaire/lac de la Vogealle ) Je peux pas imaginer ce qu'il va rester cette année Chez moi ,c'est encore blanc à 1800-2000m , en versant sud ( Valais , Suisse )

ça à l'air de s'améliorer.

Salut

est ce que l'un d'entre vous a déjà prévu de se faire un roadbook de la course ?
si c'est le cas, peut il faire tourner

merci merci

Je suis également preneur, j'ai étudié les temps intermédiaires de l'an dernier des coureurs de mon niveau, et effectivement il y a quelques passages qui semblent plus délicats que d'autres, mais un petit roadbook sur les difficultés techniques (autre que le D+) serait appréciable

Salut

est ce que l'un d'entre vous a déjà prévu de se faire un roadbook de la course ?
si c'est le cas, peut il faire tourner

merci merci

Je suis également preneur, j'ai étudié les temps intermédiaires de l'an dernier des coureurs de mon niveau, et effectivement il y a quelques passages qui semblent plus délicats que d'autres, mais un petit roadbook sur les difficultés techniques (autre que le D+) serait appréciable

1ere barrière horaires faut pas
Dormir puis pas négligé la dernière montée

Bon, y'a encore pas mal de neige

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1862963034003835&set=pcb.1862965330670272&type=3

salut

pour le roadbook, on peut faire quelque chose d'assez basique avec Trace de trail.

pour ma part j'ai juste rajouter le type de ravito et les 2 barrières horaires, le rendu est sympa.

a+

Départ dans 55h25!

Ouf, on dirait qu'on va avoir une météo ok. C'était pas gagné vu les prévisions de début de semaine.

Ouf, on dirait qu'on va avoir une météo ok. C'était pas gagné vu les prévisions de début de semaine.

On dirait que si vous êtes sages et que vous complétez le Kivaoù avec votre numéro de dossard, il pourra même y avoir du bouzin...

Ouf, on dirait qu'on va avoir une météo ok. C'était pas gagné vu les prévisions de début de semaine.

On dirait que si vous êtes sages et que vous complétez le Kivaoù avec votre numéro de dossard, il pourra même y avoir du bouzin...

Fait !

je serai 2-3 fois sur le parcours ( en alternance avec le trail des Crêtes du Chablais )

meteo correct mais surement terrain gras
en ce moment le trail devient sport de glisse

je serai 2-3 fois sur le parcours ( en alternance avec le trail des Crêtes du Chablais )

Ah ben si tu vois passer un mec avec une grosse casquette d'américain bleue sur le relais du TCC, dis bonjour

surement terrain gras
en ce moment le trail devient sport de glisse

https://www.youtube.com/watch?v=-D7kdsl0E-Y

la dernière descente version 2016 , vers 16'20
good luck

meteo correct mais surement terrain gras
en ce moment le trail devient sport de glisse

Le gras, j'en ai assez sur moi...
Du coup, ça me fait hésiter sur le choix des chaussures, celles pour la boue ou pas (je suis sur le 50km)

Boue je dirais. en plus avec le bout de neige qu'on va se taper... en plus sur le 50 vous allez passer après l'UTHG, on va avoir l'occasion de bien creuser le chemin pour vous

meteo correct mais surement terrain gras
en ce moment le trail devient sport de glisse

Le gras, j'en ai assez sur moi...
Du coup, ça me fait hésiter sur le choix des chaussures, celles pour la boue ou pas (je suis sur le 50km)

Boue je dirais. en plus avec le bout de neige qu'on va se taper... en plus sur le 50 vous allez passer après l'UTHG, on va avoir l'occasion de bien creuser le chemin pour vous

meteo correct mais surement terrain gras
en ce moment le trail devient sport de glisse

Le gras, j'en ai assez sur moi...
Du coup, ça me fait hésiter sur le choix des chaussures, celles pour la boue ou pas (je suis sur le 50km)

Ouais, pas faux. Prends pas le motoculteur non plus hein
Mais bon, 50km en Speedcross, pfff, ça ne me réjouit pas

UTHG : point à 11 heures 14
En course

• eejit : dossard 255 Buvette du Bore (28,0 km) à 06:10:46 : 103 ème (+43 places)
• Masquerade7 : dossard 360 Buvette du Bore (28,0 km) à 06:13:21 : 111 ème (-33 places)
• Boutts67 : dossard 90 Buvette du Bore (28,0 km) à 06:36:14 : 194 ème (-83 places)

UTHG : point à 11 heures 30
UTHG : point à 12 heures
UTHG : point à 12 heures 30
UTHG : point à 13 heures

Aucun changement depuis le dernier passage de Bouzin...
En course

• eejit : dossard 255 Buvette du Bore (28,0 km) à 06:10:46 : 103 ème (+43 places)
• Masquerade7 : dossard 360 Buvette du Bore (28,0 km) à 06:13:21 : 111 ème (-33 places)
• Boutts67 : dossard 90 Buvette du Bore (28,0 km) à 06:36:14 : 194 ème (-83 places)

Euh pas un bug là

Ouais....

eejit, 82ème à Salvagny
Masquerade7, abandon à Salvagny...
Boutts67, 244ème à Salvagny

UTHG : point à 14 heures 48
En course

• eejit : dossard 255 Refuge de Grenairo (54,1 km) à 10:38:47 : 83 ème (+2 places)
• Boutts67 : dossard 90 Salvagn (47,6 km) à 09:36:38 : 239 ème (-51 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Masquerade7 : dossard 360 Buvette du Bore à 06:13:21 : Arrêté

Chais pas, il voit bien l'arrêt de Masquerade (sans doute un problème de permissions. Masquerade777 serait peut-être passé...) mais pas au bon endroit...

UTHG : point à 15 heures 28
En course

• eejit : dossard 255 Refuge de Grenairo (54,1 km) à 10:38:47 : 83 ème (+2 places)
• Boutts67 : dossard 90 Salvagn (47,6 km) à 09:36:38 : 239 ème (-51 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Masquerade7 : dossard 360 Salvagn à 08:43:08 : Arrêté

Voilà.
git commit
git push
et je vais me balader.

(sans doute un problème de permissions. Masquerade777 serait peut-être passé...)

Du grand art....

Bon on s'est un peu endormis ici...

UTHG : point à 18 heures

Aucun changement depuis le dernier passage de Bouzin...
En course

• eejit : dossard 255 Cascade du Rouge (51,8 km) à 11:46:34 : 81 ème (-1 places)
• Boutts67 : dossard 90 Refuge de Grenairo (54,1 km) à 12:11:06 : 242 ème (-6 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Masquerade7 : dossard 360 Salvagn à 08:43:08 : Arrêté

UTHG : point à 19 heures 30
En course

• eejit : dossard 255 Col Pelous (71,0 km) à 15:14:41 : 111 ème (-30 places)
• Boutts67 : dossard 90 Cascade du Rouge (51,8 km) à 13:53:04 : 264 ème (-22 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Masquerade7 : dossard 360 Salvagn à 08:43:08 : Arrêté

Mince, pour mon premier bouzin, j'ai pas une bonne nouvelle....

UTHG : point à 21 heures
En course

• eejit : dossard 255 Bémon (81,9 km) à 16:54:35 : 106 ème (+5 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Boutts67 : dossard 90 Cascade du Rouge à 13:53:04 : Arrêté
• Masquerade7 : dossard 360 Salvagn à 08:43:08 : Arrêté

Mince, pour mon premier bouzin, j'ai pas une bonne nouvelle....

Il ne te reste plus qu'une chose à faire pour te racheter...
(j'avoue, elle est basse, celle là)
Bon, quant à moi, après des heures de guérilla urbaine contre une armoire Ikea, je me souviens que Bouzin bouzine (laborieusement), je viens voir histoire de savoir si tout le monde est rentré à la maison et là, bim.
Tous mes encouragement à eejit à qui l'on souhaite de ne pas eejiter l'éponge si près du bol de sangria(*).

(*) private joke encore plus private que Masquerade777 de plus haut, cherchez pas...

Mince, pour mon premier bouzin, j'ai pas une bonne nouvelle....

UTHG : point à 21 heures
En course

• eejit : dossard 255 Bémon (81,9 km) à 16:54:35 : 106 ème (+5 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Boutts67 : dossard 90 Cascade du Rouge à 13:53:04 : Arrêté
• Masquerade7 : dossard 360 Salvagn à 08:43:08 : Arrêté

Rafouille aussi à Bemont à 17h15 (121 éme et surement finisher aussi

UTHG : point à 21 heures 30
Finishers

• eejit : dossard 255 Arrivée (85,0 km) en 17:15:00 : 111 ème (-5 places) Finisher

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Boutts67 : dossard 90 Cascade du Rouge à 13:53:04 : Arrêté
• Masquerade7 : dossard 360 Salvagn à 08:43:08 : Arrêté

Ouf.

Ouf oui ... Bravo à lui ! Taux d'abandon "raisonnable" sur la longue distance (23% à 22h) mais une fois n'est pas coutume la communauté ne tire pas la stat à la hausse.

Merci !
C'est toujours sympa de courir sur ses terrains d'entraînement. Il n'y a que les 3 dernières descentes que je connaissais pas, parce que je savais qu'elle ne présentent aucun intérêt, et effectivement, du chemin 4x4 super raide couvert de caillasse, c'est pas top et ça a fait des dégâts. Perso jour sans, j'étais parti pour mon pacman habituel et gros coup de barre dans la dernière côte, où je perds 45min sur mon estimation "pessimiste"
Grosse satisfaction de finir quand même, c'est un sacré morceau.

Pour info, l'année prochaine il y aura un 120k

Merci pour le suivi.
Pour ma part, une préparation tronquée avec un mois de mai très light aura eu raison de moi et ma motivation/envie à la grande cascade.
Contrairement à l an dernier aux 80km du MB, ou j étais en parfaite possession de mes moyens et j avais la certitude de terminer. La je partais avec un doute sur ma condition, doute qui n'a fait que grandir au fil du temps.
Je note cependant que le parcours est très sympas, les points de vue également, les ravitos sont gargantuesque (d autres pourraient prendre exemple) et les bénévoles sont au petit soin.
Je rejoins eejit sur le fait que les descentes sont inintéressantes au possible sur ces longs chemins jeepable...
Ça restera un belle ballade.

Petit retour pour moi sur le Tour du Criou et ses 50km/3400m+
Etant parti dans les 10 derniers, arborant avec fierté un gros drapeau de la France sur mon sac à dos, et partant avec mon vieux pote Philippe Franco-Australien,ce jour de France-Australia en coupe du monde, la situation était plutôt cocace.
J'ai vraiment pris beaucoup de plaisir les 25 premiers km, malgré un manque de forme et de rythme évident.
La première vallée est juste wahou, avec une bonne grimpette, s'en suit je ne sais combien de km dans la neige, avec des toboggans permettant de tester l'élasticité de mon (gros et large) fessier,car on n'a pas le choix, c'est 4 ou 5 descentes dignes de luge hivernale qu'il faut subir... C'est rigolo...10 secondes...
Le cirque du Fer à Cheval est sublime avec ses dizaines de chutes d'eau, un émerveillement pour les yeux !!!
La 2ème moitié à été plus compliquée pour moi, surtout les 5 derniers km où un bâton se déboîte, une hypoglycémie qui me fait vomir, des problèmes de transit donc gros arrêt technique obligé. Les 2 derniers km sont un sacré supplice en faisant le tour (inutile) de la base de loisirs malgré les encouragements.
Quant à 2-3 ravito, bah quand tu arrives dans les derniers (les 80km étaient partis 3h plus tôt que nous), alors qu'il y en a encore une centaine derrière toi, bah plus rien, que de l'eau, des cacahuètes des bananes, une soupe pas finie d'être cuite, vraiment moyen.
Les bénévoles sont aux petits soins, un grand merci à eux.
Pas de problème pour le parcours correctement fléché. Les premiers ont du sacrément "s'amuser" dans toute cette neige...
A mon (petit et de pire en pire) niveau, les autres trailers étaient très sympa, j'ai pu discuter avec beaucoup de gens; c'est vrai qu'ayant un coéquipier Australien ça attire le chaland.
Peu de monde par contre sur le parcours, un chemin tout plat gravillonné de plusieurs km long à crever dans la vallée du cirque, des longues descentes de chemin vraiment pas agréables non plus dans la 2ème partie.
A noter le départ dans le centre de Samoëns (2 toilettes publiques, pas de papier, vraiment moyen), et une arrivée 1km plus loin, à la base de loisirs.
La "médaille" Finisher est en bois, c'est original, ça change !

c est du contre plaquè mais ça fera un sous bock
pour le reste de jolis paysages une orga nickelle et des benevoles au poil
pour ce qui est de l itineraire c est pas top :quelques portions intéressantes mais beaucoup trop de pistes
ça reste un trail difficile comme le montre le taux de DNF et les moyennes
la derniere descente acheve bien le plus valeureux apres la derniere montee pourtant sympa avec ces cascades (chapeau à ceux qui l ont fait dans le noir!) (pour ce qui est du detour à l arrivée y a surement une raison ...)
au final je n y retournerais pas

Bon sang, qu'est-ce que c'était dur !
Grosse galère dans les névés, j'ai pris un nombre incalculable de gamelles, tordu un bâton... Je m'hydrate mal dans le premier tiers de la course, si bien que quand je pars pour la troisième des cinq bosses, le cardio commence à s'affoler et impossible de le faire descendre malgré de nombreuses pauses et un rythme d'escargot...
Finalement j'arrive à me refaire la cerise après Salvagny, et je finis en 20h24 après une ultime bosse qui restera longtemps gravée dans ma mémoire de traileur. Clairement, les heures les plus longues que j'aie jamais passées avec un dossard !
Bravo aux finishers et une pensée amicale aux autres !

Moi j'ai trouvé les paysages grandioses, du coup ça ne m'a pas dérangée de faire les kilomètres de descente sur les pistes caillouteuses. Une course difficile, la très longue montée au col Pelouse avec pas mal de neige m'a bien rincée ! Des bénévoles aux petits soins avec les coureurs et une organisation au point.

Bravo à toi, ça devait être quelque chose cette dernière bosse en pleine nuit, déjà que ça caillait de jour...

Bon sang, qu'est-ce que c'était dur !
Grosse galère dans les névés, j'ai pris un nombre incalculable de gamelles, tordu un bâton... Je m'hydrate mal dans le premier tiers de la course, si bien que quand je pars pour la troisième des cinq bosses, le cardio commence à s'affoler et impossible de le faire descendre malgré de nombreuses pauses et un rythme d'escargot...
Finalement j'arrive à me refaire la cerise après Salvagny, et je finis en 20h24 après une ultime bosse qui restera longtemps gravée dans ma mémoire de traileur. Clairement, les heures les plus longues que j'aie jamais passées avec un dossard !
Bravo aux finishers et une pensée amicale aux autres !

Je suis allé juste assez "vite" pour n'avoir à allumer la frontale que dans la descente... Les névés auront au moins eu l'avantage de rendre la zone lumineuse un peu plus longtemps !
Quant à la température, c'était idéal pour moi (mais j'adore courir la Saintélyon en short, alors je suis un cas à part)