par Khanardô » sa fiche K
» 01 Déc 2008, 13:49
C'est (d'après ce que tu décris, mais il vaut toujours mieux aller voir un pro, hein, un médecin...) le syndrôme de Raynaud.
J'ai ça depuis tout petit, et ce n'est pas forcément lié au froid extrême.
Par exemple, il m'arrive souvent d'avoir les doigts tout blancs, par segments, par plaques, en quittant une pièce à 20°C pour aller 5 minutes dehors... ou il fait 13°C !
C'est pénible quand ça ne passe pas, en particulier s'il fait vraiment froid. Il m'est arrivé d'avoir le "blanchiment" qui remonte des doigts vers la main... puis jusqu'au coude, avec l'impossibilité de faire quoique ce soit. S'agissant de cascade de glace, avec obligation de tenir les piochons, c'est plus que handicapant !
Les moyens de limiter le truc :
Il s'agit d'un problème de circulation périphérique (tu ne risques pas de geler en profondeur !).
Il faut habituer l'organisme à ne pas déclencher la vasoconstriction.
En prépa d'hivernales, par exemple, je skiais sans gants, je prenais les perches sans m'assoir dessus (en les tenant en l'air) et mains nues. Tu pleures ta mère...
Sinon, il y a aussi les gélules de vigne rouge, c'est surtout adapté aux problèmes de circulation plus sérieux (including les hémorroïdes)
Le mieux est de vivre avec, en habituant l'organisme au froid et surtout aux contrastes de température, puisque ce n'est pas seulement lié au froid...
Il y aussi les chaufferettes (2 à 3 heures dans les gants, c'est pas mal)