Marche rapide , marche nordique

Bonjour,

Tout est dans le titre !

Qui connait la marche nordique et ou la marche rapide.
Est ce la même chose ? Est ce que quelqu'un à testé ?

Est ce un complément à la course à pied...

Ce sujet m'interesse...j'ai l'impression que ça devient la mode en France...

Avez vous des avis, des idées, des expériences à partager ?

Merci

Orisonic

perso, j'ai l'impression que c'est une mode pour les parisiennes qui ne veulent pas courir, mais qui veulent maigrir et se muscler un peu le haut du corps...

Autant, quand je suis en montagne j'utilise les batons pour soulager les articulations dans les descentes et m'aider dans les longues montées, mais sur le plat je ne vois pas l'intéret.
l'usage des battons est une bonne chose pour se préparer à sa saison de ski de fond ou de ski de rando.

Ben