Anton Krupicka à l'UTMB 2013

Très intéressant ces retours sur l'alimentation des avions de chasse
Et surprenant aussi de constater que certains peuvent avaler un peu n'importe quoi en quantité et en variété malgré une intensité de course qu'on suppose élevée

Bikoon

Très intéressant ces retours sur l'alimentation des avions de chasse
Et surprenant aussi de constater que certains peuvent avaler un peu n'importe quoi en quantité et en variété malgré une intensité de course qu'on suppose élevée

Bikoon

+1 très intéressant, merci jmk.

Oui très intéressant de voir le mode de ravitaillement de tout à chacun.

Par contre, quand on n'a pas d'assistance, comment on fait pour la pizza ? Je ne suis pas sur que les mobylettes arrivent à rejoindre les sommets

+1 très intéressant et rassurant en même temps. Moi qui n'ai toujours pas trouvé MA recette sur les ultras, je vois que je vais pouvoir diversifier encore plus, en tous les cas tester de nouvelles pistes.

A+
Velvet

Par contre, quand on n'a pas d'assistance, comment on fait pour la pizza ? Je ne suis pas sur que les mobylettes arrivent à rejoindre les sommets

Vue comment la plupart conduisent leurs mobs, m'étonnerait pas qu'ils réussissent à gravir Bovine poignée dans le coin
A tester une prochaine fois

Un mec autour de la 20ème - 30ème place est reparti des Contas avec un burger type B*g M*c à la main et ce n'était pas du maison. On a halluciné 5 minutes avec mon frère.

Pour AK ca doit être un choix stratégique plutôt que gastronomique : pour être léger il prend peu d'eau, donc aux ravitos il passe son temps à boire, donc il mange des gels en courant. Dans son CR on voit qu'il gagne beaucoup de places aux ravitos.

Un mec autour de la 20ème - 30ème place est reparti des Contas avec un burger type B*g M*c à la main et ce n'était pas du maison. On a halluciné 5 minutes avec mon frère.

Vu aussi

A+
Velvet

Un mec autour de la 20ème - 30ème place est reparti des Contas avec un burger type B*g M*c à la main et ce n'était pas du maison. On a halluciné 5 minutes avec mon frère.

Les Conta c'est trop tôt, mais je suis certain que j'aurais vachement apprécié un Big Mac à Vallorcine comme les frites d'Heras d'ailleurs

Bikoon

Un mec autour de la 20ème - 30ème place est reparti des Contas avec un burger type B*g M*c à la main et ce n'était pas du maison. On a halluciné 5 minutes avec mon frère.

Vu aussi

A+
Velvet

"Arrivé aux ravitos:
Oui bonjour, que souhaitez vous?
Un menu Big D+ extra, grande frites, coca avec supplément cailloux.
Ce sera tout?
Et un gel chocolat noisette pour le dessert.
À emporter ou sur place?
À emporter s'il vous plaît"

Effectivement, un burger, ça peut surprendre, mais il était un peu tôt pour avoir des hallucinations.

En ce qui me concerne, dès les conta. c'est sandwich saucisson/jambon fumé/fromage à chaque ravito et mon assistance me file des sandwichs aux rillettes Je déconne pas, ça marche bien !!

3 gels par heure et aucun problème gastrique. je m'en remets toujours pas.
sur le long terme, je sais pas ce que ça va donner...

En ce qui me concerne, dès les conta. c'est sandwich saucisson/jambon fumé/fromage à chaque ravito et mon assistance me file des sandwichs aux rillettes Je déconne pas, ça marche bien !!

Bonjour,

Attention à la liste des produits considérés comme dopants :
androstènediol
bolandiol
calustérone
déhydrochlorméthyltestostérone
désoxyméthyltestostérone
fluoxymestérone
oxadiazolone
prostanozol
rillettes du Mans
stenbolone
trenbolone

Mickie

Très intéressant ces retours sur l'alimentation des avions de chasse
Et surprenant aussi de constater que certains peuvent avaler un peu n'importe quoi en quantité et en variété malgré une intensité de course qu'on suppose élevée

+1 très intéressant, merci jmk.

+1

Tom_tendance_Julien_donc

Vidéo intéressante sur la course d'AK:

http://www.youtube.com/watch?v=27twAmwg7O8

Un peu réchauffé, le CR de Tim Olson qui a fait 4ème
http://timothyallenolson.wordpress.com/ ... utmb-2013/
Très humain, pas celui d'un extraterrestre ou d'une icône de la càp.
Une "marche de la mort" entre la Fouly et Champex, des envies d'abandon à Champex, l'écoute et les mots de sa femme pour repartir, l'appel de l'arrivée à partir de Bovines, la satisfaction personnelle et l'émotion à Chamonix avec sa famille et ses amis.

Bonjour,

Question : Il courait à UTMB avec quelle marque de frontale? Ferei?
Si oui, quel modèle?
j'ai vu une photo sur pinterest.

Entre lui et KJ qui prend deux gels pour faire aller retour au M'ont Blanc.... Mais où est la vérité?
Sur son CR, j'ai cru comprendre qu'il se tape deux bidons d'eau au ravito avec son assistance, d'ailleurs on le voit bien boire sur la vidéo. Pareil, on est loin des "bonnes pratiques" où il faut boire régulièrement.

En parlant de ça, j'ai vu (une rediff sur le live je crois ) Chaigneau s'enfiler 3 ou 4 verres de coca d'affilée sur un des premiers ravitos. Ca m'a surpris pour un pro, je trouve que ça fait beaucoup d'un coup. Et problèmes gastriques en suivant, un lien peut être ?

je pense que c'est parce qu'il avait déja des problemes gastriques qu'il s'est enfilé tout ce coca.Non ?

Entre lui et KJ qui prend deux gels pour faire aller retour au M'ont Blanc.... Mais où est la vérité?
Sur son CR, j'ai cru comprendre qu'il se tape deux bidons d'eau au ravito avec son assistance, d'ailleurs on le voit bien boire sur la vidéo. Pareil, on est loin des "bonnes pratiques" où il faut boire régulièrement.

En parlant de ça, j'ai vu (une rediff sur le live je crois ) Chaigneau s'enfiler 3 ou 4 verres de coca d'affilée sur un des premiers ravitos. Ca m'a surpris pour un pro, je trouve que ça fait beaucoup d'un coup. Et problèmes gastriques en suivant, un lien peut être ?

je pense que c'est parce qu'il avait déja des problemes gastriques qu'il s'est enfilé tout ce coca.Non ?

+1

c'était donc une belle chiasse. sûr qu'avec ça tu rend le dossard

Bonjour,

Question : Il courait à UTMB avec quelle marque de frontale? Ferei?
Si oui, quel modèle?

Ferei sans aucun doute, je dirais HL08 ou HL20 avec diffuseur...?

Timothy Olson au départ de la Run rabbit run 100 miles:

https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =1&theater

L'ambiance du départ doit le changer de l'UTMB

Un peu réchauffé, le CR de Tim Olson qui a fait 4ème
http://timothyallenolson.wordpress.com/ ... utmb-2013/
Très humain, pas celui d'un extraterrestre ou d'une icône de la càp.
Une "marche de la mort" entre la Fouly et Champex, des envies d'abandon à Champex, l'écoute et les mots de sa femme pour repartir, l'appel de l'arrivée à partir de Bovines, la satisfaction personnelle et l'émotion à Chamonix avec sa famille et ses amis.

Très beau CR. On dit toujours que les athlètes américains n'ont pas, tout compte fait, le niveau des autres, mais je me demande si la part de fascination dont ils font parfois l'objet n'est pas due, aussi, à leur capacité à écrire, mettre en scène, etc...à l'américaine quoi!
(Antoine Guillon écrit aussi très bien, mais c'est peut-être un plus rare chez nous)

Et puis il a raison Olson avec les Justin's nut butter, les berlingots sont top et super bons! Je ne sais pas si on les trouve ici ou si on peut les commander, j'ai fini les miens...

un truc rigolo avec le CR d'Olson c'est qu'à un moment au début il raconte son contrôle de matos obligatoire en disant : "ils m'ont montré une image de veste donc j'ai sorti ma veste-toute-neuve-et-jamais-portée de mon sac" on sent à ce moment le coté un peu amusé de sa part vis-à-vis du règlement ridicule à l'européenne.
Puis un peu plus loin lors de sa partie de course un peu plus dans le dur, il raconte comment il se les pèle en haut d'un col : "à ce moment j'aurais bien eu besoin de mettre ma veste mais j'étais trop feignant et trop fatigué pour la sortir du sac"

Un peu réchauffé, le CR de Tim Olson qui a fait 4ème
http://timothyallenolson.wordpress.com/ ... utmb-2013/
Très humain, pas celui d'un extraterrestre ou d'une icône de la càp.
Une "marche de la mort" entre la Fouly et Champex, des envies d'abandon à Champex, l'écoute et les mots de sa femme pour repartir, l'appel de l'arrivée à partir de Bovines, la satisfaction personnelle et l'émotion à Chamonix avec sa famille et ses amis.

J'aime bien ce passage en début de son récit:

"During the death march from La Fouly (108k) to Champex-Lac (140k) I questioned everything. I hurt immensely, I cried, I had a conversation with a cow, I was broken beyond repair. I kept telling myself, the alleluia point would come, transcendence would ascend my crippled spirit and I would start to fly; it never came to be, but the perseverance to continue on, made the journey and finish very special."

J'aime bien ce passage en début de son récit:

"During the death march from La Fouly (108k) to Champex-Lac (140k) I questioned everything. I hurt immensely, I cried, I had a conversation with a cow, I was broken beyond repair. I kept telling myself, the alleluia point would come, transcendence would ascend my crippled spirit and I would start to fly; it never came to be, but the perseverance to continue on, made the journey and finish very special."

Ah, ben pareil que pour moi, en fait.
Comme quoi...

Bonjour,

Question : Il courait à UTMB avec quelle marque de frontale? Ferei?
Si oui, quel modèle?

Ferei sans aucun doute, je dirais HL08 ou HL20 avec diffuseur...?

bonsoir,

je crois que c'est un HL20. Sur pinterest, j'ai vu une photo et il semblerait que c'est une HL20.

Il aurait quand même pu attendre janvier 2014 et la fin du tirage au sort, juste histoire de...

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on peut donc déjà rebaptiser ce topic "Anton Krupicka à l'UTMB 2014"

on peut donc déjà rebaptiser ce topic "Anton Krupicka à l'UTMB 2014"

Bon c'est cool qu'il revienne parce que je l'attendais au col des Montets pour le voir en chair et en os, eh bien je l'attends toujours !!! ça commence à cailler d'ailleurs