Sacs à dos compatible pour clavicules saillantes

Discussions autour du matériel utilisé en course à pied : running, textile, GPS, cardio, ...

Messagepar Thija_59 » sa fiche K
» 29 Mars 2021, 14:37

Bonjour à toutes et à tous,

Actuellement avec un oxsitis 30L dont l'ergonomie me convient (pour l'utilisation) (rangement, flasques, disposition des poches devant etc etc) mais me gêne un peu au niveau des clavicules (grosses coutures qui frottent sur les clavicules qui sont saillantes), je cherche un sac entre 20 et 30L (typé longue distance) qui me donnerait plus de confort au niveau de ces bretelles/clavicules.

J'avais pensé à l'ultrabag que je pourrai bientôt essayer, mais je suis preneur de vos retours sur les sacs compatibles

En vous remerciant par avance,;

Thija

Messagepar ced_jab » sa fiche K
» 30 Mars 2021, 14:57

Bonjour Thija_59,

pas vraiment de retour d'expérience à titre personnel (j'ai du gras, même sur les clavicules, qui me préserve de ce souci :mrgreen: ), mais si après l'ultrabag, tu veux tester un modèle Raidlight, tu peux passer à la maison pour un week-end d'essai :wink: .

N'ayant pas une connaissance exhaustive des modèles sur le marché, quelques pistes/réflexions : trouver un modèle à bretelles larges pour répartir davantage les zones de frottements, avec des grandes poches avant en sus des poches à flasques (pour une meilleure répartition du poids avant/arrière), plutôt près du corps en mode gilet/veste (bon... sur du 20 ou 30L, tu auras forcément un peu de porte-à-faux), et peut-être creuser aussi la question du T-shirt (certains ont des zones "antidérapantes" sur les épaules/clavicules qui limitent le balottage et donc les frottements).

Autrement, de quelle manière charges-tu ton sac (une idée du poids mis à l'avant et celui à l'arrière)? Souhaites-tu absolument conserver cette option de flasques à l'avant (pour moi, c'est la meilleure des options, mais ça peut limiter le choix)?

Messagepar huralp » sa fiche K
» 30 Mars 2021, 19:12

J'ai un peu le même soucis que Thija_59, donc intéressé par les retours.

Messagepar fred_1_1 » sa fiche K
» 30 Mars 2021, 19:20

J ai aussi ce problème à cause de fractures de la clavicule ( une de chaque coté ) consolidées un peu tordues.
Donc je colle un morceaux d' elasto sur la partie saillante avant la course pour éviter le frottement : du coup tous les sac sont compatibles ( ceux qui ne bougent pas trop c'est mieux ! )

Messagepar Thija_59 » sa fiche K
» 02 Avr 2021, 12:26

ced_jab a écrit:Bonjour Thija_59,

pas vraiment de retour d'expérience à titre personnel (j'ai du gras, même sur les clavicules, qui me préserve de ce souci :mrgreen: ), mais si après l'ultrabag, tu veux tester un modèle Raidlight, tu peux passer à la maison pour un week-end d'essai :wink: .
[...]

Autrement, de quelle manière charges-tu ton sac (une idée du poids mis à l'avant et celui à l'arrière)? Souhaites-tu absolument conserver cette option de flasques à l'avant (pour moi, c'est la meilleure des options, mais ça peut limiter le choix)?


Dès que j'ai une fenêtre qui s'ouvre pour venir vous voir lors d'un week-end choc tu peux compter sur moi, j'en profiterai pour faire un test du sac également :)

Je charge mon sac avec flasques devant, celles éventuellement en plus près du corps dans les filets sur les côtés du sac à dos et serrées par les lanières pour éviter que cela ne ballote


fred_1_1 a écrit:J ai aussi ce problème à cause de fractures de la clavicule ( une de chaque coté ) consolidées un peu tordues.
Donc je colle un morceaux d' elasto sur la partie saillante avant la course pour éviter le frottement : du coup tous les sac sont compatibles ( ceux qui ne bougent pas trop c'est mieux ! )

Le passage de la couture sur la clavicule me fait presque un bleu (gonflement à cet endroit) donc je garde l'elasto en mémoire pour vérifier lors de la prochaine sortie si le confort est amélioré

Messagepar chococaro » sa fiche K
» 02 Avr 2021, 16:47

Suite à de gros problèmes d’épaule, je colle sur mes clavicules de l Epitact.
C’est une protection utilisée à ski pour protéger les tibias. Tu les trouves en pharmacie. Ça se présente comme un gel solide que tu découpes à la taille voulue, qui se colle à même la peau et qui absorbe les chocs.
Testé et approuvé sur tous mes ultras et notamment le MDS où le poids du sac sur les clavicules me blessait.

Messagepar Thija_59 » sa fiche K
» 06 Avr 2021, 09:02

chococaro a écrit:Suite à de gros problèmes d’épaule, je colle sur mes clavicules de l Epitact.
C’est une protection utilisée à ski pour protéger les tibias. Tu les trouves en pharmacie. Ça se présente comme un gel solide que tu découpes à la taille voulue, qui se colle à même la peau et qui absorbe les chocs.
Testé et approuvé sur tous mes ultras et notamment le MDS où le poids du sac sur les clavicules me blessait.


Merci pour ce super tuyau :) :) :)

Messagepar jye38 » sa fiche K
» 06 Avr 2021, 22:08

Hello
Perso j utilise des eponges d'environ 2Cm d'épaisseur' fait 5MDS et aucun soucis et pas chère

Messagepar Thija_59 » sa fiche K
» 08 Avr 2021, 09:59

jye38 a écrit:Hello
Perso j utilise des éponges d'environ 2Cm d'épaisseur' fait 5MDS et aucun soucis et pas chère


Pour avoir déjà testé, le problème des éponges est qu'il faut les replacer très régulièrement, autant sur le plat ou en montée ça va, autant dès que la sangle bouge un peu plus (typiquement dans les descentes) c'est moins pratique, même en étant calées sous le t shirt

On va y arriver :)

Messagepar CAPCAP » sa fiche K
» 09 Avr 2021, 21:18

Thija_59 a écrit:... le problème des éponges est qu'il faut les replacer très régulièrement...

Éponges + sparadrap ? :roll:

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