"ça dépend!"™
bon, j'ai pendant très longtemps utilisé la Salomon Energy Belt, très bien pour les parcours d'1h environ (2x220ml je crois), mais maintenant pour ce type de sorties j'ai tendance à mettre les gourdes dans les poches latérales du baggy short! Ou alors il y a la ceinture Compressport, on peut sans problème mettre une gourde souple 500ml dedans; voire mêle une deuxième mais après faut pas vouloir y mettre son coupe-vent, ses lunettes et son hamster.
Dès que j'ai besoin de plus d'1/2l, je passe au Camelback, avec le choix entre la poche à eau (1,5l pour l'UltraPro, 2l pour l'Ultra 10) et les flasques avant (2x500ml), ou encore les deux pour le long (j'aime pas manquer).