Percko or not percko

Discussions autour du matériel utilisé en course à pied : running, textile, GPS, cardio, ...

Messagepar nmarga » sa fiche K
» 18 Jan 2019, 10:22

Hello les kikous,
Pour les grands (ou les moins grands) qui ont parfois mal au dos, des retours d'expérience sur ces produits ?
https://www.percko.com/
Utile, inutile, complémentaire au gainage ?

Messagepar giloubee » sa fiche K
» 18 Jan 2019, 11:08

Jamais essayé. Quand on voit les photos sur leur site, on se doute qu'entre une personne totalement avachie, et une autre bien droite, gainée, le torse bombé, les lombaires en léger creux, la deuixième posture est nettement préférable !!

Comme toute "béquille" le bénéfice à court terme peut être préjudiciable sur le long si la musculature faiblit, il faut savoir alors retrouver une bonne posture sans artifice. Je suis tenté de dire oui à tester, mais à accompagner par de la rééducation posturale car le fond est là...

Messagepar BigPat » sa fiche K
» 18 Jan 2019, 12:33

J'y avais pensé, ça a l'air intéressant pour avoir toujours une bonne posture.
Il y a un système plus léger, comme des anneaux quand on se casse la clavicule.
Le danger à mon avis est de trop affaiblir le corps.
Mais peut être que au contraire le maintien dans une posture idéale fera travailler la musculature, pour pouvoir se passer de cette aide???
Il faudrait l'avis de spécialistes.
C'est mieux d'avoir une mauvaise posture, d'être souvent avachi, ou est-ce que cette aide est préférable?
Il ne faut pas comparer avec des séances chez le kiné ou une bonne rééducation, solution idéale, mais que personne ne fera.
Dans le doute, c'est à proscrire.

Messagepar nmarga » sa fiche K
» 18 Jan 2019, 12:51

Oui je suis d'accord avec vous 2, ça risque d'affaiblir la musculature si pas accompagné d'exercices...
Après ils proposent 1 modèle "sport" qui peut peut-être être intéressant pour combiner les 2...

Messagepar Colargol73 » sa fiche K
» 18 Jan 2019, 12:54

129 boules pour un banal vêtement de compression... la lotion pour faire repousser les cheveux marche pas mal aussi y parait.

Messagepar Franch » sa fiche K
» 18 Jan 2019, 12:54

Pour moins cher et plus efficace :
https://www.decathlon.fr/swiss-ball-ant ... 81486.html
et tu l'utilise comme chaise au bureau (bon c'est valable si tu as un boulot assis)

Messagepar priapex » sa fiche K
» 18 Jan 2019, 13:54

Franch a écrit:Pour moins cher et plus efficace :
https://www.decathlon.fr/swiss-ball-ant ... 81486.html
et tu l'utilise comme chaise au bureau (bon c'est valable si tu as un boulot assis)


J'avais acheté ce ballon suisse de chez Décathlon mais je l'ai retourné car il manque de fermeté. Le plastique est trop souple. Plus, on le gonfle et plus il prend de l'expansion sans se raffermir. Le prix ne fait pas tout. J'en ai acheté un autre que j'utilise quotidiennement à ma plus grande satisfaction depuis 3 ans. Pour une taille de 1,79 m et un entrejambe de ± 86 cm, il faut un ballon d'un diamètre de 65 cm maximum pour pouvoir poser les pieds à plat sur le sol.

Messagepar nmarga » sa fiche K
» 18 Jan 2019, 15:49

Colargol73 a écrit:129 boules pour un banal vêtement de compression... la lotion pour faire repousser les cheveux marche pas mal aussi y parait.


:D Tout est cher dans notre bas-monde !
De ce que j'en ai compris ce n'est pas de la compression, mais plutôt 1 aide au maintien...
PS : Pas besoin de cheveux perso :wink:

Messagepar nmarga » sa fiche K
» 18 Jan 2019, 15:50

priapex a écrit:
Franch a écrit:Pour moins cher et plus efficace :
https://www.decathlon.fr/swiss-ball-ant ... 81486.html
et tu l'utilise comme chaise au bureau (bon c'est valable si tu as un boulot assis)


J'avais acheté ce ballon suisse de chez Décathlon mais je l'ai retourné car il manque de fermeté. Le plastique est trop souple. Plus, on le gonfle et plus il prend de l'expansion sans se raffermir. Le prix ne fait pas tout. J'en ai acheté un autre que j'utilise quotidiennement à ma plus grande satisfaction depuis 3 ans. Pour une taille de 1,79 m et un entrejambe de ± 86 cm, il faut un ballon d'un diamètre de 65 cm maximum pour pouvoir poser les pieds à plat sur le sol.


Pas vraiment le même usage, mais tous les conseils sont bons à prendre :wink:

Messagepar BigPat » sa fiche K
» 18 Jan 2019, 16:16

Dommage qu'un spécialiste, kiné ou autre ne puisse nous donner son avis.
On ne parle pas du coût, on doit d'ailleurs pouvoir trouver moins cher, mais peu importe.
La question est est-ce que ce maintien va favoriser plus tard une meilleure posture sans assistance ou pas?
Oui il y a des solutions actives de travail du maintien, mais ce n'est pas la question.

Messagepar nmarga » sa fiche K
» 18 Jan 2019, 17:22

BigPat a écrit:Dommage qu'un spécialiste, kiné ou autre ne puisse nous donner son avis.
On ne parle pas du coût, on doit d'ailleurs pouvoir trouver moins cher, mais peu importe.
La question est est-ce que ce maintien va favoriser plus tard une meilleure posture sans assistance ou pas?
Oui il y a des solutions actives de travail du maintien, mais ce n'est pas la question.


+1 @BigPat : Les avis vont peut-être venir ... W a s

Messagepar Colargol73 » sa fiche K
» 18 Jan 2019, 17:31

BigPat a écrit:Dommage qu'un spécialiste, kiné ou autre ne puisse nous donner son avis.
On ne parle pas du coût, on doit d'ailleurs pouvoir trouver moins cher, mais peu importe.


Le rapport coût/inutilité est au contraire tout à fait pertinent.
Je suis musicien (saxo) et je peux t'assurer que l'indice d'inutilité des accessoires de musique est très souvent en corrélation avec un prix exorbitant. Sinon, on est d'accord sur le principe que l'avis d'un kiné serait utile pour apprécier un éventuel effet placebo.

Messagepar priapex » sa fiche K
» 18 Jan 2019, 18:12

Colargol73 a écrit:
BigPat a écrit:Dommage qu'un spécialiste, kiné ou autre ne puisse nous donner son avis.
On ne parle pas du coût, on doit d'ailleurs pouvoir trouver moins cher, mais peu importe.


Le rapport coût/inutilité est au contraire tout à fait pertinent.
Je suis musicien (saxo) et je peux t'assurer que l'indice d'inutilité des accessoires de musique est très souvent en corrélation avec un prix exorbitant. Sinon, on est d'accord sur le principe que l'avis d'un kiné serait utile pour apprécier un éventuel effet placebo.

Excellent... +1

Messagepar BigPat » sa fiche K
» 18 Jan 2019, 19:33

Mais mon interrogation serait la même si ça coûtait 1€ ou même si c'était gratuit.
Si demain on me l'offre, dois-je l'utiliser ou le jeter?
Mon questionnement est juste: c'est bon ou c'est pas bon
Libre à vous de chercher la petite bête

Messagepar ericlebricolo » sa fiche K
» 18 Jan 2019, 21:20

Le modèle latteur est pas mal quand même (Perko Latteur) :lol: :arrow:

Messagepar Percko » sa fiche K
» 21 Jan 2019, 12:14

Bonjour,

Le but du t-shirt est de vous faire adopter les bons réflexes au quotidien, ce n’est évidemment pas un produit miracle.

Nos t-shirts, ont été développés en collaboration avec plusieurs ostéopathes, des essais cliniques ont été réalisés par la suite.

Voici le lien vers l’étude.

https://pro.percko.com/wp-content/uploa ... atoire.pdf

Si vous avez d’autres questions vous pouvez aussi les adresser à contact@percko.com

Thibault

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