CHALLENGE IMUSCHA TRAIL 2009 4 km et 650 D+

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

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Off - Challenge Imoucha Trail 2008 - Aix En Provence
avec 18 kivaoù, 4 récits pour 2008 et 9 au total, 1 galerie photos, 2 avis


Messagepar joy » sa fiche K
» 04 Sep 2008, 12:01

Salut a toutes et tous,
RIRI 51 et moi même sommes heureux de vous annoncer que nous nous penchons sur la 3ème éditions du CHALLENGE IMUSHA TRAIL 2009 qui aura lieu au mois de novembre.
Epreuve qui comme chaque année se déroulera sur la montagne STE VICTOIRE pres d'AIX EN PROVENCE.
Le record detenu par NICOLUX et CYRIL ZAOUTCH est de 34'08.
Tous a vos shoes et a bientôt pour d'autres infos...
A suivre :wink:

Messagepar DidierC » sa fiche K
» 04 Sep 2008, 12:03

ça me rappelle le bon temps et les senteurs de lavande, séquence nostalgie... :cry:

Amusez-vous bien :wink:

Messagepar joy » sa fiche K
» 04 Sep 2008, 12:04

ERREUR de ma part edition 2008 et non 2009 :lol:
Sorry guys!!! :wink:

Messagepar ex-kikoureur » sa fiche K
» 04 Sep 2008, 21:15

lol Steeve, je pensais juste relancer le post hier, mais je trouvais que c'était un peu tôt pour ... Novembre ?

Ne serait-il pas plus sympa de ré-ouvrir ce topic des précédentes éditions ?

http://www.kikourou.net/forum/viewtopic ... ht=imoucha

Je te laisse faire, Mister of patopistou'team !!!

:wink:

Messagepar joy » sa fiche K
» 22 Sep 2008, 11:54

Salut a toutes et tous,
la date fixer pour le challenge sera le 23.11.2008...
:wink: A bientôt pour revivre un moment fort en émotion. :lol:

Messagepar DJ Gombert » sa fiche K
» 22 Sep 2008, 15:53

joy a écrit:Salut a toutes et tous,
la date fixer pour le challenge sera le 23.11.2008...
:wink: A bientôt pour revivre un moment fort en émotion. :lol:

Bon ben, puisque vous avez entériné la date :wink: , je viens de créer la fiche dans le calendrier
ICI, avec en plus le forum qui pointe sur ce post.
Il vous suffit plus qu'à remplir le kivaou, pour aider joy et riri51 à gérer l'organisation 8)

Je vous laisse, je dois aller faire un peu de fractionné en côtes :D :D

Messagepar joy » sa fiche K
» 24 Sep 2008, 12:21

Thank you very much DJGOMBERT, maintenant ya plus ka faire un peu de cote :lol: .
Pour ma part foire de MARSEILLE des vendredi 26.09.2008, rdv sur le stand CLAIR AZUR... :wink:

Messagepar DJ Gombert » sa fiche K
» 24 Sep 2008, 22:48

joy a écrit:maintenant ya plus ka faire un peu de cote :lol: .

Je me suis fait quelques côtes du Rhône, et franchement, cela descend super bien :wink:
Et justement je me disais qu'il serait peut-être judicieux de faire un réglement style ARRANCABIRRA8) 8)

1 verre de côte du Rhône descendu = 1 bonus de 10 mm en montée :wink:

DJ_Gombert_hips_hips_hourra

Messagepar joy » sa fiche K
» 25 Sep 2008, 10:43

Salut, merci de concentrer les interventions sur le fil de discussions et partage d'expèriences :wink: .
A+++.
Avant et apres le challenge pas de soucis, mais pendant ça va être dur dur :lol: .

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