Bonjour.
Coureur semi-régulier depuis plusieurs mois (1 fois / semaine quand l'boulot me le permet), mon objectif 2008 est d'être un peu plus régulier tout en travaillant un peu plus précisément certains points.
J'me suis donc acheté un beau cardio tout bo tout neuf (merci la réduc Polar pour les journalistes), histoire de bosser ma VMA & cie dans de bonnes conditions.
Mais pour bien travailler avec ce joujou (et accessoirement y voir une évolution), je me rends compte qu'il va me falloir un diagnostic de mes FCMax et VO2 Max, un peu plus précis que le théorique 220-age qui me parait un peu faible si j'en crois mes premiers relevés de cardio.
Donc la question est... Où trouver des spécialistes pour faire un test d'effort sur Lyon (et/ou Grenoble)?
Arnaud.