La sortie du jour

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 08 Déc 2021, 07:20

Notre dame de la salette
Pas besoin de strava l heure est affichee a l eglise :lol:
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Messagepar petit franck » sa fiche K
» 08 Déc 2021, 07:21

La salette
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Messagepar petit franck » sa fiche K
» 14 Déc 2021, 08:37

Lac de paladru entre neige et soleil
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Messagepar coco38 » sa fiche K
» 14 Déc 2021, 09:04

petit franck a écrit:Lac de paladru entre neige et soleil

Dans le champ près des Trois Croix :wink:

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 14 Déc 2021, 18:18

Coucher de soleil au rachais
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Messagepar petit franck » sa fiche K
» 14 Déc 2021, 18:22

coco38 a écrit:
petit franck a écrit:Lac de paladru entre neige et soleil

Dans le champ près des Trois Croix :wink:


Bravo bien vu :shock:
Un endroit completement perdu de l isere que je voulais decouvrir... Mais il y a personne bravo je suis impressione que tu connaisses :shock:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 14 Déc 2021, 18:27

petit franck a écrit:
coco38 a écrit:
petit franck a écrit:Lac de paladru entre neige et soleil

Dans le champ près des Trois Croix :wink:


Bravo bien vu :shock:
Un endroit completement perdu de l isere que je voulais decouvrir... Mais il y a personne bravo je suis impressione que tu connaisses :shock:


peut être qu'il n'habite pas loin.....

Messagepar coco38 » sa fiche K
» 14 Déc 2021, 20:31

Arclusaz a écrit:
petit franck a écrit:
coco38 a écrit:Dans le champ près des Trois Croix :wink:


Bravo bien vu :shock:
Un endroit completement perdu de l isere que je voulais decouvrir... Mais il y a personne bravo je suis impressione que tu connaisses :shock:


peut être qu'il n'habite pas loin.....

Par exemple :wink:

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 16 Déc 2021, 19:20

La cazcade de la fauge gelee ... ( l an dernier je m etais casse le bras a ce meme endroit et j avais hurle de douleur a chaqu pas car bras coupe en 2 ... J avais reussi a descendre... Double fracture deplacee ... Le bras sortai de.l.os sale souvenir )
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Messagepar cloclo » sa fiche K
» 16 Déc 2021, 19:50

petit franck a écrit:Double fracture deplacee ... Le bras sortai de.l.os sale souvenir )

C'est du passé, Franck, ton bras va mieux depuis, non ? ;-)

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 17 Déc 2021, 06:24

cloclo a écrit:
petit franck a écrit:Double fracture deplacee ... Le bras sortai de.l.os sale souvenir )

C'est du passé, Franck, ton bras va mieux depuis, non ? ;-)


Malheureusement. .. Non

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 17 Déc 2021, 20:09

En descendant du moucherotte ce soir...
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Messagepar petit franck » sa fiche K
» 19 Déc 2021, 10:17

Le nouveau bamc de la croix des ramees
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