Transition drop réduit : Quand puis-je recourir en bourinnan

par **Truc** » sa fiche K » 23 Mai 2019, 02:09

Hellow !

Voila, je fait des runnings sur route, une fois par semaine sur 13km en environ 1heure.
Je viens de passer d'une drop 10 à un drop 6, j'avais déjà posé des question à ce sujet, mais du coup comme je cous pas souvent et que je suis à moitier hypocondriaque, j'ai couru doucement ma première sortie en drop 6, et je voulais savoir à partir de combien de temps je pourrai de nouveau "bourrinner'' à haute intensité ? J'ai peur de me choper un tendinite ou de perdre mon niveau... :oops:

En plus j'avais envie de rallonger les distance et d'améliorer mes chronos !

Merci de votre temps, ne me jugez pas trop méchamment... :mrgreen:

Bisous

par **Colargol73** » sa fiche K » 23 Mai 2019, 08:48

Quand je croise un troll, je peux pas m'empêcher de parler troll, surtout avec un spécimen velu "bourinnan", hypocondriaque en drop 6.

par **Biloutte** » sa fiche K » 23 Mai 2019, 12:04

Je crois que je vais adorer ce post. :mrgreen:

par **Marathonnerre** » sa fiche K » 23 Mai 2019, 12:15

Truc a écrit: je suis à moitié hypocondriaque

Hypocon ou driaque ?

Quant à bourriner, quelles que soient les chaussures utilisées, c'est à proscrire.

par **priapex** » sa fiche K » 23 Mai 2019, 13:38

Marathonnerre a écrit:
Truc a écrit: je suis à moitié hypocondriaque

Hypocon ou driaque ?

Quant à bourriner, quelles que soient les chaussures utilisées, c'est à proscrire.

... surtout quand on ne court qu'une fois la semaine. Le bon moyen de se blesser.