Précautions : suivi live, partager sa sortie

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Messagepar pitch06 » sa fiche K
» 14 Mai 2019, 20:39

Triste nouvelle aujourd'hui :

https://www.20minutes.fr/amp/a/2517595

De mon côté je prends toujours la précaution d'enclencher le suivi live (@garmin) à chaque sortie en montagne, histoire que mes proches sachent ou je suis à chaque instant!!

Prenez-vous des précautions particulières de votre côté?

Messagepar Galaté57 » sa fiche K
» 14 Mai 2019, 21:13

Toujours mon portable sur moi, surtout quand je suis en mode trail.
Mais pour "l'anecdote" : mercredi dernier, j'ai fais un malaise vagal, je l'ai vu venir (perte équilibre, vision trouble..) j'ai eu le réflexe de sortir mon téléphone... pour me réveiller ... allongé dans un fossé..
En fait j'ai perdu connaissance (combien de temps ?) et après avoir mangé une barre de pâte d'amande, je suis rentré tranquillement chez moi... sans en parler dans mon entourage pour ne pas les angoisser lors de ma prochaine sortie...

C'est ce soir, à la lecture de ce post que je relate ceci.. mais c'est vrai c'est perturbant..
Maintenant, je solution à 100% je n'en ai pas.

Messagepar BigPat » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 00:08

Oui, une bien triste nouvelle. :cry:

Messagepar Biloutte » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 00:19

pitch06 a écrit:De mon côté je prends toujours la précaution d'enclencher le suivi live (@garmin) à chaque sortie en montagne, histoire que mes proches sachent ou je suis à chaque instant!!

Ne fonctionne que s'il y a du réseau donc en montagne c'est très aléatoire.
Ça peut donc être aussi source d'angoisse lorsqu'il n'y a plus d'avancée sur le suivi alors que tu progresses normalement.

Il n'y a malheureusement rien d'infaillible.

Et de toutes façons il faut garder à l'esprit que des secours en montagne ça peut être très long.

Dans la mesure du possible j'essaie de donner à ma femme mon parcours prévisionnel et je lui envoie un texto une fois de retour à la voiture. Je lui donne aussi une heure maxi à laquelle je dois envoyer ce texto en lui disant bien qu'avant cet horaire il n'y a aucune raison de s'inquiéter.

Mais il faut se faire à l'idée que l'on ne peut pas tout maitriser, la vie ce n'est pas un film hollywoodien...

Messagepar Antoine_974 » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 07:00

Balise Capturs systématiquement avec moi surtout quand je suis seul

Messagepar CAPCAP » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 07:42

Petit, j'ai eu la chance de faire de la voile avec mes frères et parents. Ma grand-mère pouvait attendre plusieurs jours avant de savoir si nous étions encore en vie, car alors le fonctionnement des cabines téléphoniques était aléatoire dans les petits ports.
Il faut sans doute savoir VIVRE avec le risque de mort, dans notre sport. Non? Jusqu'à un certain point... :roll:

Ou bien retourner sur la route...

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 07:52

Antoine_974 a écrit:Balise Capturs systématiquement avec moi surtout quand je suis seul


C'est vrai qu'elle marche super bien à la Réunion, j'étais très heureusement surpris l'an dernier quand Yves a promené la mienne sur la Diag.

On le sait, c'est bien moins fiable dans les secteurs montagneux classiques en métropole....faut donc s'adapter.

Messagepar Francoisfafoune » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 08:41

j'envoies un premier SMS à mon épouse avec l'itinéraire prévu puis confirme les points de passage ou l'informe des changements de programme. En théorie, elle pourrait indiquer aux secours une zone de recherche.
Sur une sortie de 3 heures c'est max un ou deux messages et généralement, je fais ça au point le plus haut en reprenant mon souffle. Ca me permet aussi d'évaluer la forme du moment, le respect du programme et notamment de l'allure ou les évolutions de la météo.

Sur les crosscall, il y a une fonction dite secours qui permet d'envoyer un sms avec la position gps en appuyant sur un bouton.

Messagepar Antoine_974 » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 08:44

bubulle a écrit:
Antoine_974 a écrit:Balise Capturs systématiquement avec moi surtout quand je suis seul


C'est vrai qu'elle marche super bien à la Réunion, j'étais très heureusement surpris l'an dernier quand Yves a promené la mienne sur la Diag.

On le sait, c'est bien moins fiable dans les secteurs montagneux classiques en métropole....faut donc s'adapter.


En Métropole tu as les balises Weenect qui fonctionnent super bien

Messagepar Colargol73 » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 08:58

Quand on fait un arrêt cardiaque seul dans la pampa, les GPS et autres connexions vont surtout servir à retrouver ton corps. J'ai un ami qui a fait un infarctus sur son vélo la semaine dernière, il a été retrouvé en état de mort cérébrale au bord de la route grâce à la localisation de son téléphone portable. Ça lui a pas sauvé la vie. Sinon, pour répondre à la question, si je sors seul, j'indique mon secteur de course et c'est tout. Pour le reste, c'est la vie.

Messagepar Antoine_974 » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 09:09

Colargol73 a écrit:Quand on fait un arrêt cardiaque seul dans la pampa, les GPS et autres connexions vont surtout servir à retrouver ton corps. J'ai un ami qui a fait un infarctus sur son vélo la semaine dernière, il a été retrouvé en état de mort cérébrale au bord de la route grâce à la localisation de son téléphone portable. Ça lui a pas sauvé la vie. Sinon, pour répondre à la question, si je sors seul, j'indique mon secteur de course et c'est tout. Pour le reste, c'est la vie.


C'est une partie des situations envisageable. Tu as aussi celles qui sont moins catastrophiques et où tu n'es que blessé(e).

Je me souviens d'un traileur dans le Vercors qui avait fait une chute. Les secours ont mis 24h pour le trouver. Selon les secours, s'ils l'avaient trouvé dans les 20h il aurait été vivant.

Donc ça sert forcément à quelque chose même si ça ne marche pas à tous les coups

Messagepar Cedric09 » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 09:14

Même état d'esprit que Colargol73.
Je dis où je vais et point barre. Je suis assez connecté la semaine, pas besoin de l'être quand je vais en montagne.
Je prends juste moins de risque quand je suis seul.

Messagepar htan » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 09:52

Pas de montagne par chez moi.
Toujours le téléphone sur moi et une pièce d'identité avec un n° tél à prévenir en cas d'accident.

Messagepar Colargol73 » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 10:00

htan a écrit:Pas de montagne par chez moi.
Toujours le téléphone sur moi et une pièce d'identité avec un n° tél à prévenir en cas d'accident.

La montagne c'est un terrain qui présente un facteur de risque plus important mais, effectivement, on peut se blesser gravement dans des coins paumés où ça craint de se retrouver seul(s) (je me souviens d'une forêt à girolles en Corrèze, avec mon père...). Concernant le gars qui est malheureusement décédé dans les Pyrénées, toutes les connexions du monde ne lui auraient pas sauvé la vie.

Messagepar CAPCAP » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 14:06

Antoine_974 a écrit:... Selon les secours, s'ils l'avaient trouvé dans les 20h il aurait été vivant....

Plus de 20 heures d'agonie ! :cry:

Messagepar Antoine_974 » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 15:09

htan a écrit:Pas de montagne par chez moi.
Toujours le téléphone sur moi et une pièce d'identité avec un n° tél à prévenir en cas d'accident.


J'ai toujours mon bracelet d’identification avec adresse, n° de tel en cas d'urgence et groupe sanguin.

ça fait rire les potes mais si je pars sans, je ne suis pas rassuré, surtout en vélo où on a vite fait de se faire éjecter dans le fossé

Messagepar Marathonnerre » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 15:37

Un carte (ou plaquette, etc) avec la mention du groupe sanguin ne sert strictement à rien, les services de secours ne s'en occupent pas. En cas de besoin de transfusion en urgence ils utilisent des substituts (voluven, gélofusine, etc), ou des poches de sang groupe O négatif (mais c'est plus rare).

Messagepar htan » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 15:50

pour le groupe sanguin effectivement on m'avait indiqué que cela ne serait à rien mais un n° tél d'une personne à prévenir je ne sors jamais sans. Idem pour une pièce d'identité (d'ailleurs je vais changer de méthode car avec la transpi c'est pas génial).

en voyant ton message, j'ai fait une petite recherche et ça me semble sympa ça :
https://www.mypom.fr/fr/bijoux-identifi ... l?color=52
Dernière édition par htan le 15 Mai 2019, 15:54, édité 1 fois au total.

Messagepar miniping » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 15:54

htan a écrit:pour le groupe sanguin effectivement on m'avait indiqué que cela ne serait à rien mais un n° tél d'une personne à prévenir je ne sors jamais sans. Idem pour une pièce d'identité (d'ailleurs je vais changer de méthode car avec la transpi c'est pas génial).

La carte vitale est pas mal pour l'identification.

Messagepar polosh » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 20:17

Je sais que c'est loin d'être le top (mobile cassé pendant la chute, plus de batterie etc...), mais en plus on peut aussi mettre à jour sa fiche ICE (In Case of Emergency) ou ECU (En Cas d'Urgence) sur (presque) tous les portables récents. On y met ses allergies, ses pathologies graves, son groupe sanguin complet, et surtout le nom et le tel du contact d'urgence.

https://www.frandroid.com/android/applications/448052_tutoriel-fiche-medicale-ice-ecu-android-ios

Accessible ensuite par tout le monde quand le téléphone est verrouillé en appuyant sur "appel d'urgence" puis "fiche ICE" ou "fiche ECU"

Messagepar peky » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 21:36

miniping a écrit:
htan a écrit:pour le groupe sanguin effectivement on m'avait indiqué que cela ne serait à rien mais un n° tél d'une personne à prévenir je ne sors jamais sans. Idem pour une pièce d'identité (d'ailleurs je vais changer de méthode car avec la transpi c'est pas génial).

La carte vitale est pas mal pour l'identification.


Pas bête, surtout les nouvelles avec la photo.

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 15 Mai 2019, 23:01

polosh a écrit:Je sais que c'est loin d'être le top (mobile cassé pendant la chute, plus de batterie etc...), mais en plus on peut aussi mettre à jour sa fiche ICE (In Case of Emergency) ou ECU (En Cas d'Urgence) sur (presque) tous les portables récents. On y met ses allergies, ses pathologies graves, son groupe sanguin complet, et surtout le nom et le tel du contact d'urgence.

https://www.frandroid.com/android/applications/448052_tutoriel-fiche-medicale-ice-ecu-android-ios

Accessible ensuite par tout le monde quand le téléphone est verrouillé en appuyant sur "appel d'urgence" puis "fiche ICE" ou "fiche ECU"


Au cas où il n'y a plus besoin d'urgence j'ai rajouté dans la zone commentaire de la fiche "don d'organes OK".

Messagepar xsbgv » sa fiche K
» 16 Mai 2019, 00:49

Antoine_974 a écrit:
htan a écrit:Pas de montagne par chez moi.
Toujours le téléphone sur moi et une pièce d'identité avec un n° tél à prévenir en cas d'accident.


J'ai toujours mon bracelet d’identification avec adresse, n° de tel en cas d'urgence et groupe sanguin.

ça fait rire les potes mais si je pars sans, je ne suis pas rassuré, surtout en vélo où on a vite fait de se faire éjecter dans le fossé


Moi je me suis fait tatouer l’oreille... normalement elle est toujours avec moi :mrgreen:

Messagepar Antoine_974 » sa fiche K
» 16 Mai 2019, 06:51

Marathonnerre a écrit:Un carte (ou plaquette, etc) avec la mention du groupe sanguin ne sert strictement à rien, les services de secours ne s'en occupent pas. En cas de besoin de transfusion en urgence ils utilisent des substituts (voluven, gélofusine, etc), ou des poches de sang groupe O négatif (mais c'est plus rare).


Ok merci. Je ne savais pas.

Messagepar CAPCAP » sa fiche K
» 16 Mai 2019, 07:26

miniping a écrit:La carte vitale est pas mal pour l'identification.

Et j'ai créé et rempli un peu mon DMP (dossier médical partagé)
Je cours toujours avec ma carte de cardiopathie.
Et une carte avec les N°de tel de mes proches.

Messagepar miniping » sa fiche K
» 16 Mai 2019, 09:00

Trixou a écrit:Au cas où il n'y a plus besoin d'urgence j'ai rajouté dans la zone commentaire de la fiche "don d'organes OK".

Il me semble que pas besoin de le préciser. Si tu n'es pas explicitement contre c'est OK.

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 16 Mai 2019, 09:39

miniping a écrit:
Trixou a écrit:Au cas où il n'y a plus besoin d'urgence j'ai rajouté dans la zone commentaire de la fiche "don d'organes OK".

Il me semble que pas besoin de le préciser. Si tu n'es pas explicitement contre c'est OK.


oui, c'est une évolution juridique d'il y a quelques années : si on n'a pas dit qu'on était contre, c'est qu'on est pour ! je trouve que c'est bien.

mais, pour la famille, ça peut être quand même utile de laisser une trace quelque part pour dire que "non seulement on n'est pas contre mais on est pour "! ça peut éviter de se poser des questions à un moment où on est pas en état de la faire et de se dire que la volonté du disparu a été respectée...

A l'occasion d'une opération bénigne, je l'ai dit à mes proches et je l'ai écrit.
ma femme m'a un peu engueulé en me disant que je dramatisais mais comme ça c'est fait.

Messagepar ejouvin » sa fiche K
» 16 Mai 2019, 10:44

Arclusaz a écrit:A l'occasion d'une opération bénigne, je l'ai dit à mes proches et je l'ai écrit.
ma femme m'a un peu engueulé en me disant que je dramatisais mais comme ça c'est fait.


J'espère que lalan a aussi dit qu'il était pour.
Moi je prend sa troisième jambe :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Messagepar L'Dingo » sa fiche K
» 16 Mai 2019, 11:35

Arclusaz a écrit:
miniping a écrit:
Trixou a écrit:Au cas où il n'y a plus besoin d'urgence j'ai rajouté dans la zone commentaire de la fiche "don d'organes OK".

Il me semble que pas besoin de le préciser. Si tu n'es pas explicitement contre c'est OK.


oui, c'est une évolution juridique d'il y a quelques années : si on n'a pas dit qu'on était contre, c'est qu'on est pour ! je trouve que c'est bien.

mais, pour la famille, ça peut être quand même utile de laisser une trace quelque part pour dire que "non seulement on n'est pas contre mais on est pour "! ça peut éviter de se poser des questions à un moment où on est pas en état de la faire et de se dire que la volonté du disparu a été respectée...

A l'occasion d'une opération bénigne, je l'ai dit à mes proches et je l'ai écrit.
ma femme m'a un peu engueulé en me disant que je dramatisais mais comme ça c'est fait.


La situation juridique actuelle c'est "si on n'a pas dit qu'on était contre, c'est qu'on n'a pas dit qu'on était contre! " :idea:

c'est pour cela que l'on interroge la famille, non sur le fait qu'elle soit contre elle même, mais sur le fait qu'elle ait eu la connaissance que le défunt était contre".

Et c'est bien pour éviter ce questionnement douloureux parfois, qu'il vaut mieux laisser une trace écrite comme tu l'as fait [bravo :wink: ], (même si formellement les médecins en parleront avec les proches dans ce cas pour expliquer la situation).




une carte de donneur, un testament, du rire ou ....du plaisir ne font pas mourir ( quoique du Michel Sardou à haute dose :roll: :mrgreen: :arrow: )

Messagepar NRT421 » sa fiche K
» 16 Mai 2019, 13:06

Mon kit Pampa, c'est :
Carte identité + Carte groupe sanguin (noté que c'est inutile en France mais comme je fais ça aussi hors France, je vais garder)
Carte crédit et cash ~50 Euro (style t'arrive un poil en retard sur ton planning, commence à faire nuit, un refuge se présente, hop bonjour Moëde Anterne)
GSM (chargé et sur éco) avec ICE
Capturs (si dans zone raisonnablement couverte)
Trousse 1er soin
Mini-frontale
Sifflet
Couverture "survie"
et ...
bâton cyalume avec 15-20 cm de garcette

Ce dernier truc me vient de la voile : en cas d' "homme à la mer" de nuit, un cyalume c'est plusieurs heures de lumière intense, et mis en rotation grâce à la garcette, c'est réputé être la moins mauvaise façon de se faire repérer notamment de moyen de recherche aériens (en visuel de nuit, en thermique de jour). Cas d'usage "trail" : jambe hors d'usage dans les blocs hors sentier, pour se faire repérer.

Et pour le reste, ben la montagne c'est comme la mer, ça peut te manger, et c'est très bien comme ça.

Messagepar BigPat » sa fiche K
» 16 Mai 2019, 15:49

NRT421 a écrit:GSM (chargé et sur éco) avec ICE


C'est quoi ICE ?

Messagepar NRT421 » sa fiche K
» 16 Mai 2019, 16:19

BigPat a écrit:
NRT421 a écrit:GSM (chargé et sur éco) avec ICE


C'est quoi ICE ?

Bonjour,
Comme évoqué précédemment par polosh, ce sont les initiales de In Case of Emergency, soit En Cas d'Urgence.
L'idée de base est simple : rendre facilement accessible dans son stupidphone LE interlocuteur à contacter en cas d'urgence, le plus simple étant d'avoir dans ton gestionnaire de contacts un contact "ICE" avec les coordonnées associées.
Si tu es en vrac, un sauveteur peut récupérer ces coordonnées en cherchant directement "ICE" dans tes contacts sans avoir à deviner si la personne intéressée à savoir que tu es kaput, ou qui pourra dire si tu es allergique à tel ou tel traitement, est "Josette", "MonKeurChéri" ou "Samantha74" (il y a un biais genré dans mes propos, j'assume :mrgreen: ).
Mais, objecteras-tu avec sagacité quid si je méga-vérouille mon AndriOS ? Ben tu peux mettre sur ton écran de verrouillage une référence ICE = 06 xx xx xx xx. Ou autre alternatives à base d'app qui échappe au verrouillage général.
Un coup de Wikipedia sur ICE te racontera toute l'histoire.
A +

Messagepar BigPat » sa fiche K
» 17 Mai 2019, 00:11

OK, merci, j'ai tout compris :D

Messagepar tricky » sa fiche K
» 17 Mai 2019, 10:48

Pour le suivi live, j'ai déjà utilisé openrunner et j'avais trouvé loctome qui était une appli très peu gourmande en batterie.

Malheureusement, je viens de me rendre compte que le partage du suivi live était devenu payant... :?

Vous connaissez une appli du même style peu gourmande en batterie ?

Messagepar BigPat » sa fiche K
» 17 Mai 2019, 10:57

Intéressé moi aussi
Maps le fait je crois???

Messagepar htan » sa fiche K
» 17 Mai 2019, 11:18

Justement je teste cette aprèm ou demain le livetrack de Garmin.

Messagepar peky » sa fiche K
» 17 Mai 2019, 11:21

BigPat a écrit:OK, merci, j'ai tout compris :D


Merci également pour l'ICE.

Messagepar tricky » sa fiche K
» 17 Mai 2019, 11:23

htan a écrit:Justement je teste cette aprèm ou demain le livetrack de Garmin.


Le livetrack de garmin est surement très gourmand en batterie ?

Tu l'utilises comment ? T'es obligé de créer une activité et ensuite lancer le live ?

Messagepar htan » sa fiche K
» 17 Mai 2019, 11:31

tricky a écrit:
htan a écrit:Justement je teste cette aprèm ou demain le livetrack de Garmin.


Le livetrack de garmin est surement très gourmand en batterie ?

Tu l'utilises comment ? T'es obligé de créer une activité et ensuite lancer le live ?

Jamais utilisé donc aucune idée de la gourmandise
Je crois que j'ai juste à lancer le live sur l'appli garmin
Je sais pas trop en fait

Messagepar tricky » sa fiche K
» 17 Mai 2019, 11:46

Loctome était bien mais à présent c'est 15€/an pour accéder au suivi... :cry:

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