Besoin d'avis.

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Messagepar Fabiu00 » sa fiche K
» 27 Oct 2018, 17:57

Bonjour à toutes et tous,

Je n'aime pas trop poster des bobos sur internet, mieux vaut aller voir un spécialiste mais, cette fois, comme nous sommes samedi soir, je fais une petite exception à la règle.

La semaine passée, j'avais donc me premier semi-marathon. Le lundi d'avant la course, j'avais donc couru 21km comme entrainement puis, quelques jours après, après les courbatures "habituelles", j'ai eu un point qui est resté douloureux, une gène comme si j'avais une bille coincée entre les muscles et, de manière visible, un mini hématome, ou plutôt, une ecchymose. Mais je me suis massé correctement à l'Arnica et j'ai attaqué mon semi sans que cette douleur ne sois totalement résorbée. J'étais même prêt à stopper la course au milieu, voir terminer en marchant mais, tout s'est bien passé. Néanmoins, vers la fin de la course, vers le km 17, j'ai trébuché sur un casse-vitesse, je ne suis pas tombé mais je me suis quand même bien ramassé sur ma jambe gauche.

A l'heure actuelle, même mode opératoire que la première fois, suite aux "courbatures" habituelles, j'ai toujours ce point douloureux mais de manière multiples.

J'ai quand même fait quelques recherches sur internet mais je n'ai rien trouvé.

Me suis-je déchiré un muscle?

Merci pour vos lumières
Dernière édition par Fabiu00 le 28 Oct 2018, 20:13, édité 2 fois au total.

Messagepar Nikodak » sa fiche K
» 28 Oct 2018, 11:24

Postez la photo de votre carte vitale recto-verso et je vous fais un diagnostic précis en vous expliquant également comment faire un IRM avec une imprimante-scanner... Sinon, lundi direction le doc'

Messagepar Fabiu00 » sa fiche K
» 28 Oct 2018, 11:57

ah ah non, étant sur un forum de course à pied, je voulais savoir si certains d'entre vous avaient déjà eu ce genre de chose, mais oui, je vais probablement aller dire bonjour à mon médecin ou pharmacien demain

Messagepar yoannc » sa fiche K
» 28 Oct 2018, 12:35

Hmmm non rien de grave, vous nous faites juste une petite pyélonéphrite.
C’est juste un dysfonctionnement sinusal des artères caortiques, qui provoque une légère hémo-sensibilisation valvulaire des canaux spinoïdes,
rien de grave !

Messagepar Marathonnerre » sa fiche K
» 28 Oct 2018, 13:46

Fabiu00 a écrit:La semaine passée, j'avais donc me premier semi-marathon. Le lundi d'avant la course, j'avais donc couru 21km comme entrainement[/attachment]


J'ignore en combien de temps tu as couru ton premier semi-marathon, mais courir la distance à peine une semaine avant la course est une très mauvaise idée (à relativiser si l'on court facilement 21 km à l'entraînement en 1h40, soit un niveau inférieur à 1h20 en compétition).

Messagepar Fabiu00 » sa fiche K
» 28 Oct 2018, 15:24

Marathonnerre a écrit:
Fabiu00 a écrit:La semaine passée, j'avais donc me premier semi-marathon. Le lundi d'avant la course, j'avais donc couru 21km comme entrainement[/attachment]


J'ignore en combien de temps tu as couru ton premier semi-marathon, mais courir la distance à peine une semaine avant la course est une très mauvaise idée (à relativiser si l'on court facilement 21 km à l'entraînement en 1h40, soit un niveau inférieur à 1h20 en compétition).


Avant la course, j'avais couru mon "semi" en 2h04 et pour le semi officiel, c'était en 1h58 et 30 secondes

Mais oui, j'ai réalisé que ce n'était pas une bonne idée. Je compte faire une pause de 2 à 3 semaines avant de reprendre gentiment.

yoannc a écrit:Hmmm non rien de grave, vous nous faites juste une petite pyélonéphrite.
C’est juste un dysfonctionnement sinusal des artères caortiques, qui provoque une légère hémo-sensibilisation valvulaire des canaux spinoïdes,
rien de grave !


Je pense plutôt à une encéphalite aigüe



Merci pour vos avis :)

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