Conseil pour une course trail (fin) Août 2018

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Messagepar Davide » sa fiche K
» 19 Jan 2018, 14:20

Bonjour à tous,

je voudrais faire 4 courses "longues" cette saison, et j'ai déjà programmé :

- l'Eco Trail 45K/1000 D+ à Paris (17 mars)
- Cortina Trail 48K/2600 D+ (23 Juin)
- Les Templiers en octobre (Boffy Fifty ou Intégrale des causses si j'ai le courage... à voir) - pas encore inscrit -

Je m'étais inscrit au tirage pour l'OCC, mais je n'ai pas été retenu, du coup je cherches une course pour fin Août, qui puisse avoir un bon D+ et toujours autour de 40-50K.

J'étais parti sur une des épreuves de l'UT4M (à priori Oisans - mais ça risque de piquers... - ou Vercors) mais j'ai vu aussi le Tour du Néouvielle (dans le cadre du Grand Raid des Pyrénées) pour 43K/2424 D+.

Vous connaissez ces deux courses ? Vous en connaissez d'autres ? Avez-vous des conseils ? :)

Merci!

Messagepar Ladescente » sa fiche K
» 19 Jan 2018, 19:16

J'ai fait le GRP en mode ultra en 2014 et mes souvenirs du Néouvielle c'est du bien technique où il est souvent difficile de courir...
Si tu recherches quelque chose se rapprochant de l'OCC vise plutôt l'UT4M.
Sinon si tu cherches du bien technique mais qui dépasse un peu la distance et le D+ tu as aussi le 57K de l'échappée belle !

Messagepar julvin » sa fiche K
» 20 Jan 2018, 08:21

Trail du Bélier à La Clusaz !

42Km (environ 2000D+). Possibilité de faire aussi le Super Bélier qui consiste à enchainer sur 3 j. les 3 formats de course (7Km, 27Km et 42Km)

Messagepar fred_1_1 » sa fiche K
» 20 Jan 2018, 08:44

Cette année l'Ultra trail du vercors propose un distance intermédiare l' "expe trail" : 47 km 2400 D+

Pas tout à fait fin Aout, c'est le 8 septembre. Je conseille sans hésitations :D

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