PodoHRD a écrit:Une pronation majorée peut se retrouver dans un cadre de tensions aux chaines musculaires postéro-latérale avec un tibia plutôt en rotation externe du fait des tensions au biceps fémoral (faisant suite aux tensions aux rotateurs externes de hanche) alors que le pied par en pronation.
On se retrouve alors avec un tibial antérieur qui travaille fort alors même qu'il est étiré d'un côté par la rotation externe du tibia et de l'autre par l'effondrement du médiopied, ce qui est à l'origine de douleurs à ce niveau.
En cas de persistance, une consultation chez un podologue peut être une bonne idée.
Merci pour votre message. Je vais continuer de courir sans semelles, de manière plus progressive et si ça ne va pas, je me rendrai chez un podologue.