Courir en Crocs

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Messagepar valrunning » sa fiche K
» 06 Oct 2018, 21:49

Salut Crocs-Man!

Tout ce récit est passionnant. :)
Dis moi, j'aimerais faire un essai pour voir ce que ça donne (je suis très curieux) mais les pointures vont par deux! Je chausse du 42, tu me conseilles de prendre du 41-42 ou du 42-43 ?
J'imagine que le 41-42 va mieux me tenir le pied mais je veux pas que ça sert non plus. ça va aller tu penses? :?

Merci pour ton aide et longue vie à tes courses en Crocs ! :lol: :lol:

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 08 Oct 2018, 13:11

valrunning a écrit:Salut Crocs-Man!

Tout ce récit est passionnant. :)
Dis moi, j'aimerais faire un essai pour voir ce que ça donne (je suis très curieux) mais les pointures vont par deux! Je chausse du 42, tu me conseilles de prendre du 41-42 ou du 42-43 ?
J'imagine que le 41-42 va mieux me tenir le pied mais je veux pas que ça sert non plus. ça va aller tu penses? :?

Merci pour ton aide et longue vie à tes courses en Crocs ! :lol: :lol:


Hello, merci pour ton message :D
Pour un 42 je te conseille la pointure 10-12
Pour du 43 je prend du 11 .
Le modèle offroad a une sangle réglable que j'aime bien.
Ne pass chercher à avoir une chaussure serrée qui te tient bien le pied justement, tu verras que rien ne bouge. ça peut faire peur au départ mais tu apprécieras vite cette sensation de liberté. C'est un peu comme courir pieds nus mais avec une semelle de protection.
il faut mettre des chaussettes pour éviter d'éventuels frottements.
Commence par marcher , balader , puis trottiner de petites distances que tu allongeras au fil de ton gain de confiance.
J'attend tes retours :wink:

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 08 Oct 2018, 13:16

La fin d'une ère.
J'ai couru en sabots crocs d'avril 2012 à juillet 2018, 6 ans, soit 16574 km de compet.
100 marathons, et 40 ultras pour 12355 km ( dont 5 courses de +1000).
Je pense pouvoir dire que j'ai fait le tour, et avoir prouvé que c'était possible.

Ma quête de la chaussure parfaite continue, je suis passé depuis Août à un autre chaussant original, la sandale.
Je n'ai rien inventé vu que ce mode existe depuis longtemps chez les minimalistes, mais contre quand je vois à quel prix ils vendent un bout de semelle et un peu de lanière...c'est vraiment abusé.
Je reste donc dans mon créneau "ça coûte pas cher pas de risque" budget d'une trentaine d'euros.

Pourquoi des sandales?
J'y retrouve la liberté de pied que j'avais en sabots, le pieds léger, les multi-réglages possibles s'adaptant aux modifications du pied durant un ultra.
Les cailloux n'y restent pas prisonniers, le bout des orteils ne tapera jamais le fond de la chaussure, et il y a encore moins de frottements et donc de risques d'ampoules, à plus forte raison avec des chaussettes à doigts.

j'ai notamment au mois d’août commencé par une sandale décathlon quechua à l'occasion des 10 jours/ 10 marathons d'ORTA, et ça m'a bien plu, de bonnes sensations et 7 marathons sous les 4h sans blessure ni même une ampoule.
Mais la rusticité de la semelle et mon poids ne m'ont pas permis d'envisager de faire plus d'un marathon avec, l'impact sur mes lombaires abimées était trop important.
Néanmoins j'ai pu faire avec + de 650km dont 11 marathons. le confort et les multi-réglages des sangles sont très intéressants.

J'ai ensuite trouvé sur le net des sandales CAMEL et CROCS.
Les CAMEL sont très confortables, une grosse semelle qui élève le poids à 300g mais on ne le ressent pas trop, j'ai fait les 100km du raid de Camargue en moins de 12h avec, et j'en suis à 264km d'essai.

Dans les sandales crocs je retrouve pour 200g le confort que je connais si bien. J'ai une bonne vitesse avec, une bonne confiance et actuellement 141 km avec, j'alterne avec les Camel.

Je mènerai les 2 paires sur la Via IBERICA ( 450km/ 7 étapes) à la fin du mois pour arrêter mon choix sur le modèle qui fera les 500km non stop en Grèce en novembre.

Voilà voilà , l'exploration continue... à votre disposition pour d'éventuels conseils.

Messagepar valrunning » sa fiche K
» 09 Oct 2018, 15:17

Merci beaucoup pour ta réponse Crocs-Man!

Du coup, tu me conseilles de prendre du 43-44 ! Je vais suivre ton conseil mais ça paraît grand... J'ai jamais acheté une telle pointure. J'imagine que c'est pour éviter de trop serrer le pied. :)

Je te souhaite une bonne continuation en sandales cette fois ;)

Messagepar Jemss » sa fiche K
» 16 Oct 2018, 13:15

Je viens d'essayer et je dois dire que je suis agréablement surpris par le confort des crocs. Je viens aussi d'essayer un truck longboard que j'ai trouvé ici https://mon-skate.fr/faire-le-bon-choix ... longboard/ pour la première fois.

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 29 Oct 2018, 20:05

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Hello,
De retour de Via Iberica #2.
450km en 7 jours, 2 jours de mise en conditions à 45km puis 5 autres entre 69 et 78km.
Cette année encore un beau plateau de 27 partants mixant des coureurs aguerris et ne bons nouveaux découvrant la discipline de course à étapes.
En observation les premiers jours je me suis placé en limitant les dégâts et en laissant la fougue de la fraîcheur et de l'insouciance s'exprimer. Puis sur étape longue et rugueuse j'ai pu jauger les adversaires potentiels et déceler des opportunités. De 6eme j'ai pu passer 5 suite à un abandon puis 3ème l'avant dernier jour.
Le premier Rémy Dubocq est intouchable, il nous a mis 1 heure chaque jour.
Finale donc le dernier jour avec 14' à reprendre pour la 2eme place. J'ai tout donné, même si panne de carburant dans les 10 derniers km ayant pris que de l'eau à la volée.
A l'arrivée n'apprend que j'ai réussi, mon adversaire n'ayant pas joué. Très content bien sur.
Ces courses au long cours sont des aventures extraordinaires.
Les sandales ont bien fonctionné, j'ai pris les crocs finalement et rien d'autre, gros risque, pas de roue de secours. J'ai été un peu gêné par la voute plantaire au pied gauche, ça frottait un peu, mais avec un couteau j'ai raboté ce qui était de trop, l'avantage d'une chaussure dans la masse. En tous cas le mode SANDALISTE est validé.
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 29 Oct 2018, 20:11


Messagepar PhilKiKou » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 08:01

CROCS-MAN a écrit:https://via-iberica.jimdo.com/l-%C3%A9preuve/classement/


Encore une belle aventure humaine et sportive mené au bout, et avec une belle 2° place de surcroit !!! Bravo à toi :wink: :!:

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 09:17

Bravo Jean-Louis, énorme !
Total respect à l'homme aux crocs décapotables :mrgreen: :wink:

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 09:58

tidgi a écrit:Bravo Jean-Louis, énorme !
Total respect à l'homme aux crocs décapotables :mrgreen: :wink:

+1 !
Il est vraiment, il est vraiment, il est vraiment phénoménal !!!

Messagepar yoannc » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 11:40

Courir en crocs... Quelle idée saugrenue !
J'avoue rien que le titre m'a fait rire :roll:

Il faut des originaux partout :mrgreen:

Courir en espadrilles doit être plus pratique.

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 12:55

yoannc a écrit:Courir en crocs... Quelle idée saugrenue !
J'avoue rien que le titre m'a fait rire :roll:

Il faut des originaux partout :mrgreen:

Courir en espadrilles doit être plus pratique.

Original oui mais avec des émules (pas des mules, hein ! :mrgreen: ) d eplus en plus. Quant aux résultats, je te laisse regarder le cheminement, la pensée et ce que ça a donné et on comprend mieux pourquoi. :wink:

Messagepar valrunning » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 14:33

Bravo Crocs Man! Encore une nouvelle perf' !

A quand l'ultra trail en raquettes? :mrgreen: :mrgreen:

Messagepar jano » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 14:56

Tiens, carmen hildebrand, elle avait un peu disparu de mon radar après un période à courir quelques trails et ultras en Rhône Alpes.

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 17:29

jano a écrit:Tiens, carmen hildebrand, elle avait un peu disparu de mon radar après un période à courir quelques trails et ultras en Rhône Alpes.

Une amie et championne, on a fait les 5 jours de Moussan ensemble cet été aussi. Elle va bien, 3ème au général de l'Iberica

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 17:31

yoannc a écrit:Courir en crocs... Quelle idée saugrenue !
J'avoue rien que le titre m'a fait rire :roll:

Il faut des originaux partout :mrgreen:

Courir en espadrilles doit être plus pratique.

Seuls les résultats comptent , n'en déplaisent à certains

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 18:26

IMG_20181030_172128_342.JPG
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar jano » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 20:44

CROCS-MAN a écrit:
jano a écrit:Tiens, carmen hildebrand, elle avait un peu disparu de mon radar après un période à courir quelques trails et ultras en Rhône Alpes.
oui, très sympa, on avait pas mal discuté sur une édition de l'ultra des coursières et une fois sur l'utb.
Une amie et championne, on a fait les 5 jours de Moussan ensemble cet été aussi. Elle va bien, 3ème au général de l'Iberica

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 01 Nov 2018, 17:04


Messagepar trailman83 » sa fiche K
» 01 Nov 2018, 19:40

Bravo Jean-Louis ! Tu vas finir par avoir des problèmes avec les fabricants de chaussures :wink:
Pour ce qui est du trail, je voudrais essayer autre chose que les Crocs "Classic" qui durent tout de meme 250km dans les cailloux, mais en un peu plus resistant coté semelle et pas beaucoup plus lourdes (170g pour les "Classic" en 41-42).
Pas de sandales car j'ai la foulée un peu trop rasante et il m'arrive de taper dans les rocher avec l'avant du pied.
J'ai vu que chez Crocs il y a le modèle "Duet Sport Clog", comme une "Classic" mais avec une semelle bi-composant où le dessous a un matériau plus résistant.
Si quelqu'un a essayé ce modèle, je suis preneur de son avis.
Le poids de ce modèle m'intéresse aussi (si possible en taille 41-42 = taille 8 homme US).
Merci à tous

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 01 Nov 2018, 19:54

trailman83 a écrit:Bravo Jean-Louis ! Tu vas finir par avoir des problèmes avec les fabricants de chaussures :wink:
Pour ce qui est du trail, je voudrais essayer autre chose que les Crocs "Classic" qui durent tout de meme 250km dans les cailloux, mais en un peu plus resistant coté semelle et pas beaucoup plus lourdes (170g pour les "Classic" en 41-42).
Pas de sandales car j'ai la foulée un peu trop rasante et il m'arrive de taper dans les rocher avec l'avant du pied.
J'ai vu que chez Crocs il y a le modèle "Duet Sport Clog", comme une "Classic" mais avec une semelle bi-composant où le dessous a un matériau plus résistant.
Si quelqu'un a essayé ce modèle, je suis preneur de son avis.
Le poids de ce modèle m'intéresse aussi (si possible en taille 41-42 = taille 8 homme US).
Merci à tous

Hello.
Merci pour ton message.
Non les duet sport clog n'apportent rien .
Prend plutôt des crocs offroad. Crampons plus accentués, semelle plus épaisse et réglage de la sangle. Mon modèle préféré

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 08 Nov 2018, 14:53


Messagepar PhilKiKou » sa fiche K
» 08 Nov 2018, 18:35

CROCS-MAN a écrit:Dans quelques jours:
https://www.athenianrunnersclub.gr/4th- ... 0ce7b-173a


Eh bien les CROCS ne vont pas chômer :!: :shock: :!:

regardé vite fait beaucoup de page en Grec :( C'est d'Athènes à ?...

Nombre de participants ? des français ? météo ? combien d'étapes ? un suivi ?

crocs Philippides.JPG
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Messagepar peky » sa fiche K
» 08 Nov 2018, 18:38

Bonjour,
C'est Athènes/Sparte/Athènes.

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 08 Nov 2018, 21:31

CROCS-MAN a écrit:Dans quelques jours:
https://www.athenianrunnersclub.gr/4th- ... 0ce7b-173a


Joli çà !

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 08 Nov 2018, 21:34

Pour ma part, un 2° marathon (celui du Charolais) dimanche dernier, 1 mois après celui de Lyon.
Avec quasi le même temps à quelques dizaines de secondes près :roll:

received_188879281997295.jpeg
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 09 Nov 2018, 00:49

tidgi a écrit:Pour ma part, un 2° marathon (celui du Charolais) dimanche dernier, 1 mois après celui de Lyon.
Avec quasi le même temps à quelques dizaines de secondes près :roll:

received_188879281997295.jpeg

Bravo Tidgi :)

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 09 Nov 2018, 00:51

peky a écrit:Bonjour,
C'est Athènes/Sparte/Athènes.

C'est ça :)
Spartathlon en A/R

Messagepar alain94 » sa fiche K
» 10 Nov 2018, 15:29

PhilKiKou a écrit:
CROCS-MAN a écrit:Dans quelques jours:
https://www.athenianrunnersclub.gr/4th- ... 0ce7b-173a


Eh bien les CROCS ne vont pas chômer :!: :shock: :!:

regardé vite fait beaucoup de page en Grec :( C'est d'Athènes à ?...

Nombre de participants ? des français ? météo ? combien d'étapes ? un suivi ?

crocs Philippides.JPG


On suivra aussi Juan Carlos Pradas

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 10 Nov 2018, 22:43

23 partants , 3 français : Juan Carlos, Gérard Segui et moi.
Nous comptons bien pour la première fois faire apparaitre des français dans les finishers

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 22 Nov 2018, 20:50

Et bien ce ne sera pas pour cette année. Arrêt sur douleur après 232km :(
Revanche l'an prochain j'espère

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 22 Nov 2018, 20:50


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