Courir en Crocs

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Messagepar valrunning » sa fiche K
» 06 Oct 2018, 20:49

Salut Crocs-Man!

Tout ce récit est passionnant. :)
Dis moi, j'aimerais faire un essai pour voir ce que ça donne (je suis très curieux) mais les pointures vont par deux! Je chausse du 42, tu me conseilles de prendre du 41-42 ou du 42-43 ?
J'imagine que le 41-42 va mieux me tenir le pied mais je veux pas que ça sert non plus. ça va aller tu penses? :?

Merci pour ton aide et longue vie à tes courses en Crocs ! :lol: :lol:

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 08 Oct 2018, 12:11

valrunning a écrit:Salut Crocs-Man!

Tout ce récit est passionnant. :)
Dis moi, j'aimerais faire un essai pour voir ce que ça donne (je suis très curieux) mais les pointures vont par deux! Je chausse du 42, tu me conseilles de prendre du 41-42 ou du 42-43 ?
J'imagine que le 41-42 va mieux me tenir le pied mais je veux pas que ça sert non plus. ça va aller tu penses? :?

Merci pour ton aide et longue vie à tes courses en Crocs ! :lol: :lol:


Hello, merci pour ton message :D
Pour un 42 je te conseille la pointure 10-12
Pour du 43 je prend du 11 .
Le modèle offroad a une sangle réglable que j'aime bien.
Ne pass chercher à avoir une chaussure serrée qui te tient bien le pied justement, tu verras que rien ne bouge. ça peut faire peur au départ mais tu apprécieras vite cette sensation de liberté. C'est un peu comme courir pieds nus mais avec une semelle de protection.
il faut mettre des chaussettes pour éviter d'éventuels frottements.
Commence par marcher , balader , puis trottiner de petites distances que tu allongeras au fil de ton gain de confiance.
J'attend tes retours :wink:

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 08 Oct 2018, 12:16

La fin d'une ère.
J'ai couru en sabots crocs d'avril 2012 à juillet 2018, 6 ans, soit 16574 km de compet.
100 marathons, et 40 ultras pour 12355 km ( dont 5 courses de +1000).
Je pense pouvoir dire que j'ai fait le tour, et avoir prouvé que c'était possible.

Ma quête de la chaussure parfaite continue, je suis passé depuis Août à un autre chaussant original, la sandale.
Je n'ai rien inventé vu que ce mode existe depuis longtemps chez les minimalistes, mais contre quand je vois à quel prix ils vendent un bout de semelle et un peu de lanière...c'est vraiment abusé.
Je reste donc dans mon créneau "ça coûte pas cher pas de risque" budget d'une trentaine d'euros.

Pourquoi des sandales?
J'y retrouve la liberté de pied que j'avais en sabots, le pieds léger, les multi-réglages possibles s'adaptant aux modifications du pied durant un ultra.
Les cailloux n'y restent pas prisonniers, le bout des orteils ne tapera jamais le fond de la chaussure, et il y a encore moins de frottements et donc de risques d'ampoules, à plus forte raison avec des chaussettes à doigts.

j'ai notamment au mois d’août commencé par une sandale décathlon quechua à l'occasion des 10 jours/ 10 marathons d'ORTA, et ça m'a bien plu, de bonnes sensations et 7 marathons sous les 4h sans blessure ni même une ampoule.
Mais la rusticité de la semelle et mon poids ne m'ont pas permis d'envisager de faire plus d'un marathon avec, l'impact sur mes lombaires abimées était trop important.
Néanmoins j'ai pu faire avec + de 650km dont 11 marathons. le confort et les multi-réglages des sangles sont très intéressants.

J'ai ensuite trouvé sur le net des sandales CAMEL et CROCS.
Les CAMEL sont très confortables, une grosse semelle qui élève le poids à 300g mais on ne le ressent pas trop, j'ai fait les 100km du raid de Camargue en moins de 12h avec, et j'en suis à 264km d'essai.

Dans les sandales crocs je retrouve pour 200g le confort que je connais si bien. J'ai une bonne vitesse avec, une bonne confiance et actuellement 141 km avec, j'alterne avec les Camel.

Je mènerai les 2 paires sur la Via IBERICA ( 450km/ 7 étapes) à la fin du mois pour arrêter mon choix sur le modèle qui fera les 500km non stop en Grèce en novembre.

Voilà voilà , l'exploration continue... à votre disposition pour d'éventuels conseils.

Messagepar valrunning » sa fiche K
» 09 Oct 2018, 14:17

Merci beaucoup pour ta réponse Crocs-Man!

Du coup, tu me conseilles de prendre du 43-44 ! Je vais suivre ton conseil mais ça paraît grand... J'ai jamais acheté une telle pointure. J'imagine que c'est pour éviter de trop serrer le pied. :)

Je te souhaite une bonne continuation en sandales cette fois ;)

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 29 Oct 2018, 19:05

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Hello,
De retour de Via Iberica #2.
450km en 7 jours, 2 jours de mise en conditions à 45km puis 5 autres entre 69 et 78km.
Cette année encore un beau plateau de 27 partants mixant des coureurs aguerris et ne bons nouveaux découvrant la discipline de course à étapes.
En observation les premiers jours je me suis placé en limitant les dégâts et en laissant la fougue de la fraîcheur et de l'insouciance s'exprimer. Puis sur étape longue et rugueuse j'ai pu jauger les adversaires potentiels et déceler des opportunités. De 6eme j'ai pu passer 5 suite à un abandon puis 3ème l'avant dernier jour.
Le premier Rémy Dubocq est intouchable, il nous a mis 1 heure chaque jour.
Finale donc le dernier jour avec 14' à reprendre pour la 2eme place. J'ai tout donné, même si panne de carburant dans les 10 derniers km ayant pris que de l'eau à la volée.
A l'arrivée n'apprend que j'ai réussi, mon adversaire n'ayant pas joué. Très content bien sur.
Ces courses au long cours sont des aventures extraordinaires.
Les sandales ont bien fonctionné, j'ai pris les crocs finalement et rien d'autre, gros risque, pas de roue de secours. J'ai été un peu gêné par la voute plantaire au pied gauche, ça frottait un peu, mais avec un couteau j'ai raboté ce qui était de trop, l'avantage d'une chaussure dans la masse. En tous cas le mode SANDALISTE est validé.
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Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 29 Oct 2018, 19:11


Messagepar PhilKiKou » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 07:01

CROCS-MAN a écrit:https://via-iberica.jimdo.com/l-%C3%A9preuve/classement/


Encore une belle aventure humaine et sportive mené au bout, et avec une belle 2° place de surcroit !!! Bravo à toi :wink: :!:

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 08:17

Bravo Jean-Louis, énorme !
Total respect à l'homme aux crocs décapotables :mrgreen: :wink:

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 08:58

tidgi a écrit:Bravo Jean-Louis, énorme !
Total respect à l'homme aux crocs décapotables :mrgreen: :wink:

+1 !
Il est vraiment, il est vraiment, il est vraiment phénoménal !!!

Messagepar yoannc » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 10:40

Courir en crocs... Quelle idée saugrenue !
J'avoue rien que le titre m'a fait rire :roll:

Il faut des originaux partout :mrgreen:

Courir en espadrilles doit être plus pratique.

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 11:55

yoannc a écrit:Courir en crocs... Quelle idée saugrenue !
J'avoue rien que le titre m'a fait rire :roll:

Il faut des originaux partout :mrgreen:

Courir en espadrilles doit être plus pratique.

Original oui mais avec des émules (pas des mules, hein ! :mrgreen: ) d eplus en plus. Quant aux résultats, je te laisse regarder le cheminement, la pensée et ce que ça a donné et on comprend mieux pourquoi. :wink:

Messagepar valrunning » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 13:33

Bravo Crocs Man! Encore une nouvelle perf' !

A quand l'ultra trail en raquettes? :mrgreen: :mrgreen:

Messagepar jano » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 13:56

Tiens, carmen hildebrand, elle avait un peu disparu de mon radar après un période à courir quelques trails et ultras en Rhône Alpes.

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 16:29

jano a écrit:Tiens, carmen hildebrand, elle avait un peu disparu de mon radar après un période à courir quelques trails et ultras en Rhône Alpes.

Une amie et championne, on a fait les 5 jours de Moussan ensemble cet été aussi. Elle va bien, 3ème au général de l'Iberica

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 16:31

yoannc a écrit:Courir en crocs... Quelle idée saugrenue !
J'avoue rien que le titre m'a fait rire :roll:

Il faut des originaux partout :mrgreen:

Courir en espadrilles doit être plus pratique.

Seuls les résultats comptent , n'en déplaisent à certains

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 17:26

IMG_20181030_172128_342.JPG
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Messagepar jano » sa fiche K
» 30 Oct 2018, 19:44

CROCS-MAN a écrit:
jano a écrit:Tiens, carmen hildebrand, elle avait un peu disparu de mon radar après un période à courir quelques trails et ultras en Rhône Alpes.
oui, très sympa, on avait pas mal discuté sur une édition de l'ultra des coursières et une fois sur l'utb.
Une amie et championne, on a fait les 5 jours de Moussan ensemble cet été aussi. Elle va bien, 3ème au général de l'Iberica

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 01 Nov 2018, 16:04


Messagepar trailman83 » sa fiche K
» 01 Nov 2018, 18:40

Bravo Jean-Louis ! Tu vas finir par avoir des problèmes avec les fabricants de chaussures :wink:
Pour ce qui est du trail, je voudrais essayer autre chose que les Crocs "Classic" qui durent tout de meme 250km dans les cailloux, mais en un peu plus resistant coté semelle et pas beaucoup plus lourdes (170g pour les "Classic" en 41-42).
Pas de sandales car j'ai la foulée un peu trop rasante et il m'arrive de taper dans les rocher avec l'avant du pied.
J'ai vu que chez Crocs il y a le modèle "Duet Sport Clog", comme une "Classic" mais avec une semelle bi-composant où le dessous a un matériau plus résistant.
Si quelqu'un a essayé ce modèle, je suis preneur de son avis.
Le poids de ce modèle m'intéresse aussi (si possible en taille 41-42 = taille 8 homme US).
Merci à tous

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 01 Nov 2018, 18:54

trailman83 a écrit:Bravo Jean-Louis ! Tu vas finir par avoir des problèmes avec les fabricants de chaussures :wink:
Pour ce qui est du trail, je voudrais essayer autre chose que les Crocs "Classic" qui durent tout de meme 250km dans les cailloux, mais en un peu plus resistant coté semelle et pas beaucoup plus lourdes (170g pour les "Classic" en 41-42).
Pas de sandales car j'ai la foulée un peu trop rasante et il m'arrive de taper dans les rocher avec l'avant du pied.
J'ai vu que chez Crocs il y a le modèle "Duet Sport Clog", comme une "Classic" mais avec une semelle bi-composant où le dessous a un matériau plus résistant.
Si quelqu'un a essayé ce modèle, je suis preneur de son avis.
Le poids de ce modèle m'intéresse aussi (si possible en taille 41-42 = taille 8 homme US).
Merci à tous

Hello.
Merci pour ton message.
Non les duet sport clog n'apportent rien .
Prend plutôt des crocs offroad. Crampons plus accentués, semelle plus épaisse et réglage de la sangle. Mon modèle préféré

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 08 Nov 2018, 13:53


Messagepar PhilKiKou » sa fiche K
» 08 Nov 2018, 17:35

CROCS-MAN a écrit:Dans quelques jours:
https://www.athenianrunnersclub.gr/4th- ... 0ce7b-173a


Eh bien les CROCS ne vont pas chômer :!: :shock: :!:

regardé vite fait beaucoup de page en Grec :( C'est d'Athènes à ?...

Nombre de participants ? des français ? météo ? combien d'étapes ? un suivi ?

crocs Philippides.JPG
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Messagepar peky » sa fiche K
» 08 Nov 2018, 17:38

Bonjour,
C'est Athènes/Sparte/Athènes.

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 08 Nov 2018, 20:31

CROCS-MAN a écrit:Dans quelques jours:
https://www.athenianrunnersclub.gr/4th- ... 0ce7b-173a


Joli çà !

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 08 Nov 2018, 20:34

Pour ma part, un 2° marathon (celui du Charolais) dimanche dernier, 1 mois après celui de Lyon.
Avec quasi le même temps à quelques dizaines de secondes près :roll:

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Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 08 Nov 2018, 23:49

tidgi a écrit:Pour ma part, un 2° marathon (celui du Charolais) dimanche dernier, 1 mois après celui de Lyon.
Avec quasi le même temps à quelques dizaines de secondes près :roll:

received_188879281997295.jpeg

Bravo Tidgi :)

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 08 Nov 2018, 23:51

peky a écrit:Bonjour,
C'est Athènes/Sparte/Athènes.

C'est ça :)
Spartathlon en A/R

Messagepar alain94 » sa fiche K
» 10 Nov 2018, 14:29

PhilKiKou a écrit:
CROCS-MAN a écrit:Dans quelques jours:
https://www.athenianrunnersclub.gr/4th- ... 0ce7b-173a


Eh bien les CROCS ne vont pas chômer :!: :shock: :!:

regardé vite fait beaucoup de page en Grec :( C'est d'Athènes à ?...

Nombre de participants ? des français ? météo ? combien d'étapes ? un suivi ?

crocs Philippides.JPG


On suivra aussi Juan Carlos Pradas

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 10 Nov 2018, 21:43

23 partants , 3 français : Juan Carlos, Gérard Segui et moi.
Nous comptons bien pour la première fois faire apparaitre des français dans les finishers

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 22 Nov 2018, 19:50

Et bien ce ne sera pas pour cette année. Arrêt sur douleur après 232km :(
Revanche l'an prochain j'espère

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 22 Nov 2018, 19:50


Messagepar trailman83 » sa fiche K
» 18 Déc 2018, 23:07

Coucou les Crocsistes !

Ca fait maintenant 5 mois 1/2 que j'ai pas remis une vraie paire de chaussures, alors que je fais quasiment une course tous les weekends. Et je prends meme de plus en plus de plaisir à courir des trails en terrain caillouteux avec mes sabots "Crocs Classic" (pour le moment pas essayé plus de 35km mais ça va pas tarder).
Je me demandais si l'un d'entre vous ou de vos connaissances avait l'habitude de faire des trails en Crocs pour pouvoir partager nos impressions sur cette pratique.

Bonne fin d'année à vous tous, et encore merci à notre maitre Crocs-Man pour m'avoir donné l'idée d'essayer.

Messagepar trailman83 » sa fiche K
» 26 Déc 2018, 14:20

Apparemment il y a plus de chances de croiser un martien qu'un traileur en Crocs ... d'où la tête que font les coureurs en me croisant dans les drailles. :lol:

Messagepar trailman83 » sa fiche K
» 28 Jan 2019, 23:02

Et voilà je viens de franchir le pas : premier trail long 47km 2500m+ en relief caillouteux (trail de la Galinette derrière Marseille) avec des Crocs Classic (et une paire de chaussettes).
Super sensations et 20mn de gagnées (6h19) par rapport à l'an dernier !
Pas un échauffement, aucune douleur, pas meme un début de torsion de cheville (alors que ça m'arrivait souvent avec mes chaussures de trail), et pourtant il y avait des cailloux un peu partout.
Et dans les descentes de vallons avec des rochers un peu humides et boueux, l'adhérence est étonnante.
Je crois que mes chaussures de trail vont encore rester dans le placard pour un moment (ça fait déjà 7 mois).
Je garde juste un petit bout de fil de fer fin de 10cm avec moi au cas où je casserais un rivet à cause d'un choc dessus (je le passe 2 fois dans les trous et je torsade). Ca m'a été utile 2 fois en 1 an et ça fonctionne très bien (je sens pas la différence).
Merci Crocs-Man cette idée un peu folle de courir en Crocs.

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 29 Jan 2019, 07:51

Pour la route on se dit "bah oui pourquoi pas" mais en trail c'est plus surprenant, bravo !

Messagepar Colargol73 » sa fiche K
» 29 Jan 2019, 09:01

CROCS-MAN a écrit:
yoannc a écrit:Courir en crocs... Quelle idée saugrenue !
J'avoue rien que le titre m'a fait rire :roll:

Il faut des originaux partout :mrgreen:

Courir en espadrilles doit être plus pratique.

Seuls les résultats comptent , n'en déplaisent à certains


Le problème c'est qu'on doit méchamment puer des pieds là-dedans.

Messagepar Thunderbolt_A10 » sa fiche K
» 29 Jan 2019, 19:06

J'étais venu voir le sujet en pensant trouver un troll, mais... non, il y a vraiment quelqu'un, dans la vraie vie, qui court sur des kilomètres et des kilomètres, en Crocs et en sandales!
Respect absolu, je suis sur le Q de lire ça, et de voir que quelqu'un a fait ça en vrai... et a REUSSI.

... après, je dis ça, mais plusieurs d'entre nous ont couru pendant des mois voire des années en rangers ultra rigides avec un bazar pas permis accroché sur le dos, donc ce n'est pas si alien que ça les Crocs en fait :mrgreen:

Messagepar Nine14 » sa fiche K
» 02 Fév 2019, 12:50

Salut Crocsman,

Je voulais te dire que j'ai 3 paires de crocs.
Mais comme déjà indiqué, je ne peux pas m'en servir pour courir, à cause du gros orteil qui touche l'avant et me provoque toujours une ampoule.
J'ai tout essayé : ouvrir l'avant, maintenir le coup du pied, ...
Rien n'y fait.

Mais, je m'en sers à la maison, de mes crocs.
Bien pratique.Je les mets même dehors.
Et quand je rentre, je change de crocs, pour mettre une paire propre, qui me sert de chaussons.

Sinon, pour courir, je cours souvent en "aquashoes" de chez D4 : 12 euros.
Mais attention aux mollets. Progressivité

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 02 Fév 2019, 18:50

Colargol73 a écrit:
CROCS-MAN a écrit:
yoannc a écrit:Courir en crocs... Quelle idée saugrenue !
J'avoue rien que le titre m'a fait rire :roll:

Il faut des originaux partout :mrgreen:

Courir en espadrilles doit être plus pratique.

Seuls les résultats comptent , n'en déplaisent à certains


Le problème c'est qu'on doit méchamment puer des pieds là-dedans.

Je ne vois pas pourquoi on sentirait des pieds en crocs alors que c'est 100 fois plus aéré qu'une paire de baskets?
Pourquoi vouloir attribuer à d'autres tes problèmes d'odeur de pieds?

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 02 Fév 2019, 18:54

Au top trailman :)
Content de voir que ce post continue de bouger.
En ouvrant le devant comme je l'avais fait sur mes sabots on ne peut plus taper au fond vu qu'il n'y a plus de fond.

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