Courir en Crocs

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Messagepar banditblue29 » sa fiche K
» 23 Mai 2019, 06:21

CROCS-MAN a écrit:Pour de la marche c'est normal non ?


Ceci explique cela :wink: !
Tellement tu cours avec tes Crocs, qu'on oublie que tu marches aussi :) .

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 23 Mai 2019, 17:01

banditblue29 a écrit:
CROCS-MAN a écrit:Pour de la marche c'est normal non ?


Ceci explique cela :wink: !
Tellement tu cours avec tes Crocs, qu'on oublie que tu marches aussi :) .

Je cours sur la photo du haut et marche sur celle du bas :)

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 26 Mai 2019, 19:07


Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 26 Mai 2019, 21:06

CROCS-MAN a écrit:Si un peu de lecture vous dit: http://recitdusolitaire.canalblog.com/a ... 82381.html

Superbe Jean-Louis bravo ! Tout paraît tellement simple en te lisant ! Quel mental !

Messagepar delju » sa fiche K
» 27 Mai 2019, 01:24

Alors,

j'ai d'abord cru que le titre "courir en crocs" étaient une grosse blague, mais je viens de lire l'article du blog de Croc man et de parcourir les deux dernières pages du forum...Ben je suis sur le/ les bras m'en tombent!!! :)

Alors je dis:
- bravo et merci du partage d'expérience sur le blog
- j'ai quand même des questions (les réponses sur sêrement dans les douze mille pages précédentes mais là euh demain c'est lundi..): aucun problème avec les crocs? Problèmes d'articulations? Et surtout : les graviers et les petits cailloux???? Parce que bon moi je mets mes crocs de plage pour aller à la plage (pas le même modèle), et systématiquement j'ai un petit caillou bien pointu qui vient se glisser sous mon pied, alors j'imagine même pas en courant un trail!..

Je vous partage demain mon article "Mon dernier ultra en tongs"

(non là je plaisante :lol: )

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 27 Mai 2019, 13:58

delju a écrit:Alors,

j'ai d'abord cru que le titre "courir en crocs" étaient une grosse blague, mais je viens de lire l'article du blog de Croc man et de parcourir les deux dernières pages du forum...Ben je suis sur le/ les bras m'en tombent!!! :)

Alors je dis:
- bravo et merci du partage d'expérience sur le blog
- j'ai quand même des questions (les réponses sur sêrement dans les douze mille pages précédentes mais là euh demain c'est lundi..): aucun problème avec les crocs? Problèmes d'articulations? Et surtout : les graviers et les petits cailloux???? Parce que bon moi je mets mes crocs de plage pour aller à la plage (pas le même modèle), et systématiquement j'ai un petit caillou bien pointu qui vient se glisser sous mon pied, alors j'imagine même pas en courant un trail!..

Je vous partage demain mon article "Mon dernier ultra en tongs"

(non là je plaisante :lol: )


Hello delju, merci pour la visite.
Non pas de problème de dos de plus ( je l'avais déjà bien avant de courir, hernie discale lombaire).
Non les cailloux ne rentrent pas plus en sabots qu'en baskets, et quand c'est le cas on s'en débarasse très vite. Idem en sandales

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 28 Mai 2019, 09:53

saison 2019 à jour

saison 2019.jpg


A venir marathon de la Drome dimanche puis 500km de la mimilkil du 16 au 22 juin maxi
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Messagepar Nine14 » sa fiche K
» 28 Mai 2019, 13:40

Jean-Louis,
Un énorme BRAVO pour ton Ultr-Ardèche.

A un de ces jours sur une telle course !!!!
J'espère !!!

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 28 Mai 2019, 14:38

Nine14 a écrit:Jean-Louis,
Un énorme BRAVO pour ton Ultr-Ardèche.

A un de ces jours sur une telle course !!!!
J'espère !!!


Merci, bon 24h à toi :)

Messagepar delju » sa fiche K
» 29 Mai 2019, 20:59

CROCS-MAN a écrit:
delju a écrit:Alors,

j'ai d'abord cru que le titre "courir en crocs" étaient une grosse blague, mais je viens de lire l'article du blog de Croc man et de parcourir les deux dernières pages du forum...Ben je suis sur le/ les bras m'en tombent!!! :)

Alors je dis:
- bravo et merci du partage d'expérience sur le blog
- j'ai quand même des questions (les réponses sur sêrement dans les douze mille pages précédentes mais là euh demain c'est lundi..): aucun problème avec les crocs? Problèmes d'articulations? Et surtout : les graviers et les petits cailloux???? Parce que bon moi je mets mes crocs de plage pour aller à la plage (pas le même modèle), et systématiquement j'ai un petit caillou bien pointu qui vient se glisser sous mon pied, alors j'imagine même pas en courant un trail!..

Je vous partage demain mon article "Mon dernier ultra en tongs"

(non là je plaisante :lol: )


Hello delju, merci pour la visite.
Non pas de problème de dos de plus ( je l'avais déjà bien avant de courir, hernie discale lombaire).
Non les cailloux ne rentrent pas plus en sabots qu'en baskets, et quand c'est le cas on s'en débarasse très vite. Idem en sandales



Merci pour la reponse :-) Bon me reste plus qu'à essayer mes crocs pour courir ! :wink:

Messagepar trailman83 » sa fiche K
» 16 Juin 2019, 13:59

Bonjour maitre Jean-Louis "Crocsman"
Une petite photo souvenir du l'Ultra Lozère 108km du weekend dernier où j'ai été pris sous le feu de paparazzi crocsophiles en planque au sommet d'une remontée des gorges du Tarn (~70e km; ~20e km de la 2e étape) :mrgreen:
Merci à "Tricky" le viking pour la photo.
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Messagepar tricky » sa fiche K
» 17 Juin 2019, 10:30

On a encore parlé de toi, trailman83 autour d'un (des) verre(s) vendredi soir avec les copains :mrgreen:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 17 Juin 2019, 14:15

Vente privée de Crocs sur Veepee (ex Vente Privée) aujourd'hui.

Des modèles entre 15 et 20 euros mais pas ma pointure.

Messagepar tricky » sa fiche K
» 17 Juin 2019, 14:50

Merci pour le bon plan, je m'en suis pris une paire !

je veux pas mourir idiot et essayer de courir avec ! :mrgreen:

Messagepar trailman83 » sa fiche K
» 17 Juin 2019, 21:21

tricky a écrit:je veux pas mourir idiot et essayer de courir avec !

Super, une recrue de plus dans la secte en section trail :D
Vu que tu cours déjà en 5fingers sur des trails de 25km, je pense que tu vas te régaler avec tes Crocs sur du plus long ... une fois la peur de perdre tes sabots passée (au début ça fait bizarre).
Oublies pas un petit bout de fil de fer au cas où tu casserais un rivet de sangle (ça peut arriver en trail), ça te permettra de finir ton parcours sans perdre tes sabots. Ou alors tu peux commander des rivets de rechange auprès de "Clogsdoc" sur ebay.

Messagepar tricky » sa fiche K
» 17 Juin 2019, 23:03

Merci pour les conseils trailman !!

Même dans le pierrier en Lozère, t'as pas senti la crocs s'échapper ?
Je sais plus si je t'ai posé la question qd je t'ai vu :oops:

Messagepar trailman83 » sa fiche K
» 17 Juin 2019, 23:26

T'as raison le pierrier avec sa pente et sa longueur c'était le seul endroit où je pensais avoir une difficulté, et je m'attendais d'ailleurs à y laisser un rivet. Et finalement je m'y suis régalé : pas de rivet cassé, pas de douleur, pas de caillou sur les malléoles, des petits cailloux de temps en temps sous le pied qui partent aussi vite qu'ils sont arrivés.
J'avais laissé passé quelques coureurs devant en me disant que j'allais galérer, mais au final je suis arrivé en bas en même temps qu'eux. Bref quand je suis arrivé en bas j'ai regretté de ne pas avoir encore quelques centaines de mètres de D-. 8)
Et concernant l'état des sabots (modèle Crocs Classic), toujours pas de déchirure. Ils avaient déjà fait quelques sorties, puis l'ultra grand raid du ventoux (100km), et maintenant l'ultra Lozere (105km). Ils en sont à ~240km et je vais les remettre ce weekend au trail du Verdon 60km.
Passé 300km je les garderai pour la route car le caoutchouc a tendance à devenir plus mince et plus tassé sous le pied et on sent trop les cailloux du coup c'est un peu désagréable.

Messagepar tricky » sa fiche K
» 18 Juin 2019, 08:21

Tu remets ça dans le Verdon, cool 8)

Merci pour les précisions !
J'ai pris le modèle classic comme toi, oui.

Messagepar Biloutte » sa fiche K
» 21 Juin 2019, 19:41

Bon ben voilà, après plusieurs sorties test j'ai fait mon premier 10 km en Crocs.

Beaucoup de curiosité des collègues de club mais aucune remarque désobligeante (bon je sens bien que je n'ai pas intérêt à me blesser).

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 22 Juin 2019, 18:14

Au top les gars !!!

Oui pour la dernière remarque tu as raison, si tu te blesse en baskets t'es excusé, par contre en sabots il suffisait d'avoir de vrair s chaussures ^^

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 22 Juin 2019, 18:16

Pour ma part, de retour de la mimilkil, 500km entre Lignac et Lodève. Content du résultat :)
IMG_20190622_102637.jpg
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Messagepar banditblue29 » sa fiche K
» 23 Juin 2019, 07:38

Bravo Crocs-man :D !

Dis, je vois pas de classement S, V1 et V2 sur la planchette?
C'est parce qu'il n'y a pas de compétiteurs de ces catégories?!

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 23 Juin 2019, 09:26

banditblue29 a écrit:Bravo Crocs-man :D !

Dis, je vois pas de classement S, V1 et V2 sur la planchette?
C'est parce qu'il n'y a pas de compétiteurs de ces catégories?!


L'organisateur a mis en avant les anciens, les modèles. Arriver à boucler 500 bornes en - 6 jours à 75 ans c'est magnifique

Messagepar banditblue29 » sa fiche K
» 23 Juin 2019, 13:51

CROCS-MAN a écrit:
banditblue29 a écrit:Bravo Crocs-man :D !

Dis, je vois pas de classement S, V1 et V2 sur la planchette?
C'est parce qu'il n'y a pas de compétiteurs de ces catégories?!


L'organisateur a mis en avant les anciens, les modèles. Arriver à boucler 500 bornes en - 6 jours à 75 ans c'est magnifique


Effectivement 8) :D .

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 23 Juin 2019, 15:53

IMG_20190623_110227_035.JPG
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Messagepar trailman83 » sa fiche K
» 24 Juin 2019, 22:07

Bravo Jean-Louis !
Quelle régularité dans ta vitesse sur toute la durée de course !

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 11 Juil 2019, 12:20

Au programme ce week end une belle balade dans les ballons des Vosges, 202km pour 4750 d+ : http://www.hexagonaledesfoufous.com/201 ... cours.html
ob_3fcfa4_7-denivele-st-maurice-ballon-d-alsace.png
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Messagepar coureur_du_92 » sa fiche K
» 11 Juil 2019, 22:19

trailman83 a écrit:Bravo Jean-Louis !
Quelle régularité dans ta vitesse sur toute la durée de course !

Oui bravo, c'est impressionnant!

Messagepar tricky » sa fiche K
» 12 Juil 2019, 15:33

Alors, c'est pas grand chose mais 1er test hier sur du bitume, quasi 7km en moins de 40min.

C'est assez drôle car on a l'impression que la cheville n'est pas tenu et finalement, la foulée se met en place et c'est comme si on courait avec des chaussures running !

A voir en nature la prochaine fois !

Messagepar trailman83 » sa fiche K
» 12 Juil 2019, 22:50

tricky a écrit:C'est assez drôle car on a l'impression que la cheville n'est pas tenu et finalement, la foulée se met en place et c'est comme si on courait avec des chaussures running !

Bravo tricky ! T'as raison la première fois ça fait tout bizarre, puis une fois l'appréhension passée c'est tellement agréable et mieux qu'une paire de running.
tricky a écrit:A voir en nature la prochaine fois !

La première fois tu vas douter, puis avec l'habitude et la musculature des chevilles ça sera que du bonheur.

Messagepar tricky » sa fiche K
» 13 Juil 2019, 01:26

Merci trailman pour les encouragements !

Je ne vais pas courir à 100% avec dans l'immédiat mais j'ai bien envie d'explorer au max cette nouvelle façon de courir "minimaliste" ;)

Messagepar tricky » sa fiche K
» 15 Juil 2019, 13:30

Test en nature samedi sur une petite sortie tranquille, j'en suis pas encore à faire la Lozère avec mais les sensations étaient pas dégueux ! :D

64969037_1507387796065498_7945028884385234944_n.jpg
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 15 Juil 2019, 13:40

tricky a écrit:Test en nature samedi sur une petite sortie tranquille, j'en suis pas encore à faire la Lozère avec mais les sensations étaient pas dégueux ! :D

64969037_1507387796065498_7945028884385234944_n.jpg


Et encore ce sont des classics, le modèle off road a plus de crampons et ses sangles réglables parfois utiles en nature

Messagepar tricky » sa fiche K
» 15 Juil 2019, 13:43

CROCS-MAN a écrit:
tricky a écrit:Test en nature samedi sur une petite sortie tranquille, j'en suis pas encore à faire la Lozère avec mais les sensations étaient pas dégueux ! :D

64969037_1507387796065498_7945028884385234944_n.jpg


Et encore ce sont des classics, le modèle off road a plus de crampons et ses sangles réglables parfois utiles en nature


Je pensais avoir pris le modèle avec lequel tu courais, zut...

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 15 Juil 2019, 13:45

Je pensais avoir pris le modèle avec lequel tu courais, zut...[/quote]
J'ai debuté avec ce modèle, un bon éducatif, vous en serez que plus forts avec l'autre
Crocs Offroad Sport Clog, Sabots Mixte Adulte, Noir (Black/Graphite) 41/42 EU https://www.amazon.fr/dp/B01011RLWM/ref ... lDb3A0S5Y7

Messagepar tricky » sa fiche K
» 15 Juil 2019, 14:17

CROCS-MAN a écrit:Je pensais avoir pris le modèle avec lequel tu courais, zut...

J'ai debuté avec ce modèle, un bon éducatif, vous en serez que plus forts avec l'autre
Crocs Offroad Sport Clog, Sabots Mixte Adulte, Noir (Black/Graphite) 41/42 EU https://www.amazon.fr/dp/B01011RLWM/ref ... lDb3A0S5Y7[/quote]

Ah oui, ça semble plus adapté pour le trail !
Merci pour le lien ;)

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 15 Juil 2019, 14:50

tricky a écrit:
CROCS-MAN a écrit:Je pensais avoir pris le modèle avec lequel tu courais, zut...

J'ai debuté avec ce modèle, un bon éducatif, vous en serez que plus forts avec l'autre
Crocs Offroad Sport Clog, Sabots Mixte Adulte, Noir (Black/Graphite) 41/42 EU https://www.amazon.fr/dp/B01011RLWM/ref ... lDb3A0S5Y7


Ah oui, ça semble plus adapté pour le trail !
Merci pour le lien ;)[/quote]
Oui j'ai notamment fait le BK42 avec, 3100 d+ pour 42km c'est déjà pas mal pour un routard :?

Messagepar tricky » sa fiche K
» 15 Juil 2019, 15:17

Je vais d'abord "me faire le pied" avec les classic mais en parcourant le post, j'ai vu qu'il avait aussi la duet.

Quel serait la meilleure entre la duet sport ou la offroad sport ?
Par contre, la offroad n'existe qu'en couleur triste (noir, kaki, beige etc...) :?

Messagepar cloclo » sa fiche K
» 15 Juil 2019, 15:27

Jean-Louis, tu t'es avalé les ballons avec quel modèle?
Et bravo pour ta course, je t'ai vu friser la barrière un coup :shock:

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 15 Juil 2019, 15:29

tricky a écrit:Je vais d'abord "me faire le pied" avec les classic mais en parcourant le post, j'ai vu qu'il avait aussi la duet.

Quel serait la meilleure entre la duet sport ou la offroad sport ?
Par contre, la offroad n'existe qu'en couleur triste (noir, kaki, beige etc...) :?


non pas la duet, trop tendre, s'use plus vite.
Oui pas trop de choix pour la couleur hormis hors série camouflage et autre hors de prix

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