Guide entrainement ultra

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Messagepar KIKIWI » sa fiche K
» 06 Juil 2010, 18:17

Bonjour, run in live, a sortie cette année un guide de l'entrainement de l'ultra.
Bon comme j'ai dejà le libre de bruno heubi, celui d'eric lacroix et bien d'autre sur la course à pied, je me demande si les infos qu'apporterais ce livre ne seront pas redondante.
Quelqu'un l'aurais lu et pourais donner sont avis?
merci pour les infos et désolé si le sujet a dejà été ouvert mais j'ai rien trouvé.

Messagepar Eponyme » sa fiche K
» 19 Juil 2010, 11:05

Salut tout le monde,

un petit up pour ce post, car des avis de lecteurs-possesseurs m'intéressent aussi.
Perso pas de bouquin sur le sujet, mais lecteur d'UFO.

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