Les kikourou font fortS : les kikourou font les records !

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Messagepar marat 3h00 ? » sa fiche K
» 04 Sep 2022, 08:36

:idea: :!:

Tu as soif de découvertes ? :)

Tu aimes les aventures partagées ? :D

Tu rêves que ton entrainement te porte à la postérité ? :oops: :roll:

La semaine dernière, ils sont 2 à être passés sous les 20h en courant les 170 km d'une (auto-proclamée) capitale mondiale … et tu te dis "pourquoi pas moi ?" :mrgreen:

Et si "le RDV des lyonnais" de kikourou te permettait tout ça (ou même seulement une partie) ... :shock:
Dernière édition par marat 3h00 ? le 10 Oct 2022, 08:11, édité 8 fois au total.

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 04 Sep 2022, 08:39

marat 3h00 ? a écrit::idea: :!:

Tu as soif de découvertes ? :)

Tu aimes les aventures partagées ? :D

Tu rêves que ton entrainement te porte à la postérité ? :oops: :roll:

La semaine dernière, ils sont 2 à être passés sous les 20h en courant les 170 km d'une (auto-proclamée) capitale mondiale … et tu te dis "pourquoi pas moi ?" :mrgreen:

Et si "le RDV des lyonnais" de kikourou te permettait tout ça (ou même seulement une partie) ... :shock:


Tu as perdu un pari lors d'un Rest'Off ? ;-)

Messagepar marat 3h00 ? » sa fiche K
» 04 Sep 2022, 08:53

Même pas !

Mais il n'y a pas que lors des restoffs que l'esprit nous emmène loin

Messagepar Colargol73 » sa fiche K
» 04 Sep 2022, 09:36

Tu as soif d'articulations cramées ?
Tu as soif d'organisme pété avant l'age ?
A bientôt dans la rubrique infirmerie.

Messagepar Spir » sa fiche K
» 04 Sep 2022, 11:40

Colargol73 a écrit:Tu as soif d'articulations cramées ?
Tu as soif d'organisme pété avant l'age ?
A bientôt dans la rubrique infirmerie.


Il faut vraiment n'avoir jamais participé à un "off" organisé par Marat pour écrire un truc pareil :roll:

Messagepar xian » sa fiche K
» 04 Sep 2022, 13:07

grrrrrr !!!
Ça donne sacrement envie.
Ça peut servir d'entraînement pour la saintetic ?

Messagepar marat 3h00 ? » sa fiche K
» 05 Sep 2022, 13:32

Il est l'heure de parler de l'idée :idea: :

Le concept "les Kikourou font fortS" :

Il s'agit de faire en sorte que des kikourou soient les premiers à donner une référence chronométrique en course à pieds au GR 169 (personne ne l'a fait à notre connaissance)

kézako le GR169 :?:

Il s'agit d'un nouveau tracé,
- autour de la capitale -autoprogrammée 8) - mondiale de la gastronomie
- passant par 12 des principaux forts entourant Lyon (+ le stade de foot de l'OL … :mrgreen: )
- En théorie : distance = 170 km, dénivelé = 2205 m D+

- communes traversées : Irigny, Brignais, Chaponost, Francheville, Craponne, Brindas, St Genis les Ollières, Marcy L'étoile, Charbonnière, Dardilly, Limonest, Poleymieux, Albigny, Neuville, Fontaine, Rochetaillée, Cailloux, Sathonay, Rillieux, Vancia, Neyron, Miribel, Jonage, Meyzieu, Décines, Chassieu, Bron, St-priest, Mions, Corbas, Feysin

C'est donc un long OFF qui est proposé. Mais, même s'il s'agit d'une sortie entre copains, il faudra respecter certaines règles :
par rapport à la sécurité (tenue, comportement, matériel), car c'est une alternance de chemins et de routes ouvertes à la circulation
par rapport à la logistique (nombre de participants), l'idée étant qu'un minimum de véhicule (1 en version mini) suffise à assurer le ravito des solistes de point en point (tous les 5km environ)

Les objectifs :
- Chronométrique : l'objectif (réalisable ) serait de boucler le circuit en moins de 20h :roll:
- Rester dans l'esprit de nos Offs, c’est-à-dire : convivialité, groupé, solidaires :D
- découvrir des sentiers que l'on n'a pas l'habitude de pratiquer :P
Et si possible, faire parler positivement de kikourou :wink:

Le week-end ciblé serait 7 au 9 octobre 2022 (pleine lune), horaire de départ encore à préciser (notamment en fonction des horaires du match de l'OL)

C'est encore un projet en gestation dont les détails vont se construire au fur et à mesure :arrow: si l'idée plaît bien sûr.

En première approche, on peut penser que la participation serait possible :
- à un petit groupe de solistes
- à une équipe de 3 se relayant (seulement 2 places de dispo à côté du chauffeur)
- à ceux qui désirent seulement faire pacers sur un bout de chemin (la plupart des points sont accessibles en bus).
- à des accompagnants VTT

Les pacers (coureurs et VTT) seront obligatoirement porteurs de gilet fluo et en autonomie totale

Le GR étant une trace nouvelle, il serait bien que chaque pacers est déjà reconnue "son" tronçon. Cela permettrait de servir de guide aux solistes.

Donc, si cela vous intéresse, commencez à vous exprimer :wink: .

Si tel est le cas, la construction du projet "les kikourou font fortS" se fera simplement,
et ça commencera certainement par le listing des candidats : solos, relais à trois, pacers, volontaires reco, …

A très vite !

Messagepar Miche » sa fiche K
» 05 Sep 2022, 13:42

ca me rappelle l'UT2M, l'Ultra Tour des Monts Marseillais, auquel j'ai eu la chance de participer en 2011. Un super concept et un super souvenir. Jean-Marie alias akuna aura sûrement plein de conseils à vous donner si vous avez des doutes...

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 05 Sep 2022, 14:29

marat 3h00 ? a écrit:Il s'agit de faire en sorte que des kikourou soient les premiers à donner une référence chronométrique en course à pieds au GR 169 (personne ne l'a fait à notre connaissance)

kézako le GR169 :?:


Oh yeahhhh !
J'avais récupéré le tracé dans ses grandes lignes.... et avait pour projet de le faire solo sur 2 jours cet été, sinon au printemps prochain.
Avec l'idée suivante car j'habite sur le trajet.
1. J1 : départ en TER Albigny-St Fons (ligne directe)
2. Puis rando course St Fons -> Albigny sens horaire
3. Dodo à la maison (comme çà aucun souci de logistique, à part trouver des cimetières pour l'eau)
4. J2 : Albigny - St Fons toujours sens horaire
5. Retour en TER à la casa

Tout çà pour dire que oui, motivé pour ma part :wink:
Dernière édition par tidgi le 05 Sep 2022, 14:31, édité 1 fois au total.

Messagepar xian » sa fiche K
» 05 Sep 2022, 14:30

Chouette, je serai pas tout seul, comme ça :P

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 05 Sep 2022, 14:35

Pour l'aspect "les premiers à fournir une référence kilométrique" je connais des VTTistes graveleurs qui ont ce parcours comme objectif, je vais infiltrer discrètement pour savoir s'il faut revoir le planning kikourou :mrgreen:

Messagepar Yvan11 » sa fiche K
» 05 Sep 2022, 14:53

Les kirourou font fortS


C'est quoi un "kirourou" ? :mrgreen:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 05 Sep 2022, 15:41

Yvan11 a écrit:
Les kirourou font fortS


C'est quoi un "kirourou" ? :mrgreen:


corrigé, merci !

Messagepar Kirikou69 » sa fiche K
» 05 Sep 2022, 18:45

Super projet : je vais essayer d'y être comme pacer ou assistance
le gpx est dispo ici :
https://www.gr-infos.com/divers/gpx/gr169.gpx

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 05 Sep 2022, 19:13

Miche a écrit:ca me rappelle l'UT2M, l'Ultra Tour des Monts Marseillais, auquel j'ai eu la chance de participer en 2011. Un super concept et un super souvenir. Jean-Marie alias akuna aura sûrement plein de conseils à vous donner si vous avez des doutes...


Le problème, dans le 69, c'est que des "monts", ils n'en ont pas.

PS : trop tard pour le "kirourou", c'est trop rigolo

Messagepar marat 3h00 ? » sa fiche K
» 05 Sep 2022, 21:11

Yvan11 a écrit:
Les kirourou font fortS


C'est quoi un "kirourou" ? :mrgreen:

C'est un kikourou peu doué avec des gros doigts :mrgreen:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 05 Sep 2022, 21:13

bubulle a écrit:
PS : trop tard pour le "kirourou", c'est trop rigolo


j'y crois pas, il a rechangé !!!!!!

Patrice, on laisse kirourou ou je rechange ?

Messagepar NRT421 » sa fiche K
» 05 Sep 2022, 21:15

bubulle a écrit:
Miche a écrit:ca me rappelle l'UT2M, l'Ultra Tour des Monts Marseillais, auquel j'ai eu la chance de participer en 2011. Un super concept et un super souvenir. Jean-Marie alias akuna aura sûrement plein de conseils à vous donner si vous avez des doutes...


Le problème, dans le 69, c'est que des "monts", ils n'en ont pas.

Et, légitimement, certains en souffrent. Au point, bon dans les cas extrêmes hein, de s'affubler de pseudos d'inspiration bas-savoyarde. Note que si ça économise le psy, ça peut s'entendre.

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 05 Sep 2022, 21:26

bubulle a écrit:
Le problème, dans le 69, c'est que des "monts", ils n'en ont pas.


Rares ?
Monts, Forts ne le sont pas chez nous.

Messagepar marat 3h00 ? » sa fiche K
» 05 Sep 2022, 21:38

Kikourou nous sommes, kikourou nous devons marquer !
Mais le retour arrière est assez incompréhensible :roll:

Messagepar Miche » sa fiche K
» 05 Sep 2022, 21:50

bubulle a écrit:
Miche a écrit:ca me rappelle l'UT2M, l'Ultra Tour des Monts Marseillais, auquel j'ai eu la chance de participer en 2011. Un super concept et un super souvenir. Jean-Marie alias akuna aura sûrement plein de conseils à vous donner si vous avez des doutes...


Le problème, dans le 69, c'est que des "monts", ils n'en ont pas.

Je conteste, je suis né à Tassin La Demi Lune, riante ville de la banlieue ouest, et ce n'est que Monts et Merveilles... Rien que le nom nous emmène sous les étoiles :D

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 05 Sep 2022, 22:10

Excusé :mrgreen:

Messagepar Davitw » sa fiche K
» 05 Sep 2022, 23:32

Partant bien sur :mrgreen:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 05 Sep 2022, 23:34

parmi les premiers sondés par la coach, comme ce défi me semble un peu trop simple, j'envisage de le faire sur les mains.

ou alors en assistance, j'hésite encore....

Messagepar Cheville de Miel » sa fiche K
» 06 Sep 2022, 09:13

Je suis censé bosser le 08. J'ai donc un première obstacle à faire passer. Ensuite il faut que je vois ce que ça donne sur un bloc dans 15jours si je peux suivre le Jim Lyonnais. Mais dans l'idée, je pourrais au moins tenter de le suivre le plus longtemps possible.
Une question, on pourra être en mode super light avec les accompagnants/Suiveur/Pacer ? Genre pas de sac juste en mode je cours ?

@Plouf

R

Messagepar Benman » sa fiche K
» 06 Sep 2022, 17:16

perso j'ai un enchainement de courses jusqu'au 6 novembre qui va probablement m'empêcher de trop participer au truc en entier.
Je connais assez bien la partie Chaponost/ St Genis les Ollières et la partie qui traverse les Monts d'Or. Je peux participer si besoin à un bout, au si pour découvrir des portions plus plates du bidule,.

Messagepar xian » sa fiche K
» 06 Sep 2022, 19:52

Benman a écrit:perso j'ai un enchainement de courses jusqu'au 6 novembre qui va probablement m'empêcher de trop participer au truc en entier.
Je connais assez bien la partie Chaponost/ St Genis les Ollières et la partie qui traverse les Monts d'Or. Je peux participer si besoin à un bout, au si pour découvrir des portions plus plates du bidule,.

et ben voilà, tu es donc inscrit comme pacer :mrgreen:

y'a des candidats à l'intégrule ??? (genre, le Timonier a peur de patous des plaines de l'Est Lyonnais et il ne voudrait pas courir tout seul...)
Tidgi, tu ne vas pas laisser passer cette occasion d'un chouette TALC de compétition ?

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 06 Sep 2022, 20:31

Pfffff la date tombe mal pour moi et même pour pacer c'est pas gagné. Mais je garde un oei sur le fil, ocazoù.

Messagepar Papakipik » sa fiche K
» 06 Sep 2022, 20:32

Va falloir choisir ses batailles en cette fin d'année entre Ultra, RIL, Big off et LSTL :lol:
Bon c'est tentant quand même, les 20h paraissent chauds toutefois...

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 06 Sep 2022, 20:36

Papakipik a écrit:Va falloir choisir ses batailles en cette fin d'année entre Ultra, RIL, Big off et LSTL :lol:
Bon c'est tentant quand même, les 20h paraissent chauds toutefois...

Tiens, on a le même programme :mrgreen:

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 07 Sep 2022, 06:43

Papakipik a écrit:...
Bon c'est tentant quand même, les 20h paraissent chauds toutefois...

Tafdak
Tom_pas_le_niveau

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 07 Sep 2022, 07:13

xian a écrit:
Benman a écrit:perso j'ai un enchainement de courses jusqu'au 6 novembre qui va probablement m'empêcher de trop participer au truc en entier.
Je connais assez bien la partie Chaponost/ St Genis les Ollières et la partie qui traverse les Monts d'Or. Je peux participer si besoin à un bout, au si pour découvrir des portions plus plates du bidule,.

et ben voilà, tu es donc inscrit comme pacer :mrgreen:

y'a des candidats à l'intégrule ??? (genre, le Timonier a peur de patous des plaines de l'Est Lyonnais et il ne voudrait pas courir tout seul...)
Tidgi, tu ne vas pas laisser passer cette occasion d'un chouette TALC de compétition ?


Si j'arrive à être dispo je pourrai peut être faire le pacer entre le golf de chassieu et l'arrivée pour vous permettre de passer dans les quartiers chauds de l'Est :mrgreen:

Messagepar marat 3h00 ? » sa fiche K
» 07 Sep 2022, 07:28

Deux petites choses avant que le temps soit trouvé pour un message + complet et récapitulatif :
Merci à ceux qui se proposent comme pacers, vos speudo apparaîtront dans le message de récap,
Et pour ce qui est des 20h, c'est plus un guide pour estimer les horaires de passage et une accroche. Il est évident que le chrono passera après le fait d'être ensemble.

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 07 Sep 2022, 08:52

xian a écrit:Tidgi, tu ne vas pas laisser passer cette occasion d'un chouette TALC de compétition ?

Chouette TALC oui, compét non. Mais puisqu'on parle de compet, j'en ai une (grosse :mrgreen: !) 2 semaines après. Et même pour le coach, faire l'intégrale reste limite (moi j'aurais bien voulu :roll: ). Donc rester raisonnable et n'en faire qu'un bout oui (la moitié en pacer pourquoi pas, ou relais 3 donc moins de la moitié). l'intégrale reste dans mes cartons pour plus tard :wink:


Mazouth a écrit:
Papakipik a écrit:Va falloir choisir ses batailles en cette fin d'année entre Ultra, RIL, Big off et LSTL :lol:
Bon c'est tentant quand même, les 20h paraissent chauds toutefois...

Tiens, on a le même programme :mrgreen:

Presque aussi. BY, FLPF, ...

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 07 Sep 2022, 09:24

tidgi a écrit:
xian a écrit:Tidgi, tu ne vas pas laisser passer cette occasion d'un chouette TALC de compétition ?

Chouette TALC oui, compét non. Mais puisqu'on parle de compet, j'en ai une (grosse :mrgreen: !) 2 semaines après. Et même pour le coach, faire l'intégrale reste limite (moi j'aurais bien voulu :roll: ). Donc rester raisonnable et n'en faire qu'un bout oui (la moitié en pacer pourquoi pas, ou relais 3 donc moins de la moitié). l'intégrale reste dans mes cartons pour plus tard :wink:


Mazouth a écrit:
Papakipik a écrit:Va falloir choisir ses batailles en cette fin d'année entre Ultra, RIL, Big off et LSTL :lol:
Bon c'est tentant quand même, les 20h paraissent chauds toutefois...

Tiens, on a le même programme :mrgreen:

Presque aussi. BY, FLPF, ...

Bah oui en fait j'ai mal lu, c'est FLPF pour moi, pas LSTL, on s'y perd dans ces A/R :P

Messagepar marat 3h00 ? » sa fiche K
» 08 Sep 2022, 12:46

Bon, il est temps de commencer à lister les éventuels intéressés :?: par le Off GR169 et de commencer à donner une pré-vision de l'orga qui serait mise en place :

Off " Les kikourou font fortS"
170km / 2205md+ (découpés en 17 tronçons d'env. 10Km, détail ci-dessous)
week-end 7/8/9 octobre, horaire à définir, cible prioritaire : départ le samedi 8 au soir entre 20h et 22h30

:arrow: participation à la carte : partielle ou totale, seul(e) ou pas

:arrow: Je pense assurer la logistique avec mon fourgon ( qui n'est pas immense, 3 places assises)
:arrow: On va essayer d'avoir des points de rencontre environ toutes les 30'. Ça va demander une grande rigueur dans la gestion des trajets, mise en place et enlèvement du mini ravito.
:arrow: Les lieux exacts des points de rencontre sont en cours d'études et seront communiqués ultérieurement, à la demande.

:arrow: L'avancée des coureurs sera indiquée assez souvent sur kikourou pour que les pacers puissent régler leur réveil … ça ne peut pas être un vrai bouzin de toute façon puisqu'il n'y a pas de classement.

:arrow: Si 1 (ou + ) cycliste(s) veulent être de la partie (ou sur les mains, certains s'interrogent encore à ce sujet 8) ), il(s) sera(ont) bienvenue. Parcours en totalité ou en parties

Voici la carte des menus :

Menu Gargantua : " je veux tous les plats de la carte ! " => Intégrale 170 kms

Organisation :
_ Nous espérons des points de rencontre toutes les 30' env. Objectif : des arrêts façon formule 1 ! L'idée principale étant surtout que les solistes et relais puissent courir sans sac à dos.
_ Matériel minimum sur soi : téléphone, 1 ticket de bus ( en cas d'abandon), 1 frontale pour la nuit
_ Matériel que vous pourrez mettre dans le fourgon d'assistance : 1 petit sac de sport identifié (env. 30L), votre ravito solide + 1 grand gobelet identifié.
_ Chacun devra apporter son propre ravitaillement solide. Il sera mis dans 1 caisse nominative avant le départ. Nous essayerons de présenter cette caisse à chaque point de rencontre, vous permettant de piocher à l'intérieur au fur et à mesure de l'avancée du off.
_ La boisson sera emmenée à part (provision de 8L / solo ou relais). On gérera les boissons spécifiques à l'approche de la date
_ on va essayer de minimiser les arrêts ravito aux points de rencontre pour respecter l'objectif chrono,
Intéressés - 8 maxi : Xian (dit le grand timonier ou Jim), cheville de miel ( à confirmer par les entrainements qui arrivent)

Menu Gargantua partagé : "On se partage tous les plats !" => relais à 2 ou 3 sur 170 Kms
_ Les 2 ou 3 participants resteraient l'intégralité du off et seraient bien utiles lors de chaque "ravito" (préparation, rangement)
_ Même adaptation matériel que pour les solistes
Intéressés (1 seul relais) : tidgi + davitw

Menu Dégustation : " je goûte seulement, ça à l'air délicieux ! " => en accompagnant (on suit, on veut voir ce que c'est un grand timonier en mode gestion) ou en Pacer (on guide parce qu'on connait bien le coin -le tronçon à été reconnu - et que le grand timonier à besoin de nous)
_ En gestion complètement autonome (déplacements, ravito, matériel, ticket de métro) avec gilet fluo pour les pacers.
_ Il devrait être possible de laisser un petit sac nominatif dans le fourgon (affaires de rechange post tronçon)
_ Pour ceux qui voudraient laisser qq affaires dans le fourgon, les débuts et fin d'accompagnement devront se faire lors d'un point de rencontre.
_ Bien sûr, les portions peuvent être multipliées à l'envie !
_ Les intéressés sont indiqués ci-dessous sur le / les tronçon(s) qui les intéressent, liste mise à jour de temps en temps

_ les distances, dénivelés et chronos sont des estimations. Ils seront affinés en fonctions de recos que chacun voudra bien partager
_ Les chronos sont basés sur une cadence ultra (marche en montée) avec objectif 20h (8,2 km/h en moyenne sur les tronçons 1 à 10; 9km/h tronçon 11 à 17 )
_ les points précis de rdv / ravito seront confirmés ultérieurement

étape 1 : 9,2km / 160md+ / 1h06)
Départ : Irigny (JTECH) => point N°1 : Irigny (A450 / Auchan)
Intéressés en pacer sur cette portion : sims519
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 2 : 9,8km / 155md+ / 1h11
point N°1 : Irigny (A450 / Auchan) => point N°2 : Brignais (Stade P.MINSSIEUX)
Intéressés en pacer sur cette portion :
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 3 : 10km / 240md+ / 1h14
point N°2 : Brignais (Stade P.MINSSIEUX) => point N°3 : Chaponost (sous les aqueducs du gier)
Intéressés en pacer sur cette portion :
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 4 : 9,8km / 145md+ / 1h08
point N°3 : Chaponost (sous les aqueducs du gier) => point N°4 : Francheville (Fort du Bruissin)
Intéressés en pacer sur cette portion : benman
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 5 : 11km / 150md+ / 1h17
point N°4 : Francheville (Fort du Bruissin) => point N°5 : St Genis les ollières (rue Kayser)
Intéressés en pacer sur cette portion : benman
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 6 : 10km / 120md+ / 1h06
point N°5 : St Genis les ollières (rue Kayser) => point N°6 : Charbonnière (RD 307 / chemin bois du cros)
Intéressés en pacer sur cette portion : benman
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 7 : 10,5km / 215md+ / 1h23
point N°6 : Charbonnière (RD 307 / chemin bois du cros) => point N°7 : Limonest (mairie)
Intéressés en pacer sur cette portion : benman
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 8 : 11km / 230md+ / 1h28
point N°7 : Limonest (mairie) => point N°8 : Albigny (Av. de la gare)
Intéressés en pacer sur cette portion : benman
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 9 : 8,5km / 165md+ / 1h10
point N°8 : Albigny (Av. de la gare) => point N°9 : Fontaines sur Saône (Eglise)
Intéressés en pacer sur cette portion : benman
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 10 : 10km / 250md+ / 1h22
point N°9 : Fontaines sur Saône (Eglise) => point N°10 : Rillieux (Rue du mas Rillier)
Intéressés en pacer sur cette portion :
Inteéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 11 : 10,9km / 65md+ / 1h09
point N°10 : Rillieux (Rue du mas Rillier) => point N°11 : Miribel (Rue du pont de l'île)
Intéressés en pacer sur cette portion :
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 12 : 10km / 10md+ / 1h06
point N°11 : Miribel (Rue du pont de l'île) => point N°12 : Meyzieu (Rue V.Hugo)
Intéressés en pacer sur cette portion :
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 13 : 9,1km / 65md+ / 1h
point N°12 : Meyzieu (Rue V.Hugo) => point N°13 : Meyzieu (Rue Rambion)
Intéressés en pacer sur cette portion : le mulot
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 14 : 11km / 60md+ / 1h10
point N°13 : Meyzieu (Rue Rambion) => point N°14 : Bron (av. De Gaulle)
Intéressés en pacer sur cette portion : le mulot, sims519
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 15 : 10km / 75md+ / 1h06
point N°14 : Bron (av. De Gaulle) => point N°15 : St-Priest (rue Cordière)
Intéressés en pacer sur cette portion : le mulot, sims519
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 16 : 8km / 65md+ / 53'
point N°15 : St-Priest (rue Cordière) => point N°16 : Mions (rue L.Bleriot)
Intéressés en pacer sur cette portion : le mulot, sims519
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 17 : 11km / 35md+ / 1h09
point N°16 : Mions (rue L.Bleriot)) => point N°17 : Feyzin (rue Dauphiné)
Intéressés en pacer sur cette portion : le mulot, sims519
Intéressés en accompagnant sur cette portion : Marat 3h00 ? (le dernier kilomètre)

Intéressés par le projet " mais je c'est pas trop où, ni comment. Et sinon, il est gentil le grand timonier ? " : trixou, kirikou69, mazouth, papakipik

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 08 Sep 2022, 16:58

marat 3h00 ? a écrit:Bon, il est temps de commencer à lister les éventuels intéressés :?: par le Off GR169 et de commencer à donner une pré-vision de l'orga qui serait mise en place :

Off " Les kikourou font fortS"
170km / 2205md+ (découpés en 17 tronçons d'env. 10Km, détail ci-dessous)
week-end 7/8/9 octobre, horaire à définir, cible prioritaire : départ le samedi 8 au soir entre 20h et 22h30

:arrow: participation à la carte : partielle ou totale, seul(e) ou pas

:arrow: Je pense assurer la logistique avec mon fourgon ( qui n'est pas immense, 3 places assises)
:arrow: On va essayer d'avoir des points de rencontre environ toutes les 30'. Ça va demander une grande rigueur dans la gestion des trajets, mise en place et enlèvement du mini ravito.
:arrow: Les lieux exacts des points de rencontre sont en cours d'études et seront communiqués ultérieurement, à la demande.

:arrow: L'avancée des coureurs sera indiquée assez souvent sur kikourou pour que les pacers puissent régler leur réveil … ça ne peut pas être un vrai bouzin de toute façon puisqu'il n'y a pas de classement.

:arrow: Si 1 (ou + ) cycliste(s) veulent être de la partie (ou sur les mains, certains s'interrogent encore à ce sujet 8) ), il(s) sera(ont) bienvenue. Parcours en totalité ou en parties

Voici la carte des menus :

Menu Gargantua : " je veux tous les plats de la carte ! " => Intégrale 170 kms

Organisation :
_ Nous espérons des points de rencontre toutes les 30' env. Objectif : des arrêts façon formule 1 ! L'idée principale étant surtout que les solistes et relais puissent courir sans sac à dos.
_ Matériel minimum sur soi : téléphone, 1 ticket de bus ( en cas d'abandon), 1 frontale pour la nuit
_ Matériel que vous pourrez mettre dans le fourgon d'assistance : 1 petit sac de sport identifié (env. 30L), votre ravito solide + 1 grand gobelet identifié.
_ Chacun devra apporter son propre ravitaillement solide. Il sera mis dans 1 caisse nominative avant le départ. Nous essayerons de présenter cette caisse à chaque point de rencontre, vous permettant de piocher à l'intérieur au fur et à mesure de l'avancée du off.
_ La boisson sera emmenée à part (provision de 8L / solo ou relais). On gérera les boissons spécifiques à l'approche de la date
_ on va essayer de minimiser les arrêts ravito aux points de rencontre pour respecter l'objectif chrono,
Intéressés - 8 maxi : Xian (dit le grand timonier ou Jim), cheville de miel ( à confirmer par les entrainements qui arrivent)

Menu Gargantua partagé : "On se partage tous les plats !" => relais à 2 ou 3 sur 170 Kms
_ Les 2 ou 3 participants resteraient l'intégralité du off et seraient bien utiles lors de chaque "ravito" (préparation, rangement)
_ Même adaptation matériel que pour les solistes
Intéressés (1 seul relais) : tidgi + davitw

Menu Dégustation : " je goûte seulement, ça à l'air délicieux ! " => en accompagnant (on suit, on veut voir ce que c'est un grand timonier en mode gestion) ou en Pacer (on guide parce qu'on connait bien le coin -le tronçon à été reconnu - et que le grand timonier à besoin de nous)
_ En gestion complètement autonome (déplacements, ravito, matériel, ticket de métro) avec gilet fluo pour les pacers.
_ Il devrait être possible de laisser un petit sac nominatif dans le fourgon (affaires de rechange post tronçon)
_ Pour ceux qui voudraient laisser qq affaires dans le fourgon, les débuts et fin d'accompagnement devront se faire lors d'un point de rencontre.
_ Bien sûr, les portions peuvent être multipliées à l'envie !
_ Les intéressés sont indiqués ci-dessous sur le / les tronçon(s) qui les intéressent, liste mise à jour de temps en temps

_ les distances, dénivelés et chronos sont des estimations. Ils seront affinés en fonctions de recos que chacun voudra bien partager
_ Les chronos sont basés sur une cadence ultra (marche en montée) avec objectif 20h (8,2 km/h en moyenne sur les tronçons 1 à 10; 9km/h tronçon 11 à 17 )
_ les points précis de rdv / ravito seront confirmés ultérieurement

étape 1 : 9,2km / 160md+ / 1h06)
Départ : Irigny (JTECH) => point N°1 : Irigny (A450 / Auchan)
Intéressés en pacer sur cette portion : sims519
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 2 : 9,8km / 155md+ / 1h11
point N°1 : Irigny (A450 / Auchan) => point N°2 : Brignais (Stade P.MINSSIEUX)
Intéressés en pacer sur cette portion : FranckdeBrignais
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 3 : 10km / 240md+ / 1h14
point N°2 : Brignais (Stade P.MINSSIEUX) => point N°3 : Chaponost (sous les aqueducs du gier)
Intéressés en pacer sur cette portion : FranckdeBrignais
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 4 : 9,8km / 145md+ / 1h08
point N°3 : Chaponost (sous les aqueducs du gier) => point N°4 : Francheville (Fort du Bruissin)
Intéressés en pacer sur cette portion : benman
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 5 : 11km / 150md+ / 1h17
point N°4 : Francheville (Fort du Bruissin) => point N°5 : St Genis les ollières (rue Kayser)
Intéressés en pacer sur cette portion : benman
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 6 : 10km / 120md+ / 1h06
point N°5 : St Genis les ollières (rue Kayser) => point N°6 : Charbonnière (RD 307 / chemin bois du cros)
Intéressés en pacer sur cette portion : benman
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 7 : 10,5km / 215md+ / 1h23
point N°6 : Charbonnière (RD 307 / chemin bois du cros) => point N°7 : Limonest (mairie)
Intéressés en pacer sur cette portion : benman
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 8 : 11km / 230md+ / 1h28
point N°7 : Limonest (mairie) => point N°8 : Albigny (Av. de la gare)
Intéressés en pacer sur cette portion : benman
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 9 : 8,5km / 165md+ / 1h10
point N°8 : Albigny (Av. de la gare) => point N°9 : Fontaines sur Saône (Eglise)
Intéressés en pacer sur cette portion : benman
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 10 : 10km / 250md+ / 1h22
point N°9 : Fontaines sur Saône (Eglise) => point N°10 : Rillieux (Rue du mas Rillier)
Intéressés en pacer sur cette portion :
Inteéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 11 : 10,9km / 65md+ / 1h09
point N°10 : Rillieux (Rue du mas Rillier) => point N°11 : Miribel (Rue du pont de l'île)
Intéressés en pacer sur cette portion :
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 12 : 10km / 10md+ / 1h06
point N°11 : Miribel (Rue du pont de l'île) => point N°12 : Meyzieu (Rue V.Hugo)
Intéressés en pacer sur cette portion :
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 13 : 9,1km / 65md+ / 1h
point N°12 : Meyzieu (Rue V.Hugo) => point N°13 : Meyzieu (Rue Rambion)
Intéressés en pacer sur cette portion : le mulot
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 14 : 11km / 60md+ / 1h10
point N°13 : Meyzieu (Rue Rambion) => point N°14 : Bron (av. De Gaulle)
Intéressés en pacer sur cette portion : le mulot, sims519
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 15 : 10km / 75md+ / 1h06
point N°14 : Bron (av. De Gaulle) => point N°15 : St-Priest (rue Cordière)
Intéressés en pacer sur cette portion : le mulot, sims519
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 16 : 8km / 65md+ / 53'
point N°15 : St-Priest (rue Cordière) => point N°16 : Mions (rue L.Bleriot)
Intéressés en pacer sur cette portion : le mulot, sims519
Intéressés en accompagnant sur cette portion :

étape 17 : 11km / 35md+ / 1h09
point N°16 : Mions (rue L.Bleriot)) => point N°17 : Feyzin (rue Dauphiné)
Intéressés en pacer sur cette portion : le mulot, sims519
Intéressés en accompagnant sur cette portion : Marat 3h00 ? (le dernier kilomètre)

Intéressés par le projet " mais je c'est pas trop où, ni comment. Et sinon, il est gentil le grand timonier ? " : trixou, kirikou69, mazouth, papakipik

Messagepar Kirikou69 » sa fiche K
» 08 Sep 2022, 17:07

@marat : pourrais tu rajouter une estimation horaire des points de passage stp ?

Messagepar marat 3h00 ? » sa fiche K
» 08 Sep 2022, 17:45

Kirikou69 a écrit:@marat : pourrais tu rajouter une estimation horaire des points de passage stp ?

Alors, comme dit en début de mon court message :oops:, l'horaire de départ n'est pas encore fixé, l'une des causes étant qu'en fonction de celle-ci, il y aurait possibilité d'effectuer la descente sur Albigny au lever du jour.
Tu coup, pour les spécialistes du coin, pourriez nous dire si cette descente est technique ou si la faire de nuit ne représente pas une difficulté insurmontable ?

Messagepar xian » sa fiche K
» 08 Sep 2022, 17:49

marat 3h00 ? a écrit:
Kirikou69 a écrit:@marat : pourrais tu rajouter une estimation horaire des points de passage stp ?

Alors, comme dit en début de mon court message :oops:, l'horaire de départ n'est pas encore fixé, l'une des causes étant qu'en fonction de celle-ci, il y aurait possibilité d'effectuer la descente sur Albigny au lever du jour.
Tu coup, pour les spécialistes du coin, pourriez nous dire si cette descente est technique ou si la faire de nuit ne représente pas une difficulté insurmontable ?


A quinzaleur, la descente...

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