Le tour de la flaque artificielle de serre-ponçon 2021

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Grand Trail de Serre Ponçon - 176 km 2021 - Rousset
avec 6 kivaoù
Trail de Serre-Ponçon - 86 km 2021 - Espinasses
avec 4 kivaoù, les résultats
Trail Lac et Montagnes - 48 km 2021 - Chorges
avec 2 kivaoù
Trail des Contreforts du Morgon - 18 km 2021 - Savines Le Lac


Messagepar Vik » sa fiche K
» 10 Mai 2021, 20:39

y a du peuple qui va faire le tour de la flaque ?
à la base j'étais pas du tout passionné pour aller renifler les traces du grand viticulteur mais il se trouve qu'on m'a demandé de faire reporter pour outdoor&news et que je vis maintenant à la première base vie.

donc j'y vais en récup de l'échappée belle.

j'espère que je serai pas trop cuit car potentiellement j'aurais des trucs à faire cet été, donc pas beaucoup de temps pour m’entraîner et dormir...
Mais bon c'est roulane en terme de D+/km.

Aller, vous viendez ?
si y a un pote qui veut venir faire le bbq et garder mon chien si ma femme est pas là, ça fait aussi. le m'occupe du toit et des victuailles.

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 10 Mai 2021, 21:27

Bah, moi aussi j'y viens en récup de l'Echappée Belle (mais la version "ado", je suis M5, moi môssieu).

J'ai eu la chance de trouver deux pauvres égarés qui ont accepté de me traîner sur ces chemins roulanes (c'est vrai que le bout d'ancienne voie ferrée avant le trou du cul du monde qu'est ton bled de maintenant, on ne fait pas plus roulane).

Donc, avec un peu de chance, je devrais arriver à pouvoir vérifier si ton monstre à poils est aussi horrible que sur tes vidéos, si tu trouves justement quelqu'un pour le garder....et le faire venir sur la première base vie, évidemment.

Messagepar Spir » sa fiche K
» 10 Mai 2021, 22:18

Purée, quand je pense qu'il va falloir se retaper ce tunnel...

Super, on aura l'occasion de se croiser j'espère !

Messagepar Free Wheelin' Nat » sa fiche K
» 11 Mai 2021, 09:30

Spir a écrit:Purée, quand je pense qu'il va falloir se retaper ce tunnel...
:lol: :lol: :lol:

Messagepar Papakipik » sa fiche K
» 13 Mai 2021, 08:14

Hello, que le "demi-tour" en partant d'Espinasses, c'est un coin que je commence à bien connaître mais plus côté Ouest Gap/Ancelle :D
Combo aussi avec l'Echappée Belle, on verra si ça passe...

Messagepar Fab du 38 » sa fiche K
» 19 Juil 2021, 11:06

Bonjour,

re-inscris (car annulé en 2020 / Covid) sur le 48km avec quelques copains, je me pose tout de même une question, pour un trail de reprise (j'ai pas encore attaqué l'entrainement de mon côté :roll: ), la barrière horaire de 9H au vu la distance et le D+ :? au 100m (72m D+/100m) me semble plus que sélective (pour ne pas dire restrictive) ...

D'après mes calcul si je prend en référence une course se rapprochant en terme de distance et D+/100m type l'Echappée Belle 57km (71mD+/100m) que j'ai fait il y a quelques années (164/381) je vais mettre plus de 9h30 :oops:

Est ce comme de plus en plus de course réservé aux élites et trailleurs performants ?
Si on a 1 chance sur 2 de pas être classé, on va finir par faire que des off et adieu les valeurs du trail...

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 19 Juil 2021, 12:13

Fab du 38 a écrit:Bonjour,

re-inscris (car annulé en 2020 / Covid) sur le 48km avec quelques copains, je me pose tout de même une question, pour un trail de reprise (j'ai pas encore attaqué l'entrainement de mon côté :roll: ), la barrière horaire de 9H au vu la distance et le D+ :? au 100m (72m D+/100m) me semble plus que sélective (pour ne pas dire restrictive) ...

D'après mes calcul si je prend en référence une course se rapprochant en terme de distance et D+/100m type l'Echappée Belle 57km (71mD+/100m) que j'ai fait il y a quelques années (164/381) je vais mettre plus de 9h30 :oops:

Est ce comme de plus en plus de course réservé aux élites et trailleurs performants ?
Si on a 1 chance sur 2 de pas être classé, on va finir par faire que des off et adieu les valeurs du trail...


Effectivement, c'est plutôt short. L'an dernier, avec Spir et FWN, nou savons fait la dernière "étape" du Grand Trail, entre Ancelle et Embrun, qui a en gros la même distance (en fait un peu moins, plutôt 44km) et le même dénivelé et nous avons mis....10h53. Nous étions certes en mode off et on a notamment pris notre temps au seul ravitaillement que nous avons eu, grâce à notre assistance de choc (45 minutes d'arrêt). Nous avons aussi un peu cherché notre chemin pou rla montée au Mont Guillaume.

Mais, même avec tout ça, cela n'amène pas à 9h. Je suis donc d'accord avec toi, cette limite de 9h (que je viens de vérifier sur le règlement) m'apparaît plus qu'ambitieuse et trop sélective.

Messagepar dca » sa fiche K
» 19 Juil 2021, 14:56

Hello,
Initialement tenté par le 86 km, j'ai renoncé pour la même raison des BH.

Messagepar Fab du 38 » sa fiche K
» 19 Juil 2021, 15:01

Ok,

merci pour vos retours, on va croiser les doigts pour avoir :

1 - le beau temps :D
2 - être en grande forme :roll:

ce qui permettra peut être d'être à l'arrivée pour 15h :cry:
sinon c'est pas grave on aura fait une bonne ballade

PS : Je ne me souviens pas lors de l'inscription l'année dernière s'il y avait déjà des BH, en tout cas cela ne m'avait pas marqué et le parcours a pris quelques km de plus cette année.

Messagepar Vik » sa fiche K
» 19 Juil 2021, 16:30

sur le 86 la BH est portée à 20h et pour le 48km ils réfléchissent à ce qu'il vont changer mais ça va bouger, ais je lu sur facebook

mais oui ils sont pas dans l'urgence

le site y a aucune info pour les spectateurs, etc

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 19 Juil 2021, 18:13

Fab du 38 a écrit:Ok,

merci pour vos retours, on va croiser les doigts pour avoir :

1 - le beau temps :D
2 - être en grande forme :roll:

ce qui permettra peut être d'être à l'arrivée pour 15h :cry:
sinon c'est pas grave on aura fait une bonne ballade

PS : Je ne me souviens pas lors de l'inscription l'année dernière s'il y avait déjà des BH, en tout cas cela ne m'avait pas marqué et le parcours a pris quelques km de plus cette année.


L'an dernier, si je ne dis pas de bêtise, la course "courte" (il n'y en avait qu'une) faisait environ 50km et faisait Embrun-Embrun en montant au Morgon (à confirmer). Donc, c'est franchement différent.

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 19 Juil 2021, 18:25

Vik a écrit:sur le 86 la BH est portée à 20h et pour le 48km ils réfléchissent à ce qu'il vont changer mais ça va bouger, ais je lu sur facebook

mais oui ils sont pas dans l'urgence

le site y a aucune info pour les spectateurs, etc


Merci, Vik, de l'avoir mentionné, j'avais raté cela sur la page FB. Il y a effectivement une discussion autour des BH où il est mentionné des adaptations de parcours par rapport à ce qui était prévu l'an dernier.

Je cite notamment : "Bonjour, par rapport à la trace initiale du Gd parcours , nous avons fait évoluer beaucoup celle-ci avec des passages surprenant :
Retour vers le Lauzet par les tunnels
Descente de Dormillouse, par le sentier soldat
Remontée du champsaur sans prendre tt les balcons
Montée finale de mont guillaume, beaucoup plus facile (ok, là j avais un peu exagéré dans les % pour François). Donc, globalement, nous revenons sur un même ratio difficultés/BH imaginé initialement"

Sauf que, bon, je suis allé revoir la trace et, même si je n'ai pas regardé au milli-poil tout ce qu'il y a dedans, je ne vois pas de différence avec ce qu'on avait l'an dernier (où la BH du Grand était de 54h et pas de 50).

Messagepar Spir » sa fiche K
» 20 Juil 2021, 08:42

Pour la montée finale au Mt Guillaume ils nous avaient déjà dit que la trace de la course serait différente de la trace disponible, celle-ci ayant été faite droit dans la pente pour faire une "blague" à FDH et lui casser un peu les jambes. Je pense qu'on passera plus à gauche

Messagepar PhilippeG-595 » sa fiche K
» 21 Juil 2021, 12:25

Ca y est, inscrit sur le 86 après avoir du renoncer au tour complet, dommage :oops:

Messagepar Fab du 38 » sa fiche K
» 23 Août 2021, 15:02

Bonjour,

Le RoadBook vient d'être mis en ligne, la BH de 9H est maintenue pour le 48/49km...

Du coup j'hésite même à me présenter au départ :?

Messagepar Vik » sa fiche K
» 23 Août 2021, 15:28

SUPPRESSION DE CERTAINS SERVICES
Pas de douche, ni vestiaire, ni de massages.


du coup c'est quoi la différence entre une base vie et un ravito ?
pas de douches à l'arrivée, super pour ceux qui ont pas pris un logement sur place pour l'après course...

Messagepar Fab du 38 » sa fiche K
» 23 Août 2021, 15:37

Vik a écrit:
pas de douches à l'arrivée, super pour ceux qui ont pas pris un logement sur place pour l'après course...


Il reste le lac :lol: :lol: :lol:

Edit :
Sinon pour la BH du 48km, j'ai eu un retour de l'organisation, parcours de repli avant la dernière bosse et un second classement pour ceux qui arrivent trop juste en timing.

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 29 Août 2021, 18:50

Il a fallu s'y résoudre : dans l'état où je suis actuellement (problème non encore élucidé d'essoufflement très marqué, qui m'a conduit à arrêter l'EB85 au bout de 3 kilomètres), il est totalement inenvisageable de faire 180 kilomètres dans 3 semaines.

L'équipe Kikou Power, avec Spir et Free Wheelin' Nat, ne sera donc pas là, du moins sur le grand tour en équipe. Spirt et Nath considèrent actuellement la possibilité de fair ele 86km solo.

La mort dans l'âme, je me retire donc du kivaou.

Messagepar Vik » sa fiche K
» 29 Août 2021, 19:00

ah merde. ils veulent pas y aller en duo ?

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 29 Août 2021, 19:11

Vik a écrit:ah merde. ils veulent pas y aller en duo ?


On en a causé, mais non, ils préfèrent qu'on garde la course d'équipe pour nous trois....quand on pourra.

Mais je viens de recevoir une réponse super sympa de Serge Moro, de l'orga, à qui je ne réclamais particulièrement pas grand chose (après tout, une annulation de notre fait, je ne réclamais pas de remboursement particulièrement) et qui propose que Nath et Spir s'inscrivent simplement sur le 86km solo.....sans frais.

Je trouve que cela mérite d'être souligné et même rendu public, pour confirmer la bonne impression que j'avais déjà de cette organisation.

Messagepar Free Wheelin' Nat » sa fiche K
» 29 Août 2021, 19:15

Naaaaan, on veut pas!
Sans rire Vik, pour moi , plusieurs raisons dont la principale est d'avoir eu un entrainement plutôt succinct suite à pépins divers (RCH et Lyme par dessus), donc pas assez sûre de mes capacités (et vu mon mental actuel, d'être en plus un boulet pour Sylvain ... )
Je préfère me planter seule sur un 86 (même si évidemment, je ne pars pas pour bâcher) .

J'édite et je termine : Génial !
Raison de plus pour se réorganiser ça au complet quand le moment sera venu.

Messagepar Spir » sa fiche K
» 30 Août 2021, 07:22

Une bonne nouvelle quand même, c'est que les finishers du 86 ont également droit à la flasque de génépi à l'arrivée :mrgreen:

Par contre, 20h de temps total, et 20 bornes entre chaque ravitos, va falloir gérer un peu la course...

Messagepar Free Wheelin' Nat » sa fiche K
» 30 Août 2021, 08:12

D'autant plus que pas de sac de délestage si j'ai bien tout lu?
Mais les 20h me font un peu plus peur que les 20km entre chaque ravito :?

Messagepar PhilippeG-595 » sa fiche K
» 30 Août 2021, 08:50

bubulle a écrit:Il a fallu s'y résoudre : dans l'état où je suis actuellement (problème non encore élucidé d'essoufflement très marqué, qui m'a conduit à arrêter l'EB85 au bout de 3 kilomètres), il est totalement inenvisageable de faire 180 kilomètres dans 3 semaines...

Flûte alors mais c'est vrai qu'il faut essayer d'en découvrir la cause :oops:
(C'est pas une conséquence de la covid quand même ? :( )
Moi qui me faisait une joie de pouvoir vous encourager ou vous féliciter à l'arrivée :wink:
En en tout cas un bon rétablissement à toi bubulle en espérant que tu retrouves rapidement une bonne santé te permettant de reprendre ton sport :!:

Messagepar Vik » sa fiche K
» 30 Août 2021, 09:36

si y a un kikou que je connois qui se réveille avec une soudaine envie de faire le tour complet (176km) on peut en discuter. j'ai potentiellement un dossard pour un trio ou duo avec moi

plutôt pas jalbhac mais pas tentative de podium non plus :lol:

Messagepar le-lent » sa fiche K
» 30 Août 2021, 21:11

Vik a écrit:si y a un kikou que je connois qui se réveille avec une soudaine envie de faire le tour complet (176km) on peut en discuter. j'ai potentiellement un dossard pour un trio ou duo avec moi

plutôt pas jalbhac mais pas tentative de podium non plus :lol:


Non - non - non, ce n'est pas raisonnable. D'ailleurs, bien que nous nous soyons jadis brossé les dents ensemble, je ne sais pas si tu considères que nous nous connoissons :P

Messagepar Vik » sa fiche K
» 31 Août 2021, 06:57

le-lent a écrit:
Vik a écrit:si y a un kikou que je connois qui se réveille avec une soudaine envie de faire le tour complet (176km) on peut en discuter. j'ai potentiellement un dossard pour un trio ou duo avec moi

plutôt pas jalbhac mais pas tentative de podium non plus :lol:


Non - non - non, ce n'est pas raisonnable. D'ailleurs, bien que nous nous soyons jadis brossé les dents ensemble, je ne sais pas si tu considères que nous nous connoissons :P


Vu ton pédigrée ça suffirait ;-)

Messagepar le-lent » sa fiche K
» 31 Août 2021, 14:11

Vik a écrit:
le-lent a écrit:
Vik a écrit:si y a un kikou que je connois qui se réveille avec une soudaine envie de faire le tour complet (176km) on peut en discuter. j'ai potentiellement un dossard pour un trio ou duo avec moi

plutôt pas jalbhac mais pas tentative de podium non plus :lol:


Non - non - non, ce n'est pas raisonnable. D'ailleurs, bien que nous nous soyons jadis brossé les dents ensemble, je ne sais pas si tu considères que nous nous connoissons :P


Vu ton pédigrée ça suffirait ;-)


Bon, après consultation des instances supérieures je suis dispo :P

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 12 Sep 2021, 07:13

Bon, il se profile qu'un bouzinage se mette en place pour ces petites balades. Il faudrait par contre, pour cela, que les kivaous se mettent à jour....:-)

Messagepar Runphil60 » sa fiche K
» 12 Sep 2021, 07:22

Vik a écrit:
SUPPRESSION DE CERTAINS SERVICES
Pas de douche, ni vestiaire, ni de massages.


du coup c'est quoi la différence entre une base vie et un ravito ?
pas de douches à l'arrivée, super pour ceux qui ont pas pris un logement sur place pour l'après course...


L'année passée pour notre tour en off, on avait demandé au gardien du camping à côté de l'arrivée, de jour, et on avait pris notre douche la !
De nuit, je ne sais pas si on peut y accéder !

Messagepar PhilippeG-595 » sa fiche K
» 12 Sep 2021, 10:59

Runphil60 a écrit:...
L'année passée pour notre tour en off, on avait demandé au gardien du camping à côté de l'arrivée, de jour, et on avait pris notre douche la !
De nuit, je ne sais pas si on peut y accéder !

Je loge à l'hôtel de la Mairie, j'espère que c'est pas trop loin de l'arrivée ? :)

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 12 Sep 2021, 11:32

PhilippeG-591 a écrit:
Runphil60 a écrit:...
L'année passée pour notre tour en off, on avait demandé au gardien du camping à côté de l'arrivée, de jour, et on avait pris notre douche la !
De nuit, je ne sais pas si on peut y accéder !

Je loge à l'hôtel de la Mairie, j'espère que c'est pas trop loin de l'arrivée ? :)

Le centre ville... Et donc la mairie.... Étant à un bon kilomètre et 50d+ du bord du lac... C'est pas gagné :-)

Messagepar Spir » sa fiche K
» 12 Sep 2021, 11:34

PhilippeG-591 a écrit:
Runphil60 a écrit:...
L'année passée pour notre tour en off, on avait demandé au gardien du camping à côté de l'arrivée, de jour, et on avait pris notre douche la !
De nuit, je ne sais pas si on peut y accéder !

Je loge à l'hôtel de la Mairie, j'espère que c'est pas trop loin de l'arrivée ? :)


En ressenti, c'est proche du départ, mais loin de l'arrivée :mrgreen:

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 12 Sep 2021, 11:46

Les dossards sont sur Livetrail : https://gtsp05.livetrail.run/coureur.php

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 12 Sep 2021, 16:54

bubulle a écrit:Les dossards sont sur Livetrail : https://gtsp05.livetrail.run/coureur.php


marrants les équipes.

Lecourt/Lelong et Nicolas/Martin, ça s'invente pas

Capture d’écran 2021-09-12 à 17.51.30.png
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar Vik » sa fiche K
» 12 Sep 2021, 16:57

On me trouve pas, c'est chelou

Messagepar jano » sa fiche K
» 12 Sep 2021, 19:51

Bah oui, j'avais vu que tu faisais équipe potentiellement avec le-lent.

Messagepar PhilippeG-595 » sa fiche K
» 12 Sep 2021, 20:04

bubulle a écrit:
PhilippeG-591 a écrit:Je loge à l'hôtel de la Mairie, j'espère que c'est pas trop loin de l'arrivée ? :)

Le centre ville... Et donc la mairie.... Étant à un bon kilomètre et 50d+ du bord du lac... C'est pas gagné :-)

Merci bubulle, toujours au détail près :wink:

Spir a écrit:
En ressenti, c'est proche du départ, mais loin de l'arrivée :mrgreen:

Loin du départ car pour le 86 il est à Rousset-Espinasses et pour l'arrivée je devrai y arriver 8)

Messagepar Vik » sa fiche K
» 13 Sep 2021, 13:16

jano a écrit:Bah oui, j'avais vu que tu faisais équipe potentiellement avec le-lent.


Sans le-lent, qui était partant mais probleme de date de décision vs date max d'inscription réelle vs date max d'inscription communiquée...

j'y serai avec mon pote flo, en balade et revanche de l'EB

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 14 Sep 2021, 09:49

Bouzin est en train de prendre ses marques...

(le 48km est aussi prévu pour être bouziné....si Fab du 38 remplit son kivaou...mais j'ai aussi le gendre Alex à y suivre)

GTSP Ultra : point à 10 heures 39 La course n'a pas encore commencé.
Départ vendredi 17 sept. 10 h, Embrun
2 dossards renseignés sur 6 Kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

Image
GTSP Solo 86km : point à 10 heures 39 La course n'a pas encore commencé.
Départ samedi 18 sept. 12 h, Espinasses
2 dossards renseignés sur 4 Kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

Image

0 dossards renseignés sur 1 Kivaoùs
Il est peut-être encore temps de renseigner le Kivaoù !

Suivant Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Grand Trail de Serre Ponçon - 176 km 2021 - Rousset
avec 6 kivaoù
Trail de Serre-Ponçon - 86 km 2021 - Espinasses
avec 4 kivaoù, les résultats
Trail Lac et Montagnes - 48 km 2021 - Chorges
avec 2 kivaoù
Trail des Contreforts du Morgon - 18 km 2021 - Savines Le Lac

Accueil - Haut de page - Version grand écran