Où allons nous courir !!

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Messagepar coco38 » sa fiche K
» 04 Déc 2020, 10:48

Galaté57 a écrit:
coco38 a écrit:
Nicolas BREMAND a écrit:Bonjour,

Le contexte sanitaire est catastrophique pour les entrainements, mais également pour les courses.
Certains auraient-ils des conseils à me donner pour rendre les entrainements et l'attente des courses qui sont toutes reportés plus faciles ?

Nicolas Bremand

Catastrophique pour les courses ok... mais pour les entraînements on a toujours eu la chance nous les coureurs de pouvoir nous entraîner individuellement (sans parler de l'utilisation des Tapis et HT).
Alors effectivement si la motivation à l'entrainement est dépendante des courses c'est plus compliqué. Sinon pas de problème...
Mon volume de sortie sera comparable (même supérieur) à 2019. Notamment parce que le télétravail m'a laissé beaucoup de dispo :wink:

... sujet à fusionner certainement avec sujet existant...


+1
En comparaison de mon graphique d'entrainement 2019, ce confinement, malgré un manque de motivation faute d'échéance, reste positif pour moi.
Pendant la 1er vague, j'ai changé mon programme et en cette fin d'année, avec une charge plus importante mais répartie différemment, à savoir, plus de séances avec moins de km, le résultat est là :
- perte de 2 kg, retrouvé et stabilisé mon poids forme de 3 ans
- moins de blessure ou fatigue
- redécouvert les séances EF en stade.

Maintenant reste à tester tout cela sur des courses en 2021.. :mrgreen:

c'est ça... même si j'ai compensé en 2020 effectivement il y aura beaucoup de déception en 2021 si quelques gros objectifs sont encore annulés :cry:

Messagepar sylvain_pva » sa fiche K
» 04 Déc 2020, 20:19

je me permets pour une fois d'écrire avec ma casquette d'organisateur : si on relance la machine pour espérer cette fois que notre course ait lieu en 2021, ça reste toujours aussi compliqué de se projeter et de bosser sur des dossiers avec autant d'inconnues :roll:

Messagepar Ciboulette » sa fiche K
» 10 Déc 2020, 22:20

C'est vrai que c'est dur de se projeter sur une course.

Et puis l'entrainement en club c'était motivant surtout en hiver quand il fait froid et nuit tôt. Là difficile de sortir seule à la frontale ...

Vous auriez des conseils ?

Messagepar Jam27 » sa fiche K
» 11 Déc 2020, 09:25

Tu as le droit de t'entrainer en club à l'intérieur du stade si c'est encadré.

Messagepar Ciboulette » sa fiche K
» 17 Déc 2020, 07:34

Jam27 a écrit:Tu as le droit de t'entrainer en club à l'intérieur du stade si c'est encadré.


Oui, tu as raison j'ai reçu un message du club, qui nous indiquait que le stade nous était ouvert. Mais que nous devions respecter une distance de deux mètres entre nous.

Je pense que je vais y aller pendant les vacances.

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