100 Miles Sud de France 2019

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Voir la fiche de la course sur kikouroù
100 Miles Sud de France 2019 - Font Romeu Odeillo Via
avec 5 récits au total, les résultats
La Grande Traversée Sud de France 2019 - Vernet Les Bains
avec 3 kivaoù, 5 récits au total, les résultats
La Traversée Sud de France 2019 - Vernet Les Bains
avec 1 kivaoù, 5 récits au total, 1 avis


Messagepar BigPat » sa fiche K
» 31 Août 2019, 00:39

Il n’y a pas de sujet ouvert pour 2019?
Je n’ai rien trouvé, ou alors personne n’est inscrit?
Il semble qu’il reste des places.

Messagepar grumlie » sa fiche K
» 31 Août 2019, 17:29

Il reste toujours des places...
Fin des inscriptions le 25 septembre.
Cela laisse le temps de la réflexion. :)

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 02 Sep 2019, 09:29

Des bons plans hebergement pour passer quelques jours a font romeu ou a proximite ? Par ailleurs quelles sont les plus belles randos a faire dans le secteur ? Le carlit ? Le lac des bouillouses ? Le canigou ? Merci d avance

Bonne journee

Franck derrien

Messagepar pinpin » sa fiche K
» 02 Sep 2019, 09:55

Salut Franck, la balade à partir des bouillouses avec les differents lacs avant la montée vers le carlit. Beaucoup de monde l'été mais à cette période cela devrait aller.
Il y a les camporeils à formigueres avec la montée vers le petit et grand peric

Messagepar philtraverses » sa fiche K
» 02 Sep 2019, 20:21

Bonsoir.
En itinérant sur 1 à 4 jours il y a:

http://www.tour-des-perics.com/

Regarde aussi sur ce site, mais attention certaines randos sont assez exposées et le descriptif est succint :

http://philrando.free.fr/Carlit.html

Messagepar pinpin » sa fiche K
» 03 Sep 2019, 11:00

La montée au canigou est important pour un catalan du Nord. Il faut y être monter une fois dans sa vie. Tu peux prendre le chemin de la course début août en passant par la cheminée et en descendant par les cortalets.
Pour les perics, il y a un trail fin août, regarde si tu trouce la trace. Voici une vidéo de la course: https://france3-regions.blog.francetvin ... grand.html

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 03 Sep 2019, 21:34

J etais au sommet du canigou
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 03 Sep 2019, 21:34

Sommet du canigou
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 03 Sep 2019, 21:35

Ambiance du matin
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 03 Sep 2019, 21:37

Et sinon pour l anecdote je dors au gite municipal de vernet les vains qui sert de base de vie pour le 100 miles ( c est dans ce meme gitr que dorment les coureurs du 100 miles qui veulent faire une pause a vernet )

Bonne journee

Franck derrien

Messagepar cloclo » sa fiche K
» 03 Sep 2019, 23:26

Tu fais les 100 miles, Franck ?

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 04 Sep 2019, 06:17

cloclo a écrit:Tu fais les 100 miles, Franck ?


Non non je me ballade juste quelques jours dans le secteur ou a lieu ce 100 miles :D

Une personne me disait que le parcours esr hyper technique et difficile d ailleurs
Dernière édition par petit franck le 04 Sep 2019, 13:44, édité 1 fois au total.

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 04 Sep 2019, 13:43

Je pense faire le carlit demain ( sauf si il y a del orage )
Le canigou et le carlit ce sont les 2 plus beaux sommet du coin ?
Une fois que j aurai fait le carlit et le canigou je pourrai mourir tranquille comme on dit lol :lol:
bonne journee
Franck derrien

Messagepar mic31 » sa fiche K
» 04 Sep 2019, 14:05

Selon le temps que tu as je te conseille aussi les Pérics. C'est rempli de pics et de beaux lacs dans ce coin.

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 04 Sep 2019, 16:51

Sinon le puigemale ca vaut le coup ou c est vraiment si nul que ca ?
Ca fait plusieurs fois que quand je demande les sommets sympas aux gens que je croise ils me disent tout est beau dans le coin sauf le puigemale qui n a pas vraiment d interet
c est si moche que ca le sommet du puigemale ? :lol:
Sinon j ai repere l aneto le point culminant des pyrenees mais c de l escalade ? Ou ca passe en trail ?
Ce soir je dors a font romeu
Bonne journee
Franck derrien

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 04 Sep 2019, 16:53

mic31 a écrit:Selon le temps que tu as je te conseille aussi les Pérics. C'est rempli de pics et de beaux lacs dans ce coin.


Tu penses que il y a moyen de faire le carlit et les perics dans la meme journee ? En partant des bouillouses ( c l acces le plus rapide )
Bonne journee
Franck derrien

Messagepar cagire » sa fiche K
» 05 Sep 2019, 09:56

petit franck a écrit:Sinon le puigemale ca vaut le coup ou c est vraiment si nul que ca ?
Ca fait plusieurs fois que quand je demande les sommets sympas aux gens que je croise ils me disent tout est beau dans le coin sauf le puigemale qui n a pas vraiment d interet
c est si moche que ca le sommet du puigemale ? :lol:
Sinon j ai repere l aneto le point culminant des pyrenees mais c de l escalade ? Ou ca passe en trail ?
Ce soir je dors a font romeu
Bonne journee
Franck derrien


L'Aneto, à part poser les mains pour atteindre le sommet au "pas de Mahomet" (du gaz mais pas de difficulté technique) il n'y a pas d'escalade mais tu as un glacier à traverser... Dans le secteur, le pic des Mulères se fait en trail (cf Luchon-Aneto-Trail).
Le Puigmal, à faire à ski l'hiver plutôt que l'été où c'est un peu un tas de cailloux.
Faire le Carlit et le Pierric des Bouillouse , en boucle via l'étang de Lanoux et la Portella de la Grava ça fait dans les 30km et 2000m en D+ soit une grosse journée en rando et une belle petite sortie montagnarde en trail :mrgreen: Il y a quelques longueurs où on peut gagner bcp de temps en trottinant.
(voir openrunner parcours 10471394)

Messagepar mic31 » sa fiche K
» 05 Sep 2019, 10:25

J'aime beaucoup le Puigmal de Segre au départ de Llo. Ca monte fort, c'est sauvage, très peu de monde, mais pas forcément évident pour trouver les sentiers (suivre Nuria ou col de Finestrelles).

La vallée d'Eyne est jolie et mène aux larges crêtes frontières.

L'Aneto est loin de là, pas du tout le même secteur.

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 05 Sep 2019, 12:22

1 degre et moins 6 en ressenti au sommet :(

Pas un temps terrible pour se baigner dans les lacs :lol:
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar cagire » sa fiche K
» 05 Sep 2019, 17:20

L'Aneto est loin de là, pas du tout le même secteur.[/quote]

C'est pas faux :lol: (dormir à Font Romeu pour l'Aneto n'est pas idéal :shock: )
Mais moi, on demande, je réponds ! :mrgreen:

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 05 Sep 2019, 19:50

Vue depuis le carlit par un vent glacial
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar philibert69 » sa fiche K
» 05 Sep 2019, 20:13

Ça a de la gueule les Pyrénées quand même !!!
Merci franck pour ces photos

Messagepar cyss » sa fiche K
» 05 Sep 2019, 20:47

petitfranck... si t'as l'occasion, va faire un tour au Costabonne... Un super sommet magnifique :-)

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 06 Sep 2019, 14:47

Au paradis
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 06 Sep 2019, 14:48

Au paradis
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 11 Sep 2019, 10:27

cyss a écrit:petitfranck... si t'as l'occasion, va faire un tour au Costabonne... Un super sommet magnifique :-)


Desole pas eu le temps de le faiee celui la mais il est plus proche de la plaine ?
Une dernier pour la route
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar grumlie » sa fiche K
» 25 Sep 2019, 16:59

Bon, j'ai craqué....
Après plus de 3 ans de jachères niveau ultra, et à h moins pas grand chose de la fin des inscriptions, me voici inscrit pour les 80 bornes de la traversée...
J'espère que mon bloc d'entrainement ouvreur/serre file du GRP portera ses fruits! :mrgreen: :)

Messagepar cagire » sa fiche K
» 04 Oct 2019, 10:40

C'est parti pour les 100 miles !
Conditions météos quasi parfaites à part une nuit un peu frisquette.
Températures sympa, pas de forte chaleur sur le final, vent de nord-ouest (dans le dos 8) )
Pas de pluie ni d'orage comme l'an dernier pour la seconde nuit.

Messagepar Miche » sa fiche K
» 05 Oct 2019, 11:00

grumlie a écrit:Bon, j'ai craqué....
Après plus de 3 ans de jachères niveau ultra, et à h moins pas grand chose de la fin des inscriptions, me voici inscrit pour les 80 bornes de la traversée...
J'espère que mon bloc d'entrainement ouvreur/serre file du GRP portera ses fruits! :mrgreen: :)

tout va bien pour l'instant pour grumlie

Messagepar HUACATAY » sa fiche K
» 07 Oct 2019, 22:06

Pas de retour du 100 miles du sud de la France ? je vais devoir m'y coller.... je n'ai pas couru mais j'ai fait l'assistance .............

Messagepar grumlie » sa fiche K
» 08 Oct 2019, 08:09

Mon retour sur le 80.
De très belles montées: celle du départ, la montée vers le puit à glace et la partie saint martin/Néulos/Vallée heureuse.
Pour le reste beaucoup mais alors beaucoup, beaucoup trop de pistes dfci, carrossables, bétonnées ou carrément route le plus souvent en descente... :roll: :twisted:
A la louche il y en a plus de 25k... Bien dommage.
le road book indique point d'eau au puit à glace (réservé à la grande traversée...) un point d'eau à Valmy, bon là on te prévient au ravito d'avant qu'il n'y est pas...
Balisage globalement bon à part deux trois sections "à l'envers" et l'arrivée dans Argelès...

Un point qui me gonfle de plus en plus: les ravitos qui sont squattés par les assistances.... Quand tu vois l'espace qu'il y a à Las Illas ou au Perthus c'est plus que pénible. :twisted:

A titre perso, content d'avoir pris le départ et terminé un ultra pour la première fois depuis les Citadelles 2016. laborieux après le Perthus avec 2 arrêts de 10 minutes allongé les jambes en l'air pour faire circuler le sang dans les mollets et les cuisses.

Sans changements notables (et à mon avis il n'y en aura pas...) ce sera une fois mais pas deux pour moi.

Messagepar cagire » sa fiche K
» 09 Oct 2019, 07:02

Je comprends ta déception : en fait la quasi totalité des pistes/routes se situent sur la dernière moitié du parcours des 100 miles donc quand tu fais le 80, ça double la proportion route/piste qui devient moyen.

Un conseil si tu veux tout de même y revenir : soit tu fais le 100 miles et dans ce cas tu apprécies parfois un peu de route/piste au 130ème km, soit tu trouves 2 copains pour faire en relai et tu fais un des premiers relai 8)

En 2018, je redoutais cette partie entre le Roc de France et un peu après le Perthus où tu as 15/20 bornes de piste en 25/30 km (à vue de nez) mais quand tu sors d'une nuit blanche au bout de 20h de course, c'est sympa de baisser un peu la vigilance sur un terrain facile et avoir la sensation de foncer à 8/9 km/h en descente !!

Messagepar laulau » sa fiche K
» 09 Oct 2019, 09:11

cagire a écrit:Je comprends ta déception : en fait la quasi totalité des pistes/routes se situent sur la dernière moitié du parcours des 100 miles donc quand tu fais le 80, ça double la proportion route/piste qui devient moyen.

Un conseil si tu veux tout de même y revenir : soit tu fais le 100 miles et dans ce cas tu apprécies parfois un peu de route/piste au 130ème km, soit tu trouves 2 copains pour faire en relai et tu fais un des premiers relai 8)

En 2018, je redoutais cette partie entre le Roc de France et un peu après le Perthus où tu as 15/20 bornes de piste en 25/30 km (à vue de nez) mais quand tu sors d'une nuit blanche au bout de 20h de course, c'est sympa de baisser un peu la vigilance sur un terrain facile et avoir la sensation de foncer à 8/9 km/h en descente !!

Etonnant de lire ça de ta part quand on lit tes messages sur le Val d'Aran by UTMB !

Messagepar galnou » sa fiche K
» 09 Oct 2019, 09:34

Pour ma part c'est la 2ème fois que je participe au 120 (2016 la1ère).
Je suis aussi très déçu de ce nouveau parcours comprenant trop de DFCI/route.
Une impression de déjà vu sur chaque DFCI, que ce soit sur le 80 ou le 120 (encore plus sur le 170) c'est très dur moralement d'avoir l'impression de repasser plusieurs fois sur les mêmes chemins.

J'ai vraiment l'impression que la plus belle partie est faite de nuit ...

Pas de repas à l'arrivée et les restaurants ferment leurs cuisines à 21h ... pas sympa

Bref je crois que je vais attendre un peu avant de revenir

Messagepar grumlie » sa fiche K
» 09 Oct 2019, 10:12

Au fait si cela peut intéresser un professionnel de la profession je peux fournir une liste de 410 adresses mail gracieusement offerte par l'organisation... :roll:
Pour Cagire, je ne souhaite pas y revenir et je connais très bien la première partie puisque originaire de là haut. :wink:

Messagepar mic31 » sa fiche K
» 09 Oct 2019, 10:38

grumlie a écrit:Au fait si cela peut intéresser un professionnel de la profession je peux fournir une liste de 410 adresses mail gracieusement offerte par l'organisation... :roll:
Pour Cagire, je ne souhaite pas y revenir et je connais très bien la première partie puisque originaire de là haut. :wink:


Envoie les mails, pour un trail ou un autre ça peut servir ;-)

Messagepar grumlie » sa fiche K
» 09 Oct 2019, 14:05

mic31 a écrit:
grumlie a écrit:Au fait si cela peut intéresser un professionnel de la profession je peux fournir une liste de 410 adresses mail gracieusement offerte par l'organisation... :roll:
Pour Cagire, je ne souhaite pas y revenir et je connais très bien la première partie puisque originaire de là haut. :wink:


Envoie les mails, pour un trail ou un autre ça peut servir ;-)

C'est pas joli joli çà. :lol: et tu as déjà un bon paquet de ces adresses je pense ;-)

Messagepar mic31 » sa fiche K
» 09 Oct 2019, 16:03

grumlie a écrit:
mic31 a écrit:
grumlie a écrit:Au fait si cela peut intéresser un professionnel de la profession je peux fournir une liste de 410 adresses mail gracieusement offerte par l'organisation... :roll:
Pour Cagire, je ne souhaite pas y revenir et je connais très bien la première partie puisque originaire de là haut. :wink:


Envoie les mails, pour un trail ou un autre ça peut servir ;-)

C'est pas joli joli çà. :lol: et tu as déjà un bon paquet de ces adresses je pense ;-)


Je n'ai même pas de liste en fait. Tout ou presque au bouche à oreille.

Messagepar cagire » sa fiche K
» 11 Oct 2019, 14:23

laulau a écrit:
cagire a écrit:Je comprends ta déception : en fait la quasi totalité des pistes/routes se situent sur la dernière moitié du parcours des 100 miles donc quand tu fais le 80, ça double la proportion route/piste qui devient moyen.

Un conseil si tu veux tout de même y revenir : soit tu fais le 100 miles et dans ce cas tu apprécies parfois un peu de route/piste au 130ème km, soit tu trouves 2 copains pour faire en relai et tu fais un des premiers relai 8)

En 2018, je redoutais cette partie entre le Roc de France et un peu après le Perthus où tu as 15/20 bornes de piste en 25/30 km (à vue de nez) mais quand tu sors d'une nuit blanche au bout de 20h de course, c'est sympa de baisser un peu la vigilance sur un terrain facile et avoir la sensation de foncer à 8/9 km/h en descente !!

Etonnant de lire ça de ta part quand on lit tes messages sur le Val d'Aran by UTMB !


En effet, je crois que c'est la différence entre la théorie et la pratique ! Je phantasme sur des sentiers techniques, longs, difficiles devant mon ordinateur et j'apprécie les pistes forestières au milieu d'un ultra :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Messagepar laulau » sa fiche K
» 12 Oct 2019, 09:55

cagire a écrit:En effet, je crois que c'est la différence entre la théorie et la pratique ! Je phantasme sur des sentiers techniques, longs, difficiles devant mon ordinateur et j'apprécie les pistes forestières au milieu d'un ultra :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

T'inquiète, on est très nombreux à être comme ça ! :D

Suivant Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
100 Miles Sud de France 2019 - Font Romeu Odeillo Via
avec 5 récits au total, les résultats
La Grande Traversée Sud de France 2019 - Vernet Les Bains
avec 3 kivaoù, 5 récits au total, les résultats
La Traversée Sud de France 2019 - Vernet Les Bains
avec 1 kivaoù, 5 récits au total, 1 avis

Accueil - Haut de page - Version grand écran