Echappée Belle 2020 parce qu'on <3 les cailloux tout doux

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L'Echappée Belle - Intégrale - 149 km 2020 - Vizille
avec 35 kivaoù, 5 récits pour 2020 et 109 au total, 11 vidéos
L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 62 km 2020 - Allevard
avec 19 kivaoù, 5 récits pour 2020 et 109 au total, 11 vidéos
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km 2020 - Vizille
avec 13 kivaoù, 2 récits pour 2020 et 109 au total, 11 vidéos


Messagepar PIERRICK_07130 » sa fiche K
» 28 Jan 2020, 18:04

25ème sur liste d'attente, ça devrait le faire...Alors pas de ramollissement en début de saison :wink:

Messagepar peno38 » sa fiche K
» 28 Jan 2020, 18:11

loiseau a écrit:
le_kéké a écrit:Bon faut espérer que peno soit repêché, 58 sur liste d'attente c'est jouable :?:

Tout à fait jouable. Comme écrit plus haut, un collègue était centième sur la liste d'attente l'année derrière et il a été pris...


Ouais, je sais pas quoi faire : attendre en croisant les doigts au risque de ne rien avoir OU lacher l'affaire et retourner à UT4M (si il y a encore des places) ou un autre truc.

Pour ceux qui étaient en Liste d'attente l'an dernier, avez vous une idée de comment cela évolue ? revue toutes les semaines, mois, années ?

J'ai les boules :( et ne sais pas quoi faire ...

Messagepar peno38 » sa fiche K
» 28 Jan 2020, 18:26

cyss a écrit:
le_kéké a écrit:non il était déjà inscrit, moi je me suis décidé sur un coup de tête soudain dimanche soir :wink:
Maintenant c'est reparti pour une saison à regarder tous les jours Belledonne en pensant au parcours et refaire la course 1000 fois avant le jour J comme l'an dernier :D

Moi aussi... inscrit sur un coup de tête lundi à 00h30 :-D

Et tiré au sort

Y a plus qu'à!



La chance ...

Messagepar philtraverses » sa fiche K
» 28 Jan 2020, 18:33

Perso, le simple fait qu'il y ait un tirage au sort est redhibitoire et m'a dissuadé de m'inscrire. La foule attire la foule comme disait ma grand mère. :roll:
Après il y a plein de belles courses de montagne qui ne sont pas autant victimes de leur succès et qui au contraire attendent le chaland

Messagepar BouBou27 » sa fiche K
» 28 Jan 2020, 18:43

Cela fait 3 ans que j’avais cette course comme objectif pour cette année.
Les récits de Kikourou me faisaient rêver depuis de nombreuses années encore avant.

2018 j’ai fais un 45km dans les alpes suisses,
2019, l’Echappee Belle 85
Et pour 2020 l’objectif était donc le 145
J’ai expliqué cela dans mon inscription. Je ne sais pas si cela a joué...

Messagepar cyss » sa fiche K
» 28 Jan 2020, 19:00

peno38 a écrit:La chance ...

J'avoue... J'ai été décu quand je t'ai vu du mauvais coté, car dimanche soir, voir keke et toi dans la liste a fini de me convaincre.

Sinon pour ta question existentielle, tu as la troisième solution. Tu t'inscris à l'UT4M et au pire tu fais les deux... :mrgreen: :mrgreen:

Messagepar didscott69 » sa fiche K
» 28 Jan 2020, 22:40

recalé également :|
bon j'ai décidé de toute façon de le faire en off ce parcours en trois jours sur début août, deux nuits en refuge. ça va être cool de vivre ça d'une autre forme :D

Messagepar Olrik » sa fiche K
» 28 Jan 2020, 22:42

Tirage au sort positif......pour la Traversée
J’ai cru comprendre que c’était gagné d’avance :D
Un bien bel objectif en vue

Messagepar Ludop008 » sa fiche K
» 29 Jan 2020, 21:06

Inscrit sur le parcours des crêtes pour ne pas etre soumis au TAS de la traversée Nord et être certain d être de l édition 2020 (et visiblement pas le seul à anticiper ainsi) j ai été assez surpris par les résultats du TAS.
Du coup, petite réflexion... messages échangés avec les organisateurs... Annulation de mon inscription sur le parcours des crêtes et inscription dans la foulée pour la traversée Nord.
Quand on aime... :lol:

Messagepar courotaf » sa fiche K
» 29 Jan 2020, 23:45

didscott69 a écrit:bon j'ai décidé de toute façon de le faire en off ce parcours en trois jours sur début août, deux nuits en refuge. ça va être cool de vivre ça d'une autre forme :D
Je te recommande chaudement cette option! Je garde un souvenir exceptionnel de mon Prapoutel/La Rochette (nuit à L'Oule)… Personnellement mon rêve secret serait de faire la traversée inverse : Aiguebelle / Vizille en 3 jours début juillet. :roll:

Messagepar Cheville de Miel » sa fiche K
» 30 Jan 2020, 07:48

courotaf a écrit:
didscott69 a écrit:bon j'ai décidé de toute façon de le faire en off ce parcours en trois jours sur début août, deux nuits en refuge. ça va être cool de vivre ça d'une autre forme :D
Je te recommande chaudement cette option! Je garde un souvenir exceptionnel de mon Prapoutel/La Rochette (nuit à L'Oule)… Personnellement mon rêve secret serait de faire la traversée inverse : Aiguebelle / Vizille en 3 jours début juillet. :roll:

Si c'est lent et nuit en refuge je peux en être......

@Plouf

R

Messagepar courotaf » sa fiche K
» 30 Jan 2020, 08:23

Ah ah… avec ce que tu m'as collé aux Allobroges le printemps dernier, c'est plutôt moi le lent de la «team 2be3» maintenant :wink:
On en recause à la Toutepourrite avec plaisir!

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 30 Jan 2020, 09:50

courotaf a écrit:
didscott69 a écrit:bon j'ai décidé de toute façon de le faire en off ce parcours en trois jours sur début août, deux nuits en refuge. ça va être cool de vivre ça d'une autre forme :D
Je te recommande chaudement cette option! Je garde un souvenir exceptionnel de mon Prapoutel/La Rochette (nuit à L'Oule)… Personnellement mon rêve secret serait de faire la traversée inverse : Aiguebelle / Vizille en 3 jours début juillet. :roll:


15j après la montagnhard, je pourrai en être :mrgreen:

Messagepar courotaf » sa fiche K
» 30 Jan 2020, 10:13

Pfff… je vais me sentir obliger de lancer ce off… :mrgreen:

Messagepar Katman » sa fiche K
» 30 Jan 2020, 10:35

non Katman.... tu n'iras pas à ce off, tu vas droit devant des problèmes familiaux..... pourvu que ça tombe quand tu seras loin d'ici en vacances!!!!

Messagepar Cheville de Miel » sa fiche K
» 30 Jan 2020, 11:05

courotaf a écrit:Pfff… je vais me sentir obliger de lancer ce off… :mrgreen:

Y'a intérêt ! Ce sera le gros bloc de ma préparation PTL !!!
:mrgreen:
Évite les premiers jours de juillet comme ça Mazbert pourra venir aussi!

@Plouf

R

Messagepar Arclz73 » sa fiche K
» 30 Jan 2020, 20:51

Pour ceux qui veulent se lancer dans des Offs, je sais pas jusqu'où c'est comme ça, mais les 15 derniers km sont toujours marqués :lol:

Photo prise ce soir :
Image

Messagepar courotaf » sa fiche K
» 30 Jan 2020, 21:28

La trace est ici : https://www.visugpx.com/DGozUOps8u
C'est au plus direct, mais en 3 jours faut pas roupiller. En fait j'ai du mal à imaginer en être capable
15 + 15 + 15 = 45 (et ça fait de grosses journée) :mrgreen:
- nuit 1 : Ref. Pierre du Carre
- nuit 2 : Habert d'Aiguebelle

Dans cette config shunter la Croix me semble acceptable :oops:

Bon après avec une nuit de plus…

J'ai repris l’entraînement et je ferais mon max pour revenir en montagne ce printemps, hein, mais je suis sûr de rien :roll:

Messagepar Thomas02 » sa fiche K
» 31 Jan 2020, 17:54

174ème sur liste d'attente, du coup je me suis rabattu sur le Grand Raid des Pyrénées, je ne pense pas être déçu :D

Pour fair l'EB en off, il suffit de suivre le GR738 non ?

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 31 Jan 2020, 19:10

Thomas02 a écrit:174ème sur liste d'attente, du coup je me suis rabattu sur le Grand Raid des Pyrénées, je ne pense pas être déçu :D

Pour fair l'EB en off, il suffit de suivre le GR738 non ?

Non pas tout à fait. Le GR ne passe pas au Moretan par exemple mais passe par l’aup Bernard (je crois)

Messagepar loiseau » sa fiche K
» 31 Jan 2020, 19:24

Ewi a écrit:Non pas tout à fait. Le GR ne passe pas au Moretan par exemple mais passe par l’aup Bernard (je crois)

Ni par le col de l'Aigleton : http://www.hautetraverseedebelledonne.com/

Messagepar courotaf » sa fiche K
» 01 Fév 2020, 21:31

Ni par la Croix de Belledonne :mrgreen:

Messagepar campdedrôles » sa fiche K
» 02 Fév 2020, 10:17

Ni par Freydane/lac Blanc, ni par le Pleynet, ni par Périoule etc... :wink:

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 02 Fév 2020, 10:51

Trop facile ce GR.

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 02 Fév 2020, 12:08

Ewi a écrit:Trop facile ce GR.


Ce GR c'est un peu l'EB de 2018... :twisted: :twisted: #commentenerverbenman

Messagepar Benman » sa fiche K
» 02 Fév 2020, 12:30

franck de Brignais a écrit:
Ewi a écrit:Trop facile ce GR.


Ce GR c'est un peu l'EB de 2018... :twisted: :twisted: #commentenerverbenman

Ouais je sais, je suis qu'une sous-merde...
Mais elle existe pour de vrai cette croix de Belledonne?
GR grrr

Messagepar jano » sa fiche K
» 02 Fév 2020, 13:22

Si t'as pas fait la croix de belledonne et le moretan, t'as pas fait l'EB...

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 02 Fév 2020, 15:35

jano a écrit:Si t'as pas fait la croix de belledonne et le moretan, t'as pas fait l'EB...


Tu vois Benoit, y a pas que moi qui le dit... #remettreunepiecedanslemoulin :mrgreen:

Messagepar Spir » sa fiche K
» 02 Fév 2020, 19:52

En fait, le GR ne suit pas le tracé de l'EB, mais tente de reproduire la chevauchée légendaire décrite dans un récit étrange, récemment retrouvé dans une amphore au fond d'un des lacs des sept Laux :wink:

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 02 Fév 2020, 22:18

Benman a écrit:Ouais je sais, je suis qu'une sous-merde...
Mais elle existe pour de vrai cette croix de Belledonne?
GR grrr


cest de loin l endroit le plus beau de belledonne
bonne journee
Franck derrien
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar totorototo » sa fiche K
» 10 Fév 2020, 20:20

on prépare le roadbook ! :mrgreen:
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Messagepar PIERRICK_07130 » sa fiche K
» 11 Fév 2020, 06:59

La liste d'attente à t-elle évoluée depuis 1 mois ? :roll:
J'ai augmenté le nombre d'entraînement à 6 par semaine en perspective...

Messagepar Franch » sa fiche K
» 11 Fév 2020, 09:11

PIERRICK_07130 a écrit:La liste d'attente à t-elle évoluée depuis 1 mois ? :roll:
J'ai augmenté le nombre d'entraînement à 6 par semaine en perspective...

C'est tôt pour un tel volume si ce n'est pas ton rythme de croisière habituel... 2 mois de pré-course au volume hebdo max est déja source de fatigue et de blessure, alors 6 mois...

Messagepar peno38 » sa fiche K
» 11 Fév 2020, 09:20

PIERRICK_07130 a écrit:La liste d'attente à t-elle évoluée depuis 1 mois ? :roll:
J'ai augmenté le nombre d'entraînement à 6 par semaine en perspective...


Hello, j'ai demandé à l'orga et il y a une semaine la liste n'avait pas bougé ... pas de désistement, j'attends aussi et je suis 58ème :(

Messagepar Katman » sa fiche K
» 11 Fév 2020, 11:19

Les désistements ne se font pas maintenant, c'est trop tôt. Les blessures de mai, juin, juillet ou les incompatibilités vacances seront déterminantes. Ne soyez pas surpris de ne pas être contactés avant le mois de juin selon moi.

Messagepar PIERRICK_07130 » sa fiche K
» 11 Fév 2020, 15:22

Le changement est de 4 à 6 maid en croisant les activités...1jour VMA Courte, lendemain vélo moulinette, Fartleck, lendemain vélo profil monté,rameur et muscu, VMA montée, moulinette vélo ou sortie plaisir ss objectif et finir par une sortie longue...
dans ce cas,le risque de blessure est plus limité et l endurance assurée, enfin j'espère :|

Messagepar love-runner » sa fiche K
» 11 Fév 2020, 16:25

l'Echapée Belle fait clairement rêver, un parcours superbe, technique comme on aime...
Un petit air de Corse et de l'Ultra de la Restonica aussi dans les parties les plus dures. longue vie.

Messagepar Katman » sa fiche K
» 12 Fév 2020, 09:21

totorototo a écrit:on prépare le roadbook ! :mrgreen:


T’as trouvé où ce D+ de la mort? :shock: :?:

Messagepar totorototo » sa fiche K
» 12 Fév 2020, 23:15

c'est issue de la lecture de la trace gpx. il faut lisser les résultats (enlever le bruit), ce qui n'est pas fait ici. Après cette étape, tu retombes sur les 11500 :mrgreen:

Messagepar Quentin38 » sa fiche K
» 13 Fév 2020, 09:41

L'équipe de l'EB prépare visiblement une petite surprise pour l'édition 2020 !

Ils ont posté sur FB une photo prise au sommet du rocher blanc, sommet situé au dessus du plateau des 7 laux et culminant à 2928m.

Une nouvelle difficulté pour ce parcours 2020 ? ça ferait un bon 800m D+ au départ du plateau des lacs

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