24 heures de l'Isère (Tullins) 1-2 Avril 2023

Sinon en préparation finale... c'est quoi ?
Nokage des pieds tous les jours ?
Une semaine avant, c'est un peu tard, j'espère que tu as commencé avant.
et d'ailleurs combien de paires de chaussures emmener ?
Trails, ou route

Sinon en préparation finale... c'est quoi ?
Nokage des pieds tous les jours ?
Une semaine avant, c'est un peu tard, j'espère que tu as commencé avant.
et d'ailleurs combien de paires de chaussures emmener ?
Trails, ou route

En fait j'ai jamais eu de problème avec les pieds même sur du long... il n'y a que par temps très chaud que j'arrive à prendre des ampoules...donc je vais surement juste prévoir la NOK pour pendant la course.

Pour les chaussures je prévois 2 paires routes GT2000-6 et 1 paire marche Neewfeel (pour la fin).

Petite déchirure à l'ischio droit pour moi mardi dernier en fin de séance de fractionné...
J'ai tenté dimanche dernier de trottiner tranquille...pas pu faire plus de 1,5 km avant que le "pic" derrière la cuisse revienne...c'est mort pour les 24h...

Chaussure de route bien sur
C est pas parce que tu seras au pied du vercors que ca sera technique
Il devrait neiger la semaine prochaine au dessus de 1000 metres dans le vercors donc vous aurez la vue sur le vercors fraichement enneige en plus
Bonne journée
Franck derrien

Chaussure de route bien sur
C est pas parce que tu seras au pied du vercors que ca sera technique
Il devrait neiger la semaine prochaine au dessus de 1000 metres dans le vercors donc vous aurez la vue sur le vercors fraichement enneige en plus
Bonne journée
Franck derrien

Tant que la neige ne descend pas plus

On va se régaler

On va se régaler

Y a pas de bœuf à la broche ?

On va se régaler

Y a pas de bœuf à la broche ?

ça manque un peu de gras

On va se régaler

Miam.
24h, la course où tu pèses plus après qu'avant...

H - 24

Tout est (presque) prêt !

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[edit]Kikourou est à l'heure d'hiver

H - 24

Tout est (presque) prêt !

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[edit]Kikourou est à l'heure d'hiver

pour l'heure d'hiver, je l'ai signalé le jour même au Grand Chef (c'est mon marronnier !) mais il faut attendre un peu...

Bonne course à tous et désolé de finalement ne pas venir tourner avec vous ce qui n'aurait pas été éco-responsable.

H - 24

Tout est (presque) prêt !

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[edit]Kikourou est à l'heure d'hiver

Tu emportes ta couette ?

H - 24

Tout est (presque) prêt !

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[edit]Kikourou est à l'heure d'hiver

Tu emportes ta couette ?

Oui et mon oreiller

Chaussure de route bien sur
C est pas parce que tu seras au pied du vercors que ca sera technique
Il devrait neiger la semaine prochaine au dessus de 1000 metres dans le vercors donc vous aurez la vue sur le vercors fraichement enneige en plus
Bonne journée
Franck derrien

Chaussures de route... ouh.. zut... Faut que j'aille en acheter cet aprèsm'

SonicR

Tic tac ! Tic tac !
Yapluka tourner en rond, avec ou sans oreiller, chaussures de route, gras au ravito, neige...

Suivi live sur le site : http://www.24hisere.fr/

Tic tac ! Tic tac !

Ouah... Mais on est nombreux en fait à aimer les hamsters !
Je suis content de pouvoir recroiser certaines personnes que je n'avais pas vu depuis un bail.

SonicR

H - 24

Tout est (presque) prêt !

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[edit]Kikourou est à l'heure d'hiver

Go coco go :

Manque 1 tube de NOK

H - 24

Tout est (presque) prêt !

La pièce jointe 20190404_194856.jpg n’est à présent plus disponible

[edit]Kikourou est à l'heure d'hiver

Go coco go :

Manque 1 tube de NOK

Merci zeze

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Souvenir

Chaussure de route bien sur
C est pas parce que tu seras au pied du vercors que ca sera technique
Il devrait neiger la semaine prochaine au dessus de 1000 metres dans le vercors donc vous aurez la vue sur le vercors fraichement enneige en plus
Bonne journée
Franck derrien

Chaussures de route... ouh.. zut... Faut que j'aille en acheter cet aprèsm'

SonicR

Faire un 24 heures avec des chaussures de route que tu viens d acheter c est limite suicidaire
Si tu n as pas de chaussure de route mieux vaut encore prendre des chaussures de trail auxquelles tu es habitue que des chaussures de route que tu n as jamais mises
Si ca peut te rassurer en meme temps quand j ai fait 209 kms sur 24 heures j avais couri en chaussures de trail ( des salomon sppedcross ) et j ai quand meme fait 209 kms ( salomon me filait des chaussures de trail a ce moment la ) et j ai quand meme reussi a faire 209 kms sur 24 heures en chaussures de trail salomon speedcross

Bonne journée

Franck derrie

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Ils sont chauds ils sont prêts ils vont tout péter !!

Ils sont partis !!!!!!! allez les copains circadiens.

sur le live, on reconnait bien ......le speaker (celui des coursières, de l'UBS, de l'EB, ...) dont j'ai encore oublié le prénom (Alexandre ?)

https://www.youtube.com/watch?v=u_QkCk_thmg

Jusqu'ici tout va bien....

Capture d’e?cran 2019-04-06 a? 10.16.12.png (270.79 Kio) Consulté 1201 fois

Faire des captures d'écran pendant 24h, ça va être du boulot... il aurait fallu cronner un Bouzin-photo #balancetonmob

Jusqu'ici tout va bien....

Oui, l'épaisseur de neige est encore gérable...

Sans titre.png

Ils sont chauds ils sont prêts ils vont tout péter !!

Ils sont surtout flous sur la photo

Faire des captures d'écran pendant 24h, ça va être du boulot... il aurait fallu cronner un Bouzin-photo #balancetonmob

et pis, y a le classement publié toutes les heures. On aurait du demander au grand chef barbu....

ça va pas être simple de s'y retrouver avec le décalage horaire du forum (appel discret du pied à un autre grand chef également barbu)

Sans titre.png

Ils sont chauds ils sont prêts ils vont tout péter !!

Ils sont surtout flous sur la photo

Pour tourner en rond pendant 24h faut pas être net de toute façon

sur le live, on reconnait bien ......le speaker (celui des coursières, de l'UBS, de l'EB, ...) dont j'ai encore oublié le prénom (Alexandre ?)

https://www.youtube.com/watch?v=u_QkCk_thmg

Sympa le suivi live : belle perf du speaker s il tiens lui aussi les 24h.
Allez coco, allez Tidgi : on vous suit par écran interposé

Bientôt le classement de la première heure : le suspens est insoutenable....

Après, on pourra arrêter de suivre, il suffira de multiplier par 24 pour connaitre la perf finale : trop simple cette épreuve !

Allez plus que 23 heures !!

Allez plus que 23 heures !!

Dixit le speaker c'est toujours la 1ère heure la plus dure

Une heure en 56'36 pour Coco, c'est bon ça, il gagne du temps

Echec pour tout le monde. Personne n'a réussi à faire 1h en 1H : je pense donc que tout le monde est éliminé et que l'épreuve est annulée.
les bénévoles doivent être dégoutés : tout ce travail pour ça !!!!

y a juste Claude D, un copain dont j'ai souvent parlé ici qui fait 59'59" et qui mériterait peut être d'être repêché...

Echec pour tout le monde. Personne n'a réussi à faire 1h en 1H : je pense donc que tout le monde est éliminé et que l'épreuve est annulée.
les bénévoles doivent être dégoutés : tout ce travail pour ça !!!!

y a juste Claude D, un copain dont j'ai souvent parlé ici qui fait 59'59" et qui mériterait peut être d'être repêché...

Ça explique pourquoi c'est la première heure la plus dure.

Sympa l ambiance musicale avec la fanfare

Tidgi à 9.23 de moyenne
Coco à 7.35...

76 classés

Au bout de 6h, Tidgi a fait 53 km et Coco 40. Ils sont largement dans les "temps" de leurs objectifs respectifs.

il a pas l'air de faire très chaud......

Capture d’e?cran 2019-04-06 a? 16.32.44.png (329.06 Kio) Consulté 1094 fois