Ultra tour du lac de Serre Ponçon

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Le Grand Trail de Serre Ponçon 2020 - Embrun
avec 9 kivaoù


Messagepar badgone74 » sa fiche K
» 18 Sep 2020, 16:34

Notons la présence d'un (autre) groupe composé de 3 garçons et 1 fille. Emmenés par un kikou : jojo l'éduc. Ils sont partis ce matin 8h

Messagepar Fox-Trot » sa fiche K
» 18 Sep 2020, 19:03

Ils sont au Lauzet du lac 19h fin de la journée

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 18 Sep 2020, 20:48

sommet du mont guillaume ce midi
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Messagepar petit franck » sa fiche K
» 18 Sep 2020, 21:44

a tout haqard je cherche un covoiturage pour me rendre a ancelle ( ou chorges ) depuis guilestre demain matin. vous avez compris que le but est de monter au piolit demain avant les orages merci d avance

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 18 Sep 2020, 21:55

Arclusaz a écrit:Je suis sur zone cette semaine.faut que je regarde le tracé pour me donnerendre des idees de rando familiale. Pour le moment j'ai coché Morgon (fait) aiguilles de Chabrieres (demain ?) Mont Guillaume (jeudi).
Joli coin mais ma femme apprécierait 5 degrés de plus dans l'eau.


le mont guillaume et le morgon ce sont les 2 plus beaux endroits du parcours .. c est pour ca que j y suis alle hier et aujourd'hui
c est impressionnant le nombre de traileirs croises au sommet du mont guillaume et de gens qui font le parcours en off c est assez unique comme ambiance sur les chemins mais c est super sympa je trouve

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 19 Sep 2020, 06:37

Fin de notre premiere journee hier a lauzet ubaye a 19h

51 52 km 2500d+
derniere descente tres longue et usante

depart pour ancelle et le 42km finaux dans 30 minutes

le ravito kikourou est le plus beau....

beaucoup de coureurs. ambiance extra entre tous.

pacou parti tt seul a 3h etait a 20h a st jean montclar. Il a trouvé un compagnon pour la suite.

niko3006 etait reparti de lauzet a 19h15 hier

pluie cette nuit vers guillestre.ca a l'air de se calmer. on verra bien!

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 19 Sep 2020, 08:24

hasard. a chorges en route pour ancelle on regarde si on voit des trailers ....et on tombe sur pacou !

il pensait arreter mais on l'embarque pour ancelle...

Messagepar Fox-Trot » sa fiche K
» 19 Sep 2020, 09:59

9h départ d’Ancel pour Nath, Bubulle et spir
Pacou est de retour à embrun il va bien

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 19 Sep 2020, 11:04

sommet du piolit 10h45 sous le soleil ( il tolbait des cordes a guillestre 3 heures plus tot )
grand soleil au sommet du piolit mais ca rechagrge par l ouest cote devoluy
a priori la meteo deveait tenir au moins jusque a ce soir
croise plusiers groupes de traileurs car je suis monte a contresens depuis le col d ancelle
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Messagepar Fox-Trot » sa fiche K
» 19 Sep 2020, 11:12

nath, Bubulle et Spir sont au Col de la Coupa 11h07 ! Jolie vue, vent frais

Messagepar Fox-Trot » sa fiche K
» 19 Sep 2020, 13:36

Gros Ravito aux Gourniers en avance ! Ils sont arrivés sous la pluie et repartis sous le soleil à 13h
Ils vont tous bien

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 19 Sep 2020, 21:15

Demi finishers du GTSP la team Kikoupower avec sa suiveuse internationale. 4eme etape en 10h32 avec une montee au mont guillaume particulierement épique: pas de sentier trace qui passe dans une pente a 60-70% d'ardoisieres. plutôt dangereux et une tuerie pour ceux qui auront fait tout le tour

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 19 Sep 2020, 22:22

bubulle a écrit:Demi finishers du GTSP la team Kikoupower avec sa suiveuse internationale. 4eme etape en 10h32 avec une montee au mont guillaume particulierement épique: pas de sentier trace qui passe dans une pente a 60-70% d'ardoisieres. plutôt dangereux et une tuerie pour ceux qui auront fait tout le tour

Demi bravo alors ! :wink:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 20 Sep 2020, 11:52

Mazouth a écrit:
bubulle a écrit:Demi finishers du GTSP la team Kikoupower avec sa suiveuse internationale. 4eme etape en 10h32 avec une montee au mont guillaume particulierement épique: pas de sentier trace qui passe dans une pente a 60-70% d'ardoisieres. plutôt dangereux et une tuerie pour ceux qui auront fait tout le tour

Demi bravo alors ! :wink:


Mais si vous avez fait demi-tour dans votre demi tour, ça fait l'équivalent d'un tour.....

non, en fait, j'ai bien compris que vous n'avez fait que quelques étapes ....pour en garder pour l'année prochaine !
félicitations pour cette belle réussite

Messagepar Vik » sa fiche K
» 20 Sep 2020, 19:56

bubulle a écrit:pas de sentier trace qui passe dans une pente a 60-70% d'ardoisieres.

Je ne connais pas le coin mais il convient de prendre des grosses pincettes, celles qui comportent l'inscription boboparigot ;-) (ou juste Bubulle ça marche aussi)

Quand on connaît le vrai 50/55% droit dans la pente, lire ce genre de chose... ça fait loler :-)

Messagepar domnin » sa fiche K
» 20 Sep 2020, 21:12

Vik a écrit:
bubulle a écrit:pas de sentier trace qui passe dans une pente a 60-70% d'ardoisieres.

Je ne connais pas le coin mais il convient de prendre des grosses pincettes, celles qui comportent l'inscription boboparigot ;-) (ou juste Bubulle ça marche aussi)

Quand on connaît le vrai 50/55% droit dans la pente, lire ce genre de chose... ça fait loler :-)


Je ne connais pas la précision des relevés, mais je relève 260m d'avancée pour 165m de D+ sur tracdetrail. Si c'est juste ça fait du 65%.
Si on allonge le relevé, on a 315m de D+ sur 630m soit 50%.
Vue d'une autre façon, on est en limite d'adhérence, il faut compter sur la tenue des des mottes d'herbe/caillasse pour avancer, sinon ça glisse.

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 20 Sep 2020, 21:51

bah c'est mon estimation hein vik.....si tu veux va verifier :-)

sinon Kikourou en force dans le train de nuit...runphil60 ayant atteri dans mon compartiment.


allez...bye bye les hautes Alpes! Zzzzzzzzz

Messagepar Spir » sa fiche K
» 21 Sep 2020, 00:25

Bah, j'ai eu fait du 50-55% à la montée, ou à la descente en ski. Ben ça y ressemble pas mal en tout cas. Pas partout, mais sur une bonne section.
Je suis vraiment curieux de voir comment ce sera balisé le jour J. Sans doute en passant plus à droite avec une grande traversée pour prendre pied sur la crête plus bas que nous ne l'avons fait.

Messagepar Dim » sa fiche K
» 21 Sep 2020, 00:37

Et si tu as lu vite comme moi, tu as pu lire degrés au lieu de %.
50 degrés, c’est carrément engagé. Genre escalade toussa.
50% ca peut se faire quand meme.

Je dis ca, mais j’en sais rien, je connais pas ce coin précis

Messagepar miniping » sa fiche K
» 21 Sep 2020, 08:35

Du 50% c'est les KV de Fully ou du Grand Serre pour comparaison...

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 21 Sep 2020, 08:49

Et sinon il y a des photos de ce joli off ? :wink:
je ne parle pas des photos des ardoises inclinées pour alimenter le débat hein ? :twisted: :mrgreen:
mais des paysages et de la petite troupe

parce que 200 m d'ardoise sur un parcours de 170 bornes, est ce que c'est le plus représentatif du paysage ?
la question elle est vite répondue :mrgreen:

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 21 Sep 2020, 09:18

Lécureuil a écrit:Et sinon il y a des photos de ce joli off ? :wink: n:


j en ai mis plein sur ma page facebook franck derrien ce coin est super joly en plus

photo prise a l arrivee du sommet du morgon avec 2 champions jeudi
j etais en déshydratation a ce moment la et j etais stresse de ne plus avoir d eau mais c etait un beau moment zn compagnie de 2 champions kikourou runphil60 et son ami
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Messagepar Vik » sa fiche K
» 21 Sep 2020, 12:22

bubulle a écrit:bah c'est mon estimation hein vik.....si tu veux va verifier :-)

on parle de cette partie là ?

Sans titre.png
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Messagepar Vik » sa fiche K
» 21 Sep 2020, 12:29

Dim a écrit:Et si tu as lu vite comme moi, tu as pu lire degrés au lieu de %.
50 degrés, c’est carrément engagé. Genre escalade toussa.
50% ca peut se faire quand meme.

Je dis ca, mais j’en sais rien, je connais pas ce coin précis


ben non, je ne lis pas vite. et je sais faire la différence entre ° et %

50% ça se fait, 70%, sur un morceau de course officielle de 180km, j'attends le fact checking :-)

Messagepar Dim » sa fiche K
» 21 Sep 2020, 12:52

Vik a écrit:
Dim a écrit:Et si tu as lu vite comme moi, tu as pu lire degrés au lieu de %.
50 degrés, c’est carrément engagé. Genre escalade toussa.
50% ca peut se faire quand meme.

Je dis ca, mais j’en sais rien, je connais pas ce coin précis


ben non, je ne lis pas vite. et je sais faire la différence entre ° et %

50% ça se fait, 70%, sur un morceau de course officielle de 180km, j'attends le fact checking :-)


Oui, oui. Aucune animosité de ma part. Je me doute que tu connais la différence. Et en effet, 70%, ca fait dans les 35 degrés, ca commence à sentir bien raide.

Je crois que les raidbull 400 sur tremplins de ski sont dans les 80%. Vous me direz, il y a un filet pour s'accrocher avec les mains au cas où, mais c'est aussi parce que la piste est faite pour glisser… Et je crois que certains le font sans les mains.

Messagepar jmk » sa fiche K
» 21 Sep 2020, 14:42

Bonjour,
Bien longtemps, que je n'ai pas écrit sur kikourou.. mais je suis 'obligé' de répondre VS cette partie raide du parcours du Gd Trail de Serre-ponçon

Je vous réponds donc, en tant que créateur de la trace

La tracé, droit dans la pente, est la variante prise par Francois d Haene lors de son Off en 2018 sur ce parcours.. c'était un joke entre nous, afin d essayer de lui casser un peu ses grandes jambes

Le parcours de la course 2021 ne passera pas là, mais par une variante, beaucoup plus facile, non matérialisée au sol, ressortant au col (500m de plus en distance)
Comme nous sommes sur une zone sensible proche du Parc national, cette variante ne sera tracée que pour le jour de la courser afin de limiter l'érosion au sol

En tt les cas, bravo à tous, pour vos divers OFF sur le parcours et en espérant vous revoir su la version 'ON' en 2021
Dernière édition par jmk le 21 Sep 2020, 15:11, édité 1 fois au total.

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 21 Sep 2020, 15:09

jmk a écrit:La tracé, droit dans la pente, est la variante prise par Francois d Haene lors de son Off en 2018 sur ce parcours.. c'était un joker entre nous, afin d essayer de lui casser un peu ses grandes jambes


Du coup, je crois que tous les offeurs y sont passés...:-)

En pratique, pendant toute la montée, je n'avais qu'une envie, c'était de tirer sur la droite, en direction de ce qui, sur la carte IGN, s'appelle plus bas "La Serre du Corbeau" et qui fait une crête apparemment plus accessible.

Bon, vik, j'ai recalculé sur ma trace, je t'accorde qu'on plafonne à 50%. Mais, dans ma tête, ça en faisait bien 70.....:-)

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 21 Sep 2020, 16:49

et pour repondre au debat selon moi meme 50 pour cent c est deja hyper raide c est limite de l alpinisme
par comparaison la montee a la croix de belledonne depuis freydane est a moins de 40 pour cent et c est a la limite de ce que l on peut proposer en trail en terme de technicite

donc une pente de 50 pour cent c est impossible sur un trail officiel en tout cas

Messagepar Runphil60 » sa fiche K
» 22 Sep 2020, 18:36

J'ai fait toute la boucle , voir même un peu plus, je vais donc vous faire un petit récit.
En 4 étapes de jour, me manque le point de vue depuis le Mont Guillaume, sinon on a bien profité !
180km 10200m de D+ sur ma Fenix3
Pas de grande technicité, juste qq passages ou il faut être bien attentif. Les pourcentages se prennent bien pour des coureurs de plaine, 2 montées raides et les descentes presque toutes bien courables.
Probablement une longueur entre st Jean de Montclar et Espinasses, à faire de nuit pour beaucoup, ben oui, faut bien remonter vers les Ecrins.
Je suis sur que je préfère avoir fait ce off plutôt que la course :D
Et sinon, ça va Bubulle ne ronfle pas, ou moins fort que moi :mrgreen:

Messagepar Free Wheelin' Nat » sa fiche K
» 22 Sep 2020, 19:53

Bravo Runphil 60! 8)

Messagepar Spir » sa fiche K
» 22 Sep 2020, 21:36

Bravo pour la boucle ! Et pour avoir supporté Bubulle toute la nuit (nous on a pas eu le courage ce weekend, on s'est contenté des journées :mrgreen: )

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