LOZERE TRAIL 2019 (48)

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Lozère Trail - 110 km 2019 - Chanac
avec 2 kivaoù, 20 récits au total, 7 vidéos
Lozère Trail - 52 km 2019 - Chanac
avec 1 kivaoù, 20 récits au total, 7 vidéos


Messagepar Twi » sa fiche K
» 03 Déc 2018, 21:15

Youpi ça y est on a validé le projet, l'inscription au 108km est imminente ...

Plus qu'à voir comment on peut se loger le vendredi et le dimanche soir, si quelqu'un a une idée : le bivouac est extensible ?

Messagepar Twi » sa fiche K
» 04 Déc 2018, 09:48

Twi a écrit:Plus qu'à voir comment on peut se loger le vendredi et le dimanche soir, si quelqu'un a une idée : le bivouac est extensible ?


Je fais les questions et le réponses mais comme j'ai posé aussi la question via le site de la course directement à l'organisateur, qui m'a répondu avec une redoutable efficacité, j'en fais profiter la communauté :

"Il n'y a pas de soucis, mais à ce moment là ce n'est pas nous qui gérons la prestation, mais le centre de pleine nature de Ste Enimie." ... puis l'adresse du site du centre Sport pour Tous de Ste Enimie communiquée plus haut dans le post de phil48.

Messagepar Twi » sa fiche K
» 04 Déc 2018, 10:13

phil48 a écrit:Bonjour,
Si tu as l'habitude de courir avec ton collègue c'est la formule idéale.
En fait elle a été créé pour cette raison pour pouvoir partager avec un(e) autre coureur l'ensemble de l'aventure, qu'est l'Ultra Lozère
Il y a un classement duo homme ; duo femme et duo mixte.

Voila, voila!


Je suis exactement dans le coeur de cible (très "start-up nation" cette expression, faut que je la ressorte :) ) : sur le point de m'inscrire avec le pote avec lequel je cours tout le temps. Je ne demande qu'a être convaincu, mais je ne vois pas encore bien en quoi ça change de 2 inscriptions solo et un serment croix-de bois-croix-de-fer sur la ligne de départ : "on reste ensemble" ?
D'autant qu'il me semble avoir lu qu'en cas d'abandon de l'un des deux, l'autre peut finir en tant que solo (coureur solo pas Han Solo :D ) ...

Donc si je comprends bien ça permet symboliquement d'officialiser l'alliance, qui ne peut être rompue de fait qu'à l'abandon de l'un des deux ou à l'arrivée ?
La course en duo serait donc à la course ce que le PACS est au concubinage ... :wink: ?

Messagepar phil48 » sa fiche K
» 04 Déc 2018, 14:47

[/quote]

Je suis exactement dans le coeur de cible (très "start-up nation" cette expression, faut que je la ressorte :) ) : sur le point de m'inscrire avec le pote avec lequel je cours tout le temps. Je ne demande qu'a être convaincu, mais je ne vois pas encore bien en quoi ça change de 2 inscriptions solo et un serment croix-de bois-croix-de-fer sur la ligne de départ : "on reste ensemble" ?
D'autant qu'il me semble avoir lu qu'en cas d'abandon de l'un des deux, l'autre peut finir en tant que solo (coureur solo pas Han Solo :D ) ...

Donc si je comprends bien ça permet symboliquement d'officialiser l'alliance, qui ne peut être rompue de fait qu'à l'abandon de l'un des deux ou à l'arrivée ?
La course en duo serait donc à la course ce que le PACS est au concubinage ... :wink: ?[/quote]

Cela vous permet d'avoir un classement spécifique duo.

En cas d'abandon de l'un, l'équipier restant peut finir sa course et sera classé en individuel. Le but étant de ne pas être pénalisé. L'an passé nous avions mis une pénalité mais ce n'était pas l'idéal.

Messagepar philibert69 » sa fiche K
» 04 Déc 2018, 15:34

Pour faire régulièrement des courses duo, ce format est formidable. D'ailleurs la plupart du temps, si l'un des deux abandonne, l'autre peux finir, mais n'est pas classé individuellement. Et je trouve ça mieux. C'est la règle, tu la connais, si tu ne l'accepte pas, libre à toi de courir avec le copain quand même. Mais sit'inscris en duo c'est une expérience à part, un soucis de l'autre permanent, une entraide, une complicité. .et à l'arrivée, une satisfaction plus que multiplié par deux! !

Messagepar phil48 » sa fiche K
» 05 Déc 2018, 14:37

philibert69 a écrit:Pour faire régulièrement des courses duo, ce format est formidable . Mais sit'inscris en duo c'est une expérience à part, un soucis de l'autre permanent, une entraide, une complicité. .et à l'arrivée, une satisfaction plus que multiplié par deux! !


Je ne pouvais pas mieux pour décrire la raison pour laquelle nous avons créé l'Ultra Lozère en duo.

Messagepar philibert69 » sa fiche K
» 06 Déc 2018, 07:08

Et pour le règlement, tous ceux qui s'inscrivent en duo comprennent le " finir mais hors classement ". La pénalité, mauvaise idée, mais la possibilité de finir tout seul , je suis pas fan : ça peut trotter dans la tête, pour finalement paraître la solution de facilité.

Messagepar phil48 » sa fiche K
» 06 Déc 2018, 10:25

philibert69 a écrit: mais la possibilité de finir tout seul , je suis pas fan : ça peut trotter dans la tête, pour finalement paraître la solution de facilité.


Est ce une solution de facilité lorsque tu souhaites faire une course en duo avec ta (ton)collègue que de finir tout seul. Je ne pense pas.

Messagepar Twi » sa fiche K
» 06 Déc 2018, 23:11

Il faut croire que vous m'avez convaincu, me voilà inscrit en duo !
Vivement dans 6 mois !

:D

Messagepar Twi » sa fiche K
» 16 Déc 2018, 00:08

Salut à tous,

Une idée de plan d'entrainement pour le 108 km (4 ou 5 jours par semaine) ?

Est-ce qu'on s'entraine pareil pour un 108 km en 2 jours que pour la même distance en une journée ?

Messagepar phil48 » sa fiche K
» 17 Déc 2018, 22:46

Difficile de te parler d'un plan d'entrainement spécifique, en revanche une course à étape comme l'Ultra Lozère est elle même une excellente préparation, un bon week end choc pour préparer les superbes Ultra de l'été.

L'entrainement pour l'Ultra Lozère, ne doit pas différer d'une préparation pour un trail de 100; 120 km.

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