LOZERE TRAIL 2019 (48)

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Lozère Trail - 110 km 2019 - Chanac
avec 6 kivaoù, 20 récits au total, 7 vidéos
Lozère Trail - 52 km 2019 - Chanac
avec 2 kivaoù, 20 récits au total, 7 vidéos


Messagepar Twi » sa fiche K
» 03 Déc 2018, 20:15

Youpi ça y est on a validé le projet, l'inscription au 108km est imminente ...

Plus qu'à voir comment on peut se loger le vendredi et le dimanche soir, si quelqu'un a une idée : le bivouac est extensible ?

Messagepar Twi » sa fiche K
» 04 Déc 2018, 08:48

Twi a écrit:Plus qu'à voir comment on peut se loger le vendredi et le dimanche soir, si quelqu'un a une idée : le bivouac est extensible ?


Je fais les questions et le réponses mais comme j'ai posé aussi la question via le site de la course directement à l'organisateur, qui m'a répondu avec une redoutable efficacité, j'en fais profiter la communauté :

"Il n'y a pas de soucis, mais à ce moment là ce n'est pas nous qui gérons la prestation, mais le centre de pleine nature de Ste Enimie." ... puis l'adresse du site du centre Sport pour Tous de Ste Enimie communiquée plus haut dans le post de phil48.

Messagepar Twi » sa fiche K
» 04 Déc 2018, 09:13

phil48 a écrit:Bonjour,
Si tu as l'habitude de courir avec ton collègue c'est la formule idéale.
En fait elle a été créé pour cette raison pour pouvoir partager avec un(e) autre coureur l'ensemble de l'aventure, qu'est l'Ultra Lozère
Il y a un classement duo homme ; duo femme et duo mixte.

Voila, voila!


Je suis exactement dans le coeur de cible (très "start-up nation" cette expression, faut que je la ressorte :) ) : sur le point de m'inscrire avec le pote avec lequel je cours tout le temps. Je ne demande qu'a être convaincu, mais je ne vois pas encore bien en quoi ça change de 2 inscriptions solo et un serment croix-de bois-croix-de-fer sur la ligne de départ : "on reste ensemble" ?
D'autant qu'il me semble avoir lu qu'en cas d'abandon de l'un des deux, l'autre peut finir en tant que solo (coureur solo pas Han Solo :D ) ...

Donc si je comprends bien ça permet symboliquement d'officialiser l'alliance, qui ne peut être rompue de fait qu'à l'abandon de l'un des deux ou à l'arrivée ?
La course en duo serait donc à la course ce que le PACS est au concubinage ... :wink: ?

Messagepar phil48 » sa fiche K
» 04 Déc 2018, 13:47

[/quote]

Je suis exactement dans le coeur de cible (très "start-up nation" cette expression, faut que je la ressorte :) ) : sur le point de m'inscrire avec le pote avec lequel je cours tout le temps. Je ne demande qu'a être convaincu, mais je ne vois pas encore bien en quoi ça change de 2 inscriptions solo et un serment croix-de bois-croix-de-fer sur la ligne de départ : "on reste ensemble" ?
D'autant qu'il me semble avoir lu qu'en cas d'abandon de l'un des deux, l'autre peut finir en tant que solo (coureur solo pas Han Solo :D ) ...

Donc si je comprends bien ça permet symboliquement d'officialiser l'alliance, qui ne peut être rompue de fait qu'à l'abandon de l'un des deux ou à l'arrivée ?
La course en duo serait donc à la course ce que le PACS est au concubinage ... :wink: ?[/quote]

Cela vous permet d'avoir un classement spécifique duo.

En cas d'abandon de l'un, l'équipier restant peut finir sa course et sera classé en individuel. Le but étant de ne pas être pénalisé. L'an passé nous avions mis une pénalité mais ce n'était pas l'idéal.

Messagepar philibert69 » sa fiche K
» 04 Déc 2018, 14:34

Pour faire régulièrement des courses duo, ce format est formidable. D'ailleurs la plupart du temps, si l'un des deux abandonne, l'autre peux finir, mais n'est pas classé individuellement. Et je trouve ça mieux. C'est la règle, tu la connais, si tu ne l'accepte pas, libre à toi de courir avec le copain quand même. Mais sit'inscris en duo c'est une expérience à part, un soucis de l'autre permanent, une entraide, une complicité. .et à l'arrivée, une satisfaction plus que multiplié par deux! !

Messagepar phil48 » sa fiche K
» 05 Déc 2018, 13:37

philibert69 a écrit:Pour faire régulièrement des courses duo, ce format est formidable . Mais sit'inscris en duo c'est une expérience à part, un soucis de l'autre permanent, une entraide, une complicité. .et à l'arrivée, une satisfaction plus que multiplié par deux! !


Je ne pouvais pas mieux pour décrire la raison pour laquelle nous avons créé l'Ultra Lozère en duo.

Messagepar philibert69 » sa fiche K
» 06 Déc 2018, 06:08

Et pour le règlement, tous ceux qui s'inscrivent en duo comprennent le " finir mais hors classement ". La pénalité, mauvaise idée, mais la possibilité de finir tout seul , je suis pas fan : ça peut trotter dans la tête, pour finalement paraître la solution de facilité.

Messagepar phil48 » sa fiche K
» 06 Déc 2018, 09:25

philibert69 a écrit: mais la possibilité de finir tout seul , je suis pas fan : ça peut trotter dans la tête, pour finalement paraître la solution de facilité.


Est ce une solution de facilité lorsque tu souhaites faire une course en duo avec ta (ton)collègue que de finir tout seul. Je ne pense pas.

Messagepar Twi » sa fiche K
» 06 Déc 2018, 22:11

Il faut croire que vous m'avez convaincu, me voilà inscrit en duo !
Vivement dans 6 mois !

:D

Messagepar Twi » sa fiche K
» 15 Déc 2018, 23:08

Salut à tous,

Une idée de plan d'entrainement pour le 108 km (4 ou 5 jours par semaine) ?

Est-ce qu'on s'entraine pareil pour un 108 km en 2 jours que pour la même distance en une journée ?

Messagepar phil48 » sa fiche K
» 17 Déc 2018, 21:46

Difficile de te parler d'un plan d'entrainement spécifique, en revanche une course à étape comme l'Ultra Lozère est elle même une excellente préparation, un bon week end choc pour préparer les superbes Ultra de l'été.

L'entrainement pour l'Ultra Lozère, ne doit pas différer d'une préparation pour un trail de 100; 120 km.

Messagepar Axell » sa fiche K
» 20 Déc 2018, 11:41

Inscription 52km: check, logement: check, reprise de l'entraînement début janvier pour 5 mois intensifs :mrgreen:

Messagepar Hadrien35 » sa fiche K
» 21 Déc 2018, 11:40

phil48 a écrit:L'entrainement pour l'Ultra Lozère, ne doit pas différer d'une préparation pour un trail de 100; 120 km.

Sauf peut être à t'entrainer un peu sur des fatigues de la veille? Enfin, on peut déjà le faire sur des entrainements pour 100 et + c'est sur

Messagepar philtraverses » sa fiche K
» 21 Déc 2018, 20:51

Pour l'an dernier, en guise d'entrainement, je faisais régulièrement des footings longs et 1 à 2 mois avant quelques sorties rando course en montagne et sur le ventoux. Je ne dis pas que c'est le top mais ça m'a suffi pour terminer au bout.
Par contre si c'était à refaire je ne prendrais plus la formule bivouac, même si c'était vraiment très bien organisé mais je choisirais une formule tout confort

Messagepar dfaisy » sa fiche K
» 10 Jan 2019, 18:26

Inscrit sur l'Ultra. Bonne prépa pour le MMB90 3 semaines après...
si quelqu'un a une place dans sa voiture, au départ de Paris, de Blois, Tours, etc, je suis intéressé !!

Messagepar Twi » sa fiche K
» 10 Jan 2019, 21:31

dfaisy a écrit:Inscrit sur l'Ultra. Bonne prépa pour le MMB90 3 semaines après...
si quelqu'un a une place dans sa voiture, au départ de Paris, de Blois, Tours, etc, je suis intéressé !!


Je partirai de Seine Maritime (donc passerai de toute façon entre Paris, Tours et Blois) le vendredi et rentrerai le lundi après un bon dodo, et on n'est pour le moment que 2 dans la voiture.

Rien de plus précis pour le moment mais si ça peut aider, contacte-moi en MP.

Messagepar dfaisy » sa fiche K
» 12 Jan 2019, 06:30

MP envoyé :)

Messagepar menez breizh » sa fiche K
» 06 Avr 2019, 16:26

Bonjour.

Petite question a l'orga.
Je cherchais les tracés 2019 de l'ultra, et j'en ai trouvé 2 + ou - différents.
1/ https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/51019
2/ Sur https://www.runtrail.fr/event/4005/lozere-trail.
Tous les 2 ont a mon avis des "lacunes".
Perso, je telecharge les traces sur mon ETREX ; ça ma aidé dèjà plusieurs fois à ne pas me "perdre".
Quand sera t-il possible d'avoir les bons tracés?
Hâte d'y être.

Messagepar phil48 » sa fiche K
» 06 Avr 2019, 19:05

Bonsoir,

La première étape de l'Ultra est juste sur TRACE DE TRAIL, je ne sais pas d'où sort le parcours de runtrail.
En revanche nous venons de finaliser vendredi soir la 2ème étape. Je l'envoie à l'ITRA courant de la semaine prochaine. Elle sera sur TRACE DE TRAIL dans la foulée. Une deuxième étape bien plus sauvage que les précédentes éditions, notamment la traversé du Causse.
Le balisage est de folie, tu ne peux pas te perdre :-)

Messagepar menez breizh » sa fiche K
» 06 Avr 2019, 20:33

phil48 a écrit:Bonsoir,

La première étape de l'Ultra est juste sur TRACE DE TRAIL, je ne sais pas d'où sort le parcours de runtrail.
En revanche nous venons de finaliser vendredi soir la 2ème étape. Je l'envoie à l'ITRA courant de la semaine prochaine. Elle sera sur TRACE DE TRAIL dans la foulée. Une deuxième étape bien plus sauvage que les précédentes éditions, notamment la traversé du Causse.
Le balisage est de folie, tu ne peux pas te perdre :-)


Merci Phil.

Messagepar Benman » sa fiche K
» 06 Avr 2019, 21:13

Merci au passage à l'organisation du Lozere trail qui a offert 2 dossards gagnés il y a 3 semaines lors du task n°16. Cette course mérite d'être connue.

Messagepar Stéph le givré » sa fiche K
» 07 Avr 2019, 07:50

une course vraiment magnifique loin des gros barnum avec des parcours authentiques, un bivouac convivial, réalisée par des traileurs pour des traileurs. j en garde une excellent souvenir.

Messagepar tricky » sa fiche K
» 11 Avr 2019, 13:07

Même si l'équipe se réduit de semaines en semaines, hâte d'aller affronter les sentiers Lozériens ! :D

Je serais sûrement juste en prépa, mais ça n'est qu'un détail ! :P :wink:

Messagepar Axell » sa fiche K
» 11 Avr 2019, 15:20

phil48 a écrit:Bonsoir,

La première étape de l'Ultra est juste sur TRACE DE TRAIL, je ne sais pas d'où sort le parcours de runtrail.
En revanche nous venons de finaliser vendredi soir la 2ème étape. Je l'envoie à l'ITRA courant de la semaine prochaine. Elle sera sur TRACE DE TRAIL dans la foulée. Une deuxième étape bien plus sauvage que les précédentes éditions, notamment la traversé du Causse.
Le balisage est de folie, tu ne peux pas te perdre :-)


Bonjour Phil,

une trace "Lozère trail version longue" est dispo sur Trace de trail depuis des mois, est-ce vous qui l'avez édité ?

EDIT: après vérification c'est ITRA qui a créé la trace le 09/10/2018

Messagepar dfaisy » sa fiche K
» 12 Avr 2019, 04:48

tricky a écrit:Même si l'équipe se réduit de semaines en semaines, hâte d'aller affronter les sentiers Lozériens ! :D

Je serais sûrement juste en prépa, mais ça n'est qu'un détail ! :P :wink:

t'en fait pas, tu n'es pas tout seul dans ce cas :) Prépa pour le 90k du mont blanc quelques semaines après :)

Messagepar DJ Gombert » sa fiche K
» 12 Avr 2019, 14:03

Benman a écrit:Merci au passage à l'organisation du Lozere trail qui a offert 2 dossards gagnés il y a 3 semaines lors du task n°16. Cette course mérite d'être connue.

Oui merci beaucoup à L’organisation du Lozère Trail et à Philippe en particulier.
Je serai des vôtres sur le 110 km, avec un CR kikouresque à rédiger et à partager à la clef :wink: .

A ce sujet, j’avais une petite question logistique :

phil48 a écrit: En revanche si tu fais le 52 ou bien l'Ultra tu as une navette le matin de la première étape(pour l'ultra) ou de la course pour le 52km. Départ des navettes à 7h du mat, ce qui te fait arriver 30mn avant le départ.

Ce qui veut dire que si tu fais l’Ultra, et que tu es basé sur Ste Enimie, comment vous gérez la «redescente » de Chanac vers Ste Enimie après être arrivés le dimanche en fin d’après-midi ?

Pour ceux qui sont dans ce cas, je suis intéressé par faire un co-voiturage pour être redescendu sur Ste Enimie le dimanche en fin d’après-midi, ou poser un véhicule à Chanac le samedi soir (m’adresser un MP).

Messagepar phil48 » sa fiche K
» 12 Avr 2019, 22:42

phil48 a écrit: En revanche si tu fais le 52 ou bien l'Ultra tu as une navette le matin de la première étape(pour l'ultra) ou de la course pour le 52km. Départ des navettes à 7h du mat, ce qui te fait arriver 30mn avant le départ.

Ce qui veut dire que si tu fais l’Ultra, et que tu es basé sur Ste Enimie, comment vous gérez la «redescente » de Chanac vers Ste Enimie après être arrivés le dimanche en fin d’après-midi ?

Pour ceux qui sont dans ce cas, je suis intéressé par faire un co-voiturage pour être redescendu sur Ste Enimie le dimanche en fin d’après-midi, ou poser un véhicule à Chanac le samedi soir (m’adresser un MP).[/quote]

Bonsoir,
Tu peux prendre une navette le samedi matin de Chanac à Ste Enimie, en revanche il n'y a pas de navette à l'issue de la course pour rentrer à Ste Enimie.
Si tu ne trouves pas de co-voiturage, envoie moi un message en privé.

Messagepar DJ Gombert » sa fiche K
» 13 Avr 2019, 15:52

phil48 a écrit:Bonsoir,

Si tu ne trouves pas de co-voiturage, envoie moi un message en privé.


Merci Philippe, a priori j'ai déjà trouvé un kikoureur.

J'avais réservé un hébergement 6 places à 10 mn de Ste Enimie du vendredi au lundi, mais finalement, je vais monter seul.
Est-ce que des kikoureurs seraient intéressés par un co-hébergement ? message en privé.

Messagepar phil48 » sa fiche K
» 13 Avr 2019, 18:46

DJ Gombert a écrit:
phil48 a écrit:Bonsoir,

Si tu ne trouves pas de co-voiturage, envoie moi un message en privé.


Merci Philippe, a priori j'ai déjà trouvé un kikoureur.

J'avais réservé un hébergement 6 places à 10 mn de Ste Enimie du vendredi au lundi, mais finalement, je vais monter seul.
Est-ce que des kikoureurs seraient intéressés par un co-hébergement ? message en privé.



Super, si tu ne trouves pas de Kikoureurs pour l'hébergement, met un message sur la page facebook du Lozère Trail, Je pense que des coureurs sont actuellement entrain de chercher où se loger.
A bientôt

Messagepar phil48 » sa fiche K
» 13 Avr 2019, 18:53

Si certains d'entre vous sont intéressés, nous organisons la reco de l'Ultra Lozère, le week end de pâques. Voici le programme: 110 km / 5700 m+

- Jour 1 : Ste-Enimie / Blajoux environ 35 km / 2200 m+

- Jour 2 : Blajoux / Col de Coperlac environ 38 km / 2000 m+ si on en profitait pour tester une portion magnifique qui, en fonction, sera au programme en 2020.....

- Jour 3 : St-Chély-du-Tarn / Chanac environ 37 km / 1500 m+ Découverte du tout nouveau final de la 2ème étape de l'Ultra ou du 52km.

Rdv tous les matins à 9h au Village de gîtes de Chanac pour un transfert en mini-bus.
Maximum 20 personnes par jour, pour que ça reste très convivial...

L'organisation prend en charge :
- Les transferts en mini-bus
- Les piques-niques du midi
Participation financière a la reco : 15€/jours
Réservation à lozeretrail48@hotmail.fr

Pendant la reco vous pourrez tester les AKYRA et AKASHA de chez LA SPORTIVA.

Alors si ça vous dit, n'hésitez pas.

Messagepar DJ Gombert » sa fiche K
» 13 Avr 2019, 20:16

phil48 a écrit:Super, si tu ne trouves pas de Kikoureurs pour l'hébergement, met un message sur la page facebook du Lozère Trail, Je pense que des coureurs sont actuellement entrain de chercher où se loger.
A bientôt


Encore merci pour l'idée Philippe. Je viens de poster :wink:

Messagepar DJ Gombert » sa fiche K
» 13 Avr 2019, 20:19

phil48 a écrit:Si certains d'entre vous sont intéressés, nous organisons la reco de l'Ultra Lozère, le week end de pâques. Voici le programme: 110 km / 5700 m+

- Jour 1 : Ste-Enimie / Blajoux environ 35 km / 2200 m+

- Jour 2 : Blajoux / Col de Coperlac environ 38 km / 2000 m+ si on en profitait pour tester une portion magnifique qui, en fonction, sera au programme en 2020.....

- Jour 3 : St-Chély-du-Tarn / Chanac environ 37 km / 1500 m+ Découverte du tout nouveau final de la 2ème étape de l'Ultra ou du 52km.

Rdv tous les matins à 9h au Village de gîtes de Chanac pour un transfert en mini-bus.
Maximum 20 personnes par jour, pour que ça reste très convivial...

L'organisation prend en charge :
- Les transferts en mini-bus
- Les piques-niques du midi
Participation financière a la reco : 15€/jours
Réservation à lozeretrail48@hotmail.fr

Pendant la reco vous pourrez tester les AKYRA et AKASHA de chez LA SPORTIVA.

Alors si ça vous dit, n'hésitez pas.


Oui, j'ai vu cela récemment sur ta page ... et à mon très grand regret, je ne pourrai pas être des vôtres :? , car déjà inscrit sur un autre Trail.
Mais cela me faisait vraiment très envie :oops: .

Merci en tout cas pour l'initiative, et le partage des chemins de ta région.

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Voir la fiche de la course sur kikouroù
Lozère Trail - 110 km 2019 - Chanac
avec 6 kivaoù, 20 récits au total, 7 vidéos
Lozère Trail - 52 km 2019 - Chanac
avec 2 kivaoù, 20 récits au total, 7 vidéos

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