UBS - Ultra Boucle de la Sarra - 17,18 mai 2019 (69)

par **Pdufff** » sa fiche K » 12 Juil 2019, 08:50

Bonne idée pour le LUT, d'autant plus qu'ayant fait les 4 premières éditions, ça me fera rajeunir :wink:

par **miniping** » sa fiche K » 12 Juil 2019, 09:16

ça dépend si tu prends ça comme une course de prépa ou un objectif. Si c'est une course de prépa j'utiliserais la tactique Corentin et je regarderais jusqu'où ça tient. Sur un malentendu ça va au bout !

par **ejouvin** » sa fiche K » 12 Juil 2019, 09:23

bubulle a écrit:
xian a écrit:
NB : c'est la prépa podium, ça... pour une prépa "normale" il faut enlever les trucs dangereux, genre "1h à haute intensité", "cours la descente" ...

Même chose pour "cours les premières volées de marches", "relance en haut des marches"......

J'en ai vu faire ça pendant 2-3 heures....et puis à la fin, les mêmes montaient les marches 1 à 1 alors que "d'autres" qui n'avaient jamais "relancé en haut des marches" continuaient allègrement à les monter 2 à 2.

Masi le résultat était le même au final, les deux ont fini en vrac :mrgreen:

par **Pdufff** » sa fiche K » 12 Juil 2019, 11:37

miniping a écrit:ça dépend si tu prends ça comme une course de prépa ou un objectif. Si c'est une course de prépa j'utiliserais la tactique Corentin et je regarderais jusqu'où ça tient. Sur un malentendu ça va au bout !

A 1 mois course de préparation évidemment :wink:

par **Pdufff** » sa fiche K » 12 Juil 2019, 16:52

Concernant le LUT en préparation, du coup j'hésite entre le 24 ou 37 ???? :oops: